冰箱里还有一个大鸡腿,今天来个照烧鸡腿饭
用料
- 大鸡腿 1只
- 胡萝卜 半根
- 西蓝花 5朵
- 花菇 10朵
- 料酒(腌制) 适量
- 盐(腌制) 适量
- 姜粉(腌制) 适量
- 白胡椒(腌制) 适量
- 食用油(腌制) 适量
- 料酒(照烧汁) 适量
- 老抽(照烧汁) 适量
- 生抽(照烧汁) 适量
- 耗油(照烧汁) 适量
- 蜂蜜(照烧汁) 适量
做法步骤
1、大鸡腿去骨 , 鸡腿肉腌制后做照烧鸡腿饭,鸡腿骨放入电砂锅炖汤
2、放入料酒,白胡椒,盐 , 食用油,姜粉腌制十分钟以上
3、炒锅倒入油,把腌制好的鸡腿肉先把有鸡皮的一面放入炒锅内煎黄,翻面煎黄,再翻到有鸡皮的一面,倒入调好的照烧汁,倒入花菇,小火炖5分钟,出锅,切块(中间忘记拍照了,按步骤来就行了)
4、西兰花切小朵 , 胡萝卜切片,开水烫熟 , 鸡蛋切开,装盘,准备摆盘
5、米饭装盘,把切好的照烧鸡肉,香菇,胡萝卜,西兰花,鸡蛋摆盘
6、鸡腿骨,花菇片放电砂锅,炖40分钟,放入切好的豆腐?。?泡发好的裙带菜,出锅前放入盐,鸡精 , 白胡椒调味,出锅装盘