1、芳疗小知识|精油的常见使用方法1、扩香：扩香是经由嗅觉方式进入人体，可以调节情绪，对呼吸系统有作用的精油可以通过扩香来进行呼吸道保养 。
扩香方式很多，可以用扩香仪器如香薰机、冷香仪 ， 扩香的小物件如扩香石、扩香木，精油项链等 。更简单的方式比如滴在纸巾、手帕上携带，盛一杯热水滴入精油放在身边（记得用洗洁精清洗杯子后再喝水），都是很不错的方法 。
还有的人喜欢把精油滴在衣物上 ， 睡觉时滴在枕头上，也是可以的，不过要注意的是很多精油都带有天然色素，有的会比较难清洗 。
2、涂抹：精油可以经过皮肤吸收，因此涂抹、按摩也是最常用的方式之一了 。当然需要注意的是安全剂量 ， 精油需要稀释后使用，用于涂抹的稀释媒介通常是基础油，有的精油具有比较高的皮肤刺激性 ， 需要用基础油稀释到很低的比例才能使用 。
3、泡?。嚎梢杂玫髋浜玫陌茨τ屯磕ㄈ砗笈菰瑁蛘呓腿芙庠诰啤⑷Ｄ袒蛘咂渌诺木腿榛林校?混合后倒入水中，泡澡或泡脚 。
4、湿敷：把精油溶解在上述媒介后滴入水中，用毛巾放在水中浸湿，然后敷在想要保养的部位 ， 根据不同的情况选择热敷、冷敷或温敷 。
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2、扩香木可以用香水吗可以的
扩香木的扩香，起初我认为香味扩散区域会很小，没想到，孩儿房间7-8个平方，香味竟然足足的 。
迷迭香 ， 薰衣草精油各2滴，（没控制住 ， 稍微有点多了），自己鼻子还不太灵，我都没闻到，但一进入我孩儿的房间，孩儿立马就闻到了 。过了半小时我再进去，我也闻到了，空调房里 ， 加上提神醒脑的精油，迎面清冽清醒 。看来后期可以考虑入点花香类的精油了 。其实花香，柑橘类，松木类都还是比较保险的精油 。其他类的要谨慎使用 。
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3、用精油扩香木进行扩香,效果好吗? 用精油扩香木扩香效果不错挺好的 。
可以用精油扩香木的抗菌力，可以有效减低环境中的细菌、病毒，净化空气 ， 也可以利用精油的提升免疫能力强化个人免疫系统 。
一般来说，选择精油 ， 多数以薄荷精油为多 。提神的薄荷能够提高精神的活跃度 。薰衣草精油能够辅助精神的安定，但是由于不少会因此睡眠，这也考究精神的稳定性 。
精油扩香木简介：
檀香精油会放大自身精神的情绪 ， 从而让自我发散，适合在比较安静，自我足够安稳的修行者 。还有一些不同类别的精油，有些会辅助别人修行，有些却会导致出现非修行者愿意看到的情况 。然后在这里，还要提到扩香的问题 。扩香，可能很多人会联想到香薰精油的蒸发，从而扩散香味 。
然而用热力点燃的精油进行蒸发，总会让人带点火的力量，有一定的几率迷失在火的活跃之中 。虽然这样也会带来一些温暖，但是电热式可能会让精油发生化学反应，而且挥发速度也比较快 。而如果有蜡烛形式的话，缓慢的热力也是挥发精油的，不过注意操作过程，不要导致火灾 。
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4、扩香木跟普通木有区别将香气保持的更为持久 。
香精油之所以价格昂贵，是因为提炼纯正香精油需要大量的植物，据说每300朵玫瑰才能萃取成一滴玫瑰香精油，七十个柠檬能提炼一斤柠檬精油．因此一般来说，单价在百元以上的香精油才可能是纯的，品质上好的 。
好的香精油从外观来看颜色很淡，香味芳香但不刺鼻 ， 将它涂在皮肤上，会迅速渗入皮肤组织，而皮肤不会感觉油腻及负担，且会促使皮肤产生柔嫩度及滋养性 。
芳香精油虽然完全采自天然 ， 但由于其萃取的稀有性（1吨重的蔷薇花瓣只能萃取出1公斤的蔷薇精质油），和高浓缩度（每一滴柠檬精质油等于70个柠檬汁的浓度），因此若使用不当仍然会有危险性和毒性 。
古人很早就已懂得，香薰能够美容、祛痛、消除疲劳、排解抑郁 。《红楼梦》第五回“贾宝玉神游太虚境”中，写警幻“携了宝玉入室 。但闻一缕幽香，不知所闻何物” 。
警幻冷笑道：“此香乃尘世所无，尔如何能知！此系诸名山胜境初生异卉之精，合各种宝林珠树之油所制，名为‘群芳髓’ 。”很古以来，香在中国帝王宫廷和富贵人家的起居生活中，就是一个不可缺少的组成部分 。
薰香在古代是非常流行的一种活动，特别是在贵族阶级和文人墨客的生活当中应用的极其广泛 ， 是他们居家养生、陶冶情操必备的日常用品 。
所谓扩香木 ， 其实也是一种能够将精油的香气挥发出来的工具 。相比香薰机的优点在于，更为简单易用，且可以将香气保持的更为持久（2周左右，香薰机一般是3-6小时） 。
精油是一种高挥发和高渗透性的液体，裸露在空气中时很难持久的保存精油的香气，而选用天然的木头则既方便又环保 。基于木头自身的密度和肌理，可以很好的锁住精油的香气 并将其保持2周以上，且更为恬淡和自然的将其挥发出来 。我们亲身对比过香薰机、香薰灯等扩香方式，发现还是扩香木的香氛效果更佳 。当你把扩香木放置于床头 ， 清晨半睡半醒之际 ， 淡淡的植物香气沁人心脾，绝对会有一种随风潜入夜，润物细无声的感觉 。通常我们都会带一块放于包中 ， 出差时置于床头，对于差旅中的睡眠很有帮助 。平时还可以将其放于衣橱、卧室、书房、办公室、车内等空间，恬淡自然的香气会慢慢弥漫整个空间 ， 你的每一口呼吸都能感受到最自然的植物香气 。
另外，木头经过精油长期的浸润，其肌理和色泽都将变得更为明晰和富有光泽 ， 如果你喜欢握在手中把玩，久而久之，木头则更为圆润和光滑 。这颇有些“养木头”的意思了 。为此我们从几十种木材中对比、试验精选了四种密度适合且肌理和色泽也更为漂亮的木头：黑胡桃、金丝柚、沙比利、桃花芯，来生产我们的扩香木
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5、松木精油扩香球怎么用松木精油扩香球的使用方法有很多，常用的是：香薰机、香薰炉、扩香仪和扩香石等 。居家常用最多的是香薰机、香薰炉和扩香仪 。
一般最佳选择是扩香仪 ， 专用的扩香仪借由白努力流体力学的作用，将精油从毛细管往上吸，用物理震荡原理，将精油分子击散为小分子，均匀扩散到空气中 。
这原是治疗呼吸系统疾病的医疗器械，现在被运用于芳香疗法 ， 具有负离子效应 。扩香仪扩香比较安全，不会发热，气味不容易变化 ， 扩香范围大快速，缺点是比较消耗精油，粘稠度高的精油也不太适合 。
相关禁忌：
1、不要长时间闻同一种气味的精油，长时闻嗅觉会有适应性，不容易感受到气味的美好 。
2、不建议长时间扩香，呼吸道如果吸入过多的精油分子会造成不良的影响 。
3、扩香的时候也要注意空间的通风 。
【扩香木怎么用,芳疗小知识｜精油的常见使用方法】4、含有酚类和醛类的精油，要注意极低剂量使用，比如百里酚百里香、野马郁兰、冬季香薄荷、印度藏茴香、神圣罗勒、丁香、肉桂和柠檬香茅等，如果此类精油浓度高，会刺激呼吸道粘膜 。
