蒸饺饺子皮怎么和面,这样和面又薄又筋道,上桌准吃光

【韭菜鸡蛋蒸饺】
主要食材:韭菜、鸡蛋、高筋面粉
我喜欢用高筋面粉做蒸饺,高筋面粉蛋白质含量高,吸水率高 , 入口柔软有弹性,筋度强 。如果没有高筋面粉就用普通面粉,在和面的时候要加少许盐 , 开水和面,这样才会筋道 。
包饺子,蒸馒头和包子不建议用高筋面粉,普通面粉即可 。

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【制作方法】
1.韭菜洗净控干水份 , 切碎丁 , 用油拌一下避免出大量的水份 。
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2.鸡蛋打散,凉油下锅,用筷子不停的搅拌 。
转动炒锅,当油可以很快速的滑动就倒入蛋液,这样炒出来的鸡蛋会非常的滑嫩 。
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3.当蛋液被搅拌成絮絮的形状 , 就可以关火,否则就会变老 。
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4.切好的韭菜淋入蚝油,盐,白糖,五香粉,香油 。
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5.炒好的鸡蛋放凉后再和韭菜调拌在一起就可以 。
我做韭菜盒子会放虾皮 , 但是做蒸饺不喜欢放 。这是个人的喜好,如果你喜欢的话,可以放点虾皮哦~~
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6.我是提前把韭菜切好,鸡蛋炒好,把皮儿擀好之后再调馅 。因为调馅很简单,不浪费太多的时间 。如果先调馅,这期间时间过久的话,韭菜会因为有了盐分的摄入而出大量的水份 。
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7.面团分成大小均等的面剂子,擀成薄片 。
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8.放入调好的韭菜鸡蛋馅 。
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【蒸饺饺子皮怎么和面,这样和面又薄又筋道,上桌准吃光】9.捏成喜欢的形状 。
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10.冷水上锅 , 中大火蒸8-10分钟即可,从上气后开始计算时间 。
如果是肉馅要蒸18-20分钟 。
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