170cm男性标准体重是多少,男性身高170,正常标准体重应该是多少最合适呢?

1、男性身高170,正常标准体重应该是多少最合适呢?根据世界卫生组织的标准体重计算公式 , 一个身高1.70厘米的男人的标准体重是63公斤 。如果你的体重超过标准体重的10%,低于标准体重的20%,你就是超重;如果你的体重超过标准体重的20%,低于标准体重的30% , 你就是轻度肥胖;如果你的体重超过标准体重的30%,低于标准体重的50%,就是中度肥胖;如果你的体重超过标准体重的50%,就是严重肥胖 。一个1.7米的男人的标准体重是63公斤,或126公斤,在正常范围内有10%的波动 。
标准体重是由一个公式计算出来的 。计算公式有很多种 , 世界卫生组织的标准体重计算公式是:男性标准体重(公斤)=[身高(厘米)-80]×70%;女性标准体重(公斤)=[身高(厘米)-70]×60% 。然而,在一般情况下,很少有人能完全达到自己的正常体重 。相反,他们在高于或低于正常体重的一个小范围内波动,这在医学上被称为 "理想体重范围" 。
通常认为,标准体重波动增加10%以内的范围就是理想体重范围 。一个身高170cm的女性,按照上面的标准体重计算公式,她的标准体重应该是(170-70)×60%=60kg,波动幅度为10%,也就是加减6kg 。她的理想体重范围是54 ~ 66公斤,在这个范围内是正常的 。根据该公式,170厘米男性的标准体重是63公斤,理想体重范围是56.7-69.3公斤 。
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【170cm男性标准体重是多少,男性身高170,正常标准体重应该是多少最合适呢?】正常的标准体重应该是110~120斤是最为合适的,这个体重也是根据体重计算标准得出来的,所以在日常生活中一定要保证自己的正常体重,保证自己的身体健康,不能超重 , 也不能偏瘦 。
170的身高标准体重应该在60公斤 。这样看起来的话,整体还是比较匀称的 。超过60公斤的一般就是超重 。
男性身高170的话,正常的体重标准应该在130~140这个区间内比较合适

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2、男性身高170标准体重是多少63kg 。身高170厘米的男性,标准体重是63公斤 。男性标准体重计算公式等于(身高cm减100)乘0.9kg,凡是超过标准体重百分之十者为偏重,超过标准体重百分之20以上者为肥胖,超过标准体重百分之50以上者为重度肥胖,低于百分之10者为偏瘦,低于百分之20者为消瘦 。
63kg 。身高170厘米的男性,标准体重应该是63公斤 。男性标准体重计算公式等于(身高cm减100)乘0.9(kg),凡是超过标准体重百分之十者为偏重,超过标准体重百分之20以上者为肥胖,超过标准体重百分之50以上者为重度肥胖,低于百分之10者为偏瘦,低于百分之20者为消瘦 。
男性减重的方法
1、坚持运动:可以选择日常的运动方式,也可以选择去健身房 。平时也可以多走楼梯、多走路、多骑车来达到运动效果 。而运动也可以作为工作之余放松身心 。
2、合理饮食:可能有时候出于工作,饮食上无法自己调控 。但在自己可以选择的情况下,要注重营养均衡,清淡饮食,规律饮食 。
3、养成良好生活习惯:减重还要养成良好的生活习惯,不要过量喝酒,作息要有规律 。压力过大要寻求正确的放松方式 , 保持心情愉悦 。
170cm男性标准体重是多少,男性身高170,正常标准体重应该是多少最合适呢?

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3、男的身高170体重多少是标准身高170cm计算标准体重用最简单的方法是,170-105=65kg 。还有一个公式,对于男性,等于身高的厘米数减80得出的结果乘以70%,对于170cm的男生,(170-80)×70%=63kg,所以63kg是标准体重,可以用体重的±10%为正常体重,对于170cm的男性,应该是在56.7-69.3kg体重是正常的范围 。不过对于肌肉含量比较高的人,这个公式是不准确的 , 因为肌肉多 , 脂肪含量比较少 , 身型标准但体重却比一般人重 。
大约一百三十斤左右 。
170cm男性标准体重是多少,男性身高170,正常标准体重应该是多少最合适呢?

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4、170男生体重多少算标准身高170男生标准体重是53.5~69.1千克 。
对于身高170厘米的人群标准体重范围在53.5~69.1千克之间,如低于53.5千克为体重偏低,如高于69.1千克为体重过重 , 超过80.9千克体重的人群则为肥胖 。
上述数据根据身体质量指数公式计算,身体质量指数(BMI)=体重/(身高*身高),计算中应用国际单位千克、米为单位 。成年人BMI的正常值在18.5~23.9之间 。
体重偏低的人群可存在营养不良、胃肠道疾病、肿瘤、甲亢、贫血等疾病 。
甲亢、贫血等疾病由于机体高代谢使能量代谢负平衡 。恶性肿瘤细胞消耗过多的营养物质可使机体处于恶病质状态 。
胃肠道消化、吸收功能障碍或节食、饥饿等情况使机体摄入营养物质不足,从而引起体重偏低 。建议此类人群积极治疗原发?。?避免不合理的节食,养成健康的饮食习惯 。
肥胖是多种疾病的高危因素 , 尤其见于心脑血管疾病、内分泌代谢类疾病 。此类人群应合理控制体重,在营养师和医师指导下制定饮食方案和治疗方案,将体重控制在正常范围内 。
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5、男生170体重多少合适63kg 。标准体重为身高减去70后,再乘以70%所得出来的数据,因此170cm左右的男生标准体重应该在63kg左右 。体重根据个人情况上下浮动是很正常的,只要保持均衡饮食,增加锻炼,保持健康生活即可 。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感 。不同体型的大量统计材料表明 , 反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示 。

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