1、用凉远凉,用热远热甚么意思?就是用寒凉药的时候应当在气温不寒凉的时候或季节使用,用温热药的时候应当在气温不是温热的时候或季节使用,体现中医用药的因时制宜.
【用寒远寒,用热远热属于,用凉远凉,用热远热甚么意思?】
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2、中医讲用热远热 用寒远寒是什么意思此处“用”指顺应、利用、发挥等意，“远”指太过之意
“用热”是顺应阳热的时节而利用之，“远热”则指出同时应该避免在顺应、利用、发挥时节性能的过程中犯了太过 。
比如讲“春夏养阳，秋冬养阴”这句，春夏时节 ， 万物升发，人顺应天地之升发而重在“用热”，否则，阳气升发在外容易导致内部阳气不足而内虚，故需重视用阳热以及补充于内，但同时注意勿太过，否则导致内外皆热出现实火盛的后果，“秋冬养阴”亦然 。
此话说明，这是比较讲究技术的 。
通俗点说 ， 上火引起的青春痘，你可以用金银花清凉，但要避免用枸杞补气 ， 风湿病引起的关节痛，你可以温经散寒，但要避免用苦寒药加重病症 。
远在这里是避讳的意思 。
用热不要犯热，用寒不要犯寒 。
所谓从者和，逆者病 。
热性要避免夏天用，寒性要避免冬天用 。
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3、食物的属性分哪几种、四气：寒、凉、温、热
a、寒凉性食物：滋阴、清热、泻火、凉血、解毒
b、温热性食物：温经、助阳、活血、通络、散寒
c、以寒治热、以热治寒
西瓜、黄瓜、香蕉 → 发热、口渴、尿黄
生姜、胡椒、大葱 → 脘腹冷痛、泻下稀水
d、食性与四时
用凉远凉、用寒远寒、用温远温、用热远热 。――《黄帝内经?素问》
2、五味：酸、苦、甘、辛、咸
a、酸性食物，如乌梅
收敛、固涩 → 虚汗、久泻、遗精等
b、苦味食物，如苦瓜
清热、泻降、燥湿 → 热性体质
c、甘性食物 ， 如大枣
滋补、缓急、润燥 → 机体虚弱
d、辛味食物，如生姜、薄荷
发散、行气 → 发散外邪
e、咸味食物，如海蛰头
软坚、润下→ 痞积胀满、大便秘结
f、淡味食物，如茯苓、薏米、冬瓜
渗湿、利尿 → 水肿、小便不利等
g、涩味食物，具有收敛、固涩的作用
h、五味与五脏
五味所入，酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾 。――《素问》
五味入于口，各有所走，各有所病 。肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸 ， 肺病禁苦 。――《灵枢?五味论》
五味偏嗜，五脏失调，百病由生 。
3、归经
指食物对于机体各部位的特殊作用 。如心经、脾经、肾经、胃经、肺经、肝经等 。
清热食物：梨、柿子偏于清肺热，香蕉偏于清肠热 ， 桑葚偏于清肝虚之热，芹菜偏于清肝火 ， 莲心偏于清心热 ， 猕猴桃偏于清肾虚膀胱热 。
补益食品：猪心、龙眼肉、柏子仁、小麦入心经，能养心安神；山药、扁豆、糯米、大枣入脾胃经，故健脾养胃；百合、山药、白果、燕窝、银耳、冬虫夏草入肺经，能养肺润肺；栗子、胡桃、芝麻、山药、桑葚、猪腰、枸杞子、杜仲入肾经，能补肾壮腰 。
食物的四气、五味、归经是中国传统饮食宜忌的重要理论根据 。
饮食养生不仅要讲营养素有无多寡 ， 而且要根据身体素质、四季天时，结合食物性味归经来分析宜忌和选择食物 。
建议：如果是要调理身体，去看中医比较好，他们有丰富的经验 。自己对食物、药材不熟悉，不要擅自搭配 。如果只是想在平时饮食的时候稍加注意的话 ， 还是可以的
食物的属性一般分为五级：寒性、热性、温性、凉性，平性 。
寒性食物在民间一般称为“冷”食物，有去火解毒、清热解暑、减少燥热的作用 。一般适合燥热体质的人食用 。
常见的包括：
黄瓜、西红柿、苦瓜、白萝卜、菠菜、冬瓜、黄豆芽、芦笋、马齿苋、百合、莲藕、茄子、猕猴桃、草莓、芒果、香蕉、柚子、火龙果、梨、花生、驴肉、兔肉、鸭蛋、蜗牛肉、海带、紫菜、扇贝、田螺、螃蟹、鱿鱼、薏仁、小麦、黄小米、绿豆 。
温性食物一般称为“热、燥”食物，有驱寒保暖的作用 。一般适合体质虚寒的人食用 。
常见的包括：
洋葱、韭菜、平菇、茼蒿、金针菇、大蒜、南瓜、石榴、木瓜、杨梅、核桃、桃子、桂圆、樱桃、葵花子、板栗、红枣、鸡肝、猪血、羊肉、猪肉、牛肉、猪肝、海参、草鱼、虾、沙丁鱼、鳝鱼、燕麦、黑米、糯米、高粱米 。
平性食物介于寒性和温性之间，除了过敏体质者，一般人均可食用 。
常见的包括：
芹菜、胡萝卜、花菜、白菜、银耳、黑木耳、山药、苹果、菠萝、莲子、葡萄、柠檬、花生、猪蹄、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸽肉、猪肉、鹌鹑肉、乌鸡肉、泥鳅、鲫鱼、海蜇丝、鲈鱼、鲳鱼、鲤鱼、黑芝麻、粳米、玉米、红薯、糙米、黄豆、黑豆、绿豆、荞麦面 。
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4、食物的属性分哪几种、四气：寒、凉、温、热
a、寒凉性食物：滋阴、清热、泻火、凉血、解毒
b、温热性食物：温经、助阳、活血、通络、散寒
c、以寒治热、以热治寒
西瓜、黄瓜、香蕉 → 发热、口渴、尿黄
生姜、胡椒、大葱 → 脘腹冷痛、泻下稀水
d、食性与四时
用凉远凉、用寒远寒、用温远温、用热远热 。――《黄帝内经?素问》
2、五味：酸、苦、甘、辛、咸
a、酸性食物，如乌梅
收敛、固涩 → 虚汗、久泻、遗精等
b、苦味食物，如苦瓜
清热、泻降、燥湿 → 热性体质
c、甘性食物，如大枣
滋补、缓急、润燥 → 机体虚弱
d、辛味食物，如生姜、薄荷
发散、行气 → 发散外邪
e、咸味食物，如海蛰头
软坚、润下→ 痞积胀满、大便秘结
f、淡味食物，如茯苓、薏米、冬瓜
渗湿、利尿 → 水肿、小便不利等
g、涩味食物，具有收敛、固涩的作用
h、五味与五脏
五味所入，酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾 。――《素问》
五味入于口，各有所走，各有所病 。肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肺病禁苦 。――《灵枢?五味论》
五味偏嗜，五脏失调，百病由生 。
3、归经
指食物对于机体各部位的特殊作用 。如心经、脾经、肾经、胃经、肺经、肝经等 。
清热食物：梨、柿子偏于清肺热，香蕉偏于清肠热，桑葚偏于清肝虚之热，芹菜偏于清肝火，莲心偏于清心热，猕猴桃偏于清肾虚膀胱热 。
补益食品：猪心、龙眼肉、柏子仁、小麦入心经，能养心安神；山药、扁豆、糯米、大枣入脾胃经，故健脾养胃；百合、山药、白果、燕窝、银耳、冬虫夏草入肺经，能养肺润肺；栗子、胡桃、芝麻、山药、桑葚、猪腰、枸杞子、杜仲入肾经，能补肾壮腰 。
食物的四气、五味、归经是中国传统饮食宜忌的重要理论根据 。
饮食养生不仅要讲营养素有无多寡，而且要根据身体素质、四季天时，结合食物性味归经来分析宜忌和选择食物 。
建议：如果是要调理身体，去看中医比较好，他们有丰富的经验 。自己对食物、药材不熟悉，不要擅自搭配 。如果只是想在平时饮食的时候稍加注意的话，还是可以的
人有不同的体质特征，食物也有不同的属性 。食物属性有：温、热、寒、凉四种 。其中温与热同性，寒与凉同性 。寒凉性食物有清热解毒的作用，温热性食物有温阳散寒的作用 。我们可以根据自己的身体特征选择食物 。
1、温热性食物
辣椒、葱、姜、蒜、韭菜、茴香、荔枝、桃子、杏仁、樱桃、核桃、红枣、糯米、红糖、当归等 。这些食物能增加活力，使机体兴奋 。
2、寒凉性食物
绿豆、海带、西瓜、香蕉、橙子、芒果、枇杷、甘蔗、杨桃、西红柿、竹笋、冬瓜、黄瓜、豆腐、莲藕、白萝卜、白菜、菠菜、蜂蜜、茶叶车前草等 。这些食物可以清热泻火、消炎的作用 。
3、平性食物
苹果、葡萄、菠萝、米、玉米、花生、芝麻、蚕豆、黑豆、豌豆等 。这种食物寒热性不明显，不同体质的人均可食用 。
4、滋补性的食物
高丽参、红枣、粟子、山药、樱桃、胡麻、糙米、小麦、莲藕等 。这类食物适合虚性体质人吃 。
5、泻性食物
芦荟、芹菜、豆腐、芦笋、香蕉、西瓜、菠萝等 。这类食物有代谢、改善便秘的作用，适合实性体质的人食用 。
食物的属性分为：性平、性温、性热、性凉、性寒 。
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5、用热远热用寒远寒是指什么?服用寒性药物时应避开寒气主令之时，即气候寒凉之际不宜使用大寒大凉药物或食物 。
用寒远寒，指用寒凉药要注意避开寒冷的季节；用热远热 ， 指用温热药要注意避开炎热的季节，这是因时制宜治则的具体运用 。由于春夏季节，气候温热，若过用辛温发散之品，可耗伤气阴；而秋冬季节，气候寒凉，若过用寒凉药物，可损伤阳气 ， 故治疗疾病时必须考虑时令气候的特点 ， 注意治疗宜忌 。
养生注意事项：
天气变化剧烈 ， 谨防感冒发烧 。
【时空气候特点】：风大、雨多、湿热相蒸
【具体分析】：
清明节后 ， 由于过剩的土运和火运主导时空 ， 湿热较重，天气变化迅速急猛，时而湿热蒸腾；时而雾霾较重、尘雾漫天；时而大风骤起，风雨交加；时而晴空万里 。
饮食起居稍有不慎，在身体内形成湿热或寒湿的环境，容易与外环境相勾结，引起感冒发烧 。
如遇发烧，应先搞清大方向，分清寒热 ， 以偏纠偏 。如不谨慎抓住身体发出的求救信号，判断失误，胡乱处理，效果适得其反 。如方向正确，效果则立竿见影 。
