1、善存怎么样善存是目前在国内市场销售性价比最高的营养补充剂 ， 有婴儿、成年、老年等系列 。以普通的成年、老年（银片）善存片为例，所含了29种人体所需的微量元素和维生素 ， 是最全面的了 。大熊猫等保护动物也是吃善存 。
不过要注意，善存片每日只需吃一粒，早饭后立即吃吸收利用的效果最好（因为其中的维生素B2等必须饱腹才吸收完全） 。正常人不需要天天吃，里边某些营养素（如维生素A）已达到为营养学会推荐的每日摄取量，能够正常饮食就不需要再足量补充了，除非是营养不良或患者 。我给普通病人和营养班学员推荐是隔日一次或一周3次为宜 。
另外 ， 善存中的钙含量较低，缺钙者仍需另外补充 。这是因为钙含量高辉营养其中的铁、锌等的吸收，所以要分开补充 。
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2、请问:善存与21金维他维生素,哪个好?相对来说，21金维他好一些 。21金维他和善存片都是补充维生素的 。两种效果都差不多，一种是有OTC标识的是属于药品 ， 一种是有蓝帽子标识的，这是属于保健品 。单纯的为了补充维生素最好不要吃药，因为水果蔬菜中含有的维生素C比较高的，日常多一些新鲜的水果蔬菜也就可以了 。
1、成分：善存维生素片，所含有的营养成分达到29种，补充的范围也是十分的广泛的，善存维生素片中所包含的维生素有很多，比如：钒、镍、锡等这些无法从食物中摄取的物质，但这些物质对于人体也存在着重要微量元素 。21金维他是一种复方制剂，所含营养成分的种类比较少，一些含量是比较保守的 。
2、功效：善存是主要用于预防和缺乏维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病 。而维生素和矿物质都是维持机体正常代谢和身体健康的重要物质 。缺乏这两种物质会造成人体的代谢障碍，从而引起多种疾病 。21金维他是维生素和微量元素的补充药 ， 主要用于预防因为维生素和微量元素缺乏而引起的各种疾病 。
体内缺乏维生素的话，这个时候可以口服些维生素片的，而且在饮食方面也可以，多吃些富含有维生素的水果和蔬菜，都可以有效帮助补充维生素的 。首先在日常中多补充一些维生素，可以提高一下我们自己身体抵抗力，也可以有效的帮助缓解身体亚健康状态 。
维生素对于身体新陈代谢，组织细胞合成，蛋白质合成等生理活动起到关键作用 。不过在不同的身体情况下补充维生素 ， 人体对于维生素的需求比例是不同的 。比如世界卫生组织专家就建议儿童在发育阶段，需要多补充维生素A 。那么儿童维生素补充剂中，就要特别注意维生素A的含量 。
孕妇在孕期，胎儿的神经系统发育需要特别量的叶酸，所以 ， 在孕妇维生素补充剂中 ， 要特别加入足量的维生素B9(叶酸) 。
专业的营养保健品补充剂开发公司，会针对不同的人群的需求来设计配方，已达到科学合理的维生素摄取 。
两个牌子我都吃过，给家里人一直买的就是21金维他，所以对这个老品牌更有好感，毕竟是3 6年 的 老国货品牌 。
21金维他含有2 0种咱们国 人 膳 食 中更易缺乏的营养素，像VA、VD、VB1、VB2、VC、钙等，为了让这些营养素更好地相互协作 ， 能更好地被人体吸 收，还添加了1种赖氨酸，而且含量、种 类 和 搭配 上也 都 刚 刚 好，很科学 。
21金维他确实不错，毕竟这款已经经历了3 6年 那 么 长 时 间 的 检 验 了呢，时 间 已 经 证明 了 一切
请问善存于21金维他维生素哪个好？
我个人认为善存没有21金维他维生素好 。
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3、补复合维生素那种好?善存片是最好的吗?嗯 ， 补充复合维生素还是推荐吃善存片 。善存是补充全面的维生素和矿物质的，人体需要全面的维生素 ， 想要维持健康缺一不可 。想要补充全面维生素的话推荐服用善存，它含A-Zn多种维生素和矿物质 ， 能增强人的抵抗力和精力，气色也好 。而且是全球500强企业惠氏旗下的 ， 国际品牌，让人放心 。
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4、21金维他和善存哪个好?21金维他和善存相比，善存要要一些，原因有以下两点：
1、两大产品背景的对比
21金维他是由我国的杭州民生药业制作，企业快达百年历史，而善存是一家美国投资的现代化制药企业，历史更加悠久，相比之下，善存具有生产工艺先进以及药效更优的优势 。
2、成分对比
善存的复合维生素可以达到近三十多种，21金维他20种 ， 因此善存的元素种类要比21金维他要多 。另外成分含量也有区别 ， 善存的各种微量元素普遍都比21金维他要高一些，所以21金维他成人一天两片 ， 善存只需要一片，相比之下，善存要更加实惠一点 。
3、药品性质
21金维他是一种药品，又叫多维元素片，通过名字可以看出它里面含有21种维生素和矿物质，能改善因维生素和矿物质缺乏而引起的各种疾病 。善存佳维片是惠氏制药旗下生产的产品，品牌来自美国，但是其为有蓝帽标识的养生产品，常用于日常保健养生 。
使用21金维他注意事项：
含有抗酸剂的药品不能和21金维他一同服用，那样的话会影响维生素A的吸收 。
成人和12岁以上的青少年每天2片，12岁以下儿童每天只能吃1片，千万不能超过这个用量 。儿童在服用21金维他的时候一定要先咨询医生，并在大人的监督下服用，药物要放在孩子们触摸不到的地方 。
有些人在服用21金维他后会出现小便比较黄的现象 ， 这时候可千万不要慌张，及时停止服用 。当我们有需要的时候才吃药，平时可以多吃些养生产品或者水果蔬菜来补充人体所需的维生素 。
来源：百度百科-21金维他
来源：百度百科-善存
这两个牌子都是很大牌的维生素，21金维他和善存都是做了很久的老牌维生素了，其维生素核心原料也都是来自于帝斯曼集团，是拥有70多年维生素历史的生产商 。这两个品牌的复合维生素都很有名，像21金维他这种都已经做了30多年了 ， 他们最新的21金维他倍+系列，还专门有针对不同年龄段的人群补充，这个更适合不同人群选择 。欢迎点击了解更多相关信息！
21金维他和善存，都可用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病 。差别在于配方数量不同，前者21种 ， 后者29种，每种成分含量不同，可以根据自己的需求选购 。建议平时注意合理膳食纤维，多吃水果蔬菜，也可以全面补充人体所需 。
我觉得吧，还是善存比较好 。首先善存的维生素的种类比21金维他多，而且只吃一片就好，要在饭后吃的哦 。而且21金维他吃完后还有什么尿会变黄的现象 ， 总觉得不能长时间吃 。还是善存比较好 。
善存不错，口碑很好，我身边同事吃这个的不少 。它除了补充全面的维生素增加免疫力外，还有抗氧化 ， 提升气色和精神状态的功效 。维生素也有防辐射的功效 ， 特别适合经常面对电脑的白领人士 。
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5、善存r佳维片怎么样?善存r佳维片效果好吗?善存r佳维片服用了一段时间，现在月经正常了，肤色白皙细嫩了很多，睡眠也有改善 。那么善存r佳维片怎么样?善存r佳维片效果好吗?
星座：双鱼性别：女喜好种类：水果职业：教师年龄：25-29岁口味喜好：甜食个性标签：腐女
宝贝整体
宝贝收到后就立刻打开来 ， 感觉包装很完善，给人一种很放心的感觉，原先在药店也买过60片这种包装的，外观没有差别 ， 属于复合维生素和矿物质保健品 。
亮点与细节
相信品牌的力量，善存是由世界五百强美国惠氏集团出品，每颗维生素片上面都有标志，很放心 。
试用过程与体验
我自己的体会是 ， 服用一星期了精神很好，嘴巴里面不长溃疡 。皮肤细腻光滑了 。
这个是有蓝帽标示的，品质有保障 。
尤其适用于吸烟的，减肥的还有身体处于亚健康状态的人群 。我们从食物中摄取的还是有限的 。
优点：这个可以及时有效的给我们补充多种维生素，跟矿物质 ， 效果个人感觉还是很明显的，精神头十足 。
缺点：个人感觉包装稍微有点简单 。
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