宝宝是很喜欢妈妈抱着的，因为妈妈抱着宝宝进行哄睡，会让宝宝感觉自己好像在妈妈的子宫里一样 ， 具备安全感，所以只要睡觉的环境改变 ， 宝宝就会哭闹 。这时候，妈妈就会心软，抱起宝宝继续哄，从而不敢放下，导致有的妈妈半夜还在抱着孩子哄睡，让本来产后身体虚弱的妈妈腰疼、腿疼、肩膀疼 。那么 ， 婴儿如何戒掉抱睡？
首先，最好在孩子进入深度睡眠之后再放 。不要在宝宝刚睡着的时候 ， 就马上放到床上，通常没有几秒 ， 他就会马上醒来 。等到孩子进入深度睡眠的时候 ， 再慢慢轻放，就不容易醒了 。如果宝宝睡了一会就醒了，可以轻轻抚拍宝宝，不要马上把宝宝抱起来 。
【婴儿如何戒掉抱睡】其次，注意放宝宝的过程 。不要把他直接放到床上，应该先放孩子的屁股，过一会儿再放头，手拿开之后，轻轻的安抚宝宝 。
最后，给宝宝建立一个安静的睡眠环境 。宝妈和自己的家人在宝宝出生后不要他一哭就抱，尤其是有些老人特别喜欢抱着孩子不撒手，恨不得一整天都抱着，哭的时候我们可以检查他是不是尿了？或者是不是饿了？减少宝宝对抱的依赖性 。
假如宝宝实在睡不好的情况之下，那么就得检查一下宝宝是否真的是病理上的原因 ， 然后再酌情处理！宝宝的好习惯需要从小养成，所以，从?。?就给宝宝准备好婴儿床，让其养成一个良好的睡眠习惯吧！
