1、纯音乐
一般来讲，宝宝睡眠曲最好选择安静、没有歌词的纯音乐 。因为如果有歌词 ， 就会分散宝宝的注意力，引起宝宝的好奇心 。
2、儿童歌曲
睡眠曲还可以选择儿童歌曲，因为孩子天生就具有童心，对于儿童歌曲也天生地会表现出喜爱的情绪，具有开发宝宝智力的作用 。
3、妈妈轻哼摇篮曲
有时妈妈哼唱的特有的催眠曲反而更能够让宝宝安然入睡 。母亲在哼唱摇篮曲的时候，可以倚靠在床上轻轻地抱住宝宝 。
给宝宝听睡眠曲有何好处？
1、给早产儿弹奏音乐或唱歌有助于降低其心率，使其呼吸更顺畅，睡眠更香甜 。
2、演奏音乐能够缓解新生儿呼吸节奏，改善睡眠质量 。妈妈唱歌最能降低宝宝心率，提高宝宝注意力 。
3、音乐或妈妈的歌声可以让宝宝睡得更好，让宝宝进入更安静的专注状态 。
【婴儿听什么音乐好 ？】4、音乐还有助于改善一些早产儿的吮吸行为 ， 更有助于改善进食状况 。
