照顾宝宝一整天宝妈是相当累的，如果有人帮忙照顾还好一些 ， 自己可以休息一会 。但如果自己带宝宝的话，就只能在晚上休息 。可是有个别宝宝一到了晚上就异常精神，不爱睡觉 ， 那宝宝晚上不爱睡觉怎么回事？
1.缺钙
如果宝宝晚上不爱睡觉，或者是睡眠质量不好 ， 经常哭闹，那可能是宝宝缺钙导致的 。当宝宝的身体缺钙的时候，就会出现莫名的夜啼、哭闹、盗汗的症状 。宝妈不要上火，赶紧给宝宝补钙就是了 。白天的时候还要让宝宝晒太阳 ， 来帮助钙的吸收 。
2.白天睡得多
有的宝宝在晚上不睡觉 ， 但等到了白天就会狠狠的睡，这是宝宝黑白颠倒了 。宝妈要想办法给宝宝及时纠正过来，不然自己休息不好是小事，耽误宝宝的身体健康是大事 。只要白天的时候多带着宝宝玩，尽量减少宝宝睡觉的时间，有几天就可以纠正过来 。
3.环境不舒适
【宝宝晚上不爱睡觉怎么回事】宝宝不爱睡觉跟环境也很有关系，如果室内的维度不合适 ， 或者灯光让宝宝不舒服，宝宝都是不愿意入睡的 。宝妈可以对室内的环境进行调整，尽量让温度操持在二十度以上二十六度一下 ， 还要及时的更换室内的大灯，尽量换成小夜灯 。
