具体方法：
第一种方法：随身带一瓶保湿喷雾
可以买一瓶保湿喷雾 ， 或者将保湿水倒在喷雾瓶里，不管是在公司还是逛街都可以随时喷一下哦 。
第二种方法：保持室内湿度
我们呢 ， 可以在家里养一些植物 ， 最好是水仙呀之类的，还可以放置一盆清水，同样，也可以用湿拖把拖地 ， 挥发水分的同时提高了室内的湿度，就不会感觉到特别干燥了、
第三种方法：勤换气
由于室内长时间开空调，比较干燥，气不流通，环境得不到改善，就会出现鼻塞、乏力以及皮肤过敏的症状 。所以呢，要勤换气，令室内环境恢复一定的湿度 。因为冬季开窗较冷，开窗10分钟左右就可以了 。
第四种方法：补充水分
【空气太干燥怎么办？4个小技巧一步到位，比加湿器好用多了】干燥 ， 最直接简单的方法就是多喝水 ， 当然也可以多吃水果，比如苹果呀西红柿呀，满足一天的机体所需水分 。
