1、156cm73斤苗条吗非常苗条 。
标准体重等于身高减去110,所以你的标准体重是156-110=46(公斤)=92斤 。
你比标准体重 , 整整轻了接近20斤,是不是过于苗条了呢?
很苗条
苗条不能说,因为苗条要腿长,你应该算娇小玲珑
不是胸小就是个子矮😂
太瘦了,会给人一种弱不禁风的感觉 。
苗条
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2、160厘米多少斤是苗条呢?160cm体重要106斤左右算是正常,95斤左右算是苗条 。
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克]
美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了 , 它的计算方法是 , 将自己的理想健康体重再减去5千克 。这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的最新诠释 。
完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8% , 也就是俗称的黄金分割 。
胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565 。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准 。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖) 。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要 , 她们的三围标准与正常标准有一定的差距 。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米 。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正 。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展 , 防止比例失调 。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美 。
另一个方法:
一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处 。先测出胸围(单位:厘米),再测出净身高,然后开始计算 。胸围/身高=?得出的结果就是自己胸部的大小系数了 。根据结果 , 看看相应的判断吧 。
胸部较?。合凳∮?.49
标准指数:0.5至0.53
美观标准:0.54至0.6
胸围过大:系数大于0.6
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3、大家觉得156cm的女孩标准体重多少斤1.56*1.56*18.5=45公斤(健康体重下限)
1.56*1.56*23.9=58公斤(健康体重上限)
身高156cm在这个范围内都属于健康体重,低于45公斤就是偏轻了 。
估计你想知道的是自己最上镜的体重吧?
1.56*1.56*16.5=40公斤
真心不建议你追求最上镜体重 。第一最上镜体重远远超过健康体重下限 。第二通过饮食减到这个范围不难 , 但要想长期保持这个体重的话根本不是人过的日子…别说热量了,有时连盐的摄入都要控制的 。
建议保持在45公斤左右,在不影响健康的情况下看起来苗条些即可 。
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4、我156正常体重是多少相信许多人在体检的时候测量身高和体重的机器就会给出来自己是否超重等情况 。这位网友问了当身高156的时候正常的体重应该是多少呢?具体的应该怎样计算呢?这个应该就是我们高中学过的知识接下来就由我来解释一下吧:
1. BMI BMI是一种在医院中病情分析的一种数据方法,其计算方法是体重指数等于体重处于身高的平方(体重的单位是千克,身高的单位是米),然后正常人的体重指数一般在20-24之间,如果超过24的话就会被视为超重,那么你就需要减肥了;如果体重指数低于20的话就会被视为营养不良 , 那么你需要补充营养了;如果你的体重指数一旦超过28的时候,就会被视为肥胖 。通过这样逆向的计算就能够算出156时正常体重的范围,看看自己有没有在这个范围中就可以判断自己了 。
2. 还有一种比较简单的算法就是就是身高减去105(身高的单位为厘米),正常的数据应该是浮动与标准体重上下百分之十 。打个比方如果你的身高为165 , 那么你的标准体重应该是60kg,正常范围应该在54-66kg 。如果超过66kg就会被视为超重;如果超过72kg的时候就会被视为肥胖 。(肥胖会引起很多的疾病一定要小心注意)
那么身高156正常体重应该是多少 , 相信你也应该知道怎么计算了,最后呢根据自己计算的结果得出一个合理恢复的方案,因为如果你是过度肥胖的话,就会导致很多不便 , 比如高血脂 , 高血压,冠心病等等 。所以一定要注意起来哦 。
1.56*1.56*18.5=45公斤(健康体重下限)
1.56*1.56*23.9=58公斤(健康体重上限)
身高156cm在这个范围内都属于健康体重,低于45公斤就是偏轻了 。
估计你想知道的是自己最上镜的体重吧?
1.56*1.56*16.5=40公斤
真心不建议你追求最上镜体重 。第一最上镜体重远远超过健康体重下限 。第二通过饮食减到这个范围不难 , 但要想长期保持这个体重的话根本不是人过的日子…别说热量了,有时连盐的摄入都要控制的 。
建议保持在45公斤左右,在不影响健康的情况下看起来苗条些即可 。
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 。
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 。
156体重在80斤到110斤左右都是正常的,不属于肥胖,平时注意多运动,增强体质,多吃富含维生素和蛋白质的食物,饭后要散步 , 保证体内营养均衡 。
100到125斤
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5、1米58的身高要多少公斤体重才算苗条?158标准50.90公斤,44.3公斤以上正常,低于44.3公斤偏瘦或苗条,低于38.6公斤后瘦削或骨感1图:1.00-1.99米的标准体重 。2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了 。7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度 , 绝对值越大危害越大体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度 , 分数越高越接近标准
关键要锻炼,反后多运动,吃饭不能马上就坐下,经常玩呼拉圈,跳绳,还可以溜冰
90左右 不过苗条也不是光体重就可以衡量的 他还有一个匀称的比例
【156多少斤才算苗条,156cm73斤苗条吗】40斤