【有味餐桌】爽辣开胃--水煮腰花怎么做好吃家常做法


【有味餐桌】爽辣开胃--水煮腰花怎么做好吃家常做法

【【有味餐桌】爽辣开胃--水煮腰花怎么做好吃家常做法】材料:猪腰2个,豆苗菜400克 。
调料:葱姜适量,干辣椒5个 , 大蒜一头 , 花椒10克,郫县豆瓣酱30克,香辣酱20克,料酒20毫升,胡椒粉适量,白糖5克,盐适量,香菜适量,鸡精少许 。
做法
1·猪腰去骚筋切成腰花洗净,豆苗菜洗净 。
2·调味料准备好 。
3·猪腰加入料酒,盐,胡椒粉,糖拌均匀 。
4·再加入适量的淀粉拌均匀腌制片刻 。
5·锅中水烧开放入豆苗菜焯烫熟捞出沥干水分 。
6·然后把腰花焯烫至变色捞出沥干水分 。
7·焯烫过的腰花在加少许料酒,胡椒粉,盐拌均匀备用 。
8·炒锅倒油爆香葱姜蒜,豆瓣酱炒出红油 , 加入适量的清水 , 再加少许盐,糖煮上5分钟 。
9·再放入豆苗菜煮开可捞出放在盛器底部 。
10·最后放入腰花煮上1-2分钟关火倒入豆苗菜碗中 。
11·另取一个锅烧热菜籽油,倒入碗中 。
12·在上面撒上香菜即可 。
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