婴儿精神好不睡觉正常吗

【婴儿精神好不睡觉正常吗】一般来说婴儿的睡眠时间都很长,但是也有些婴儿睡眠时间很短 , 可是精神很好 。即使婴儿精神好,但是婴儿不睡觉还是会让父母很担心,因此有些父母就想了解下,婴儿精神好不睡觉正常吗?下面小编就来介绍下 。
婴儿精神好不睡觉正常,因为婴儿大脑皮层兴奋性比较低 , 而外界的刺激对婴儿是很强的,所以有些婴儿就可能会出现睡眠时间短,或者很晚才睡觉的现象 。不过,婴儿如果经常不睡觉或者睡得比较晚,就会影响成长和发育,因此当婴儿不睡觉时,父母应该采取一些方法,帮助婴儿早点入睡 。
下面就是婴儿精神好不睡觉怎么缓解的方法:
1、给婴儿制定睡前仪式,比如先给婴儿洗涮,然后在放点音乐,让婴儿躺在床上慢慢的入睡 。
2、睡前不要给婴儿吃很多,如果婴儿吃的太多就会很不舒服 , 这样就很难轻易睡着 。
3、睡前尽量避免和婴儿进行剧烈、刺激的游戏流动,以免婴儿因为过于兴奋而难以入睡 。
4、婴儿睡觉时不要穿太多的衣服,这样会让婴儿不舒服,以至于很长时间难以入睡 。

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