我们这有一种用红薯粉做的美食叫拉皮 , 有的地方也叫粉皮、凉皮、红薯粉 。拉皮最经典的吃法就是配肉丝一起炒,菜名就叫拉皮肉丝,几乎每个饭店都有这道菜 。可以说几天不吃这道菜就浑身难受 。粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感筋道等特点 。
我的家人也都比较喜欢吃 , 因为拉皮容易入味再加上肉丝的香味包裹在拉皮上比肉还好吃,炒拉皮肉丝想要好吃,里面一定要放孜然粉才能出味,下面就和大家分享这道拉皮肉丝的做法 。
食材与配料:拉皮2张、肉丝、红辣椒、青辣椒、蒜瓣、生抽2勺、老抽1勺、盐、鸡精、孜然粉、辣椒粉、淀粉、植物油
1.拉皮切段用凉水冲泡防止粘在一起,辣椒切丝,蒜瓣切片 。
2.肉丝放入料酒、生抽、淀粉搅拌均匀腌制 。
【拉皮肉丝怎么做 ,这个佐料一定得放!很多人不知道的诀窍】
3.炒锅加热倒入油放入肉丝翻炒均匀,炒至肉丝变色 。
4.放入辣椒丝和蒜瓣翻炒爆香,放入生抽翻炒均匀 。
5.放入拉皮翻炒均匀 。
6.放入生抽、老抽、盐、鸡精、孜然粉翻炒均匀 。
7.加入少许水翻炒均匀,水开即可出锅 。
美味的拉皮炒肉丝就做好了,拉皮香辣滑嫩,包裹住牛肉的鲜味,蒜瓣的香味也融入了整个菜里面,孜然粉非常提味,牛肉丝好吃拉皮也好吃 。
拉皮肉丝里面一定要放孜然粉和蒜瓣,拉皮里面配的肉丝用牛肉或猪肉都可 。炒拉皮肉丝火候也很重要,既要把拉皮炒透又不能把拉皮炒断,拉皮炒久了容易断这道菜就炒失败了 。肉丝要炒熟再放入拉皮,拉皮每次翻炒的时候都要快而且要翻炒均匀,放调料的时候可以把火关小 , 炒的时候在把火调大 。