1、鸡肾可以吃吗?先说说鸡肾的营养价值： 鸡肾中含铁量较高 ， 而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用 。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血 。鸡肾具有利肠通便作用，可清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒 。因此它是人体污物的“清道夫” 。鸡肾含有凝血酶，凝血酶能使血溶胶状态纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白，使血液凝固，因此有止血作用 。鸡肾还能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处 。鸡血可补血养血之功 。近年的研究表明 ， 鸡血对支气管炎、功能性子宫出血、溃疡病和慢性肝炎等有一定疗效 。二： 鸡肾的食疗作用： 鸡肾可治头晕眼花、咽干盗汗等症 。三： 鸡肾的主要吃法： 香菇烩鸡肾：
可以吃的，也叫鸡腰子
原料介绍
鸡腰子也称“鸡肾” 。鸡杂之一 。其形状如卵 ， 略小于鸽蛋，色乳白，质细嫩，外有筋膜包裹，煮后须剥去 ， 宜烩 。如：烩奶汤鸡腰、烩鸡腰豌豆 。
鸡腰子有极高的滋阴壮阳的保健作用，其药用食用价值很高 。
食疗作用
鸡肾可治头晕眼花、咽干盗汗等症 。
鸡肾最好不吃，内脏少吃为好，特别是鸡肉，鸡内脏因为鸡含的蛋白很高 ， 吃多了还会导致脸上张脂肪粒 ， 很难去除的，吃高蛋白的东西多了对于身体来说有的时候还是种负担
吃了当然没什么，又不是毒药
可以治疗肾阴虚
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2、鸡腰子好吃吗? 。。。一、鸡腰子，也称鸡肾，是鸡的一种器官，于泌尿系统的一部分 ， 负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压 。但在日常生活中，它的大小如板栗，色泽如猪肝 ， 鸡肾肾表面光滑，可分为上、下两端，前、后两面 ， 内、外侧两缘 。鸡腰子的主要食用功效是治头眩眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症 。它具有极高的滋阴壮阳的保健作用 。同时作为鸡的肾脏器官的鸡腰子可以帮助我们人体从中汲取自身肾脏器官所需的营养元素 。二、1、枸杞鸡腰子双麦粥
材料：
大米、鸡腰子、藜麦、燕麦片、枸杞适量 ， 盐少许
做法：
(1)将大米淘洗干净，浸泡半个小时，鸡腰子洗净切片，枸杞洗净;
(2)锅内放入藜麦和燕麦片、大米一起熬煮成粥;
(3)放入鸡腰子继续煮约10分钟;
(4)出锅前调入食盐即可 。
2、洋葱鸡腰
材料：
鸡腰子300克、洋葱1个、辣椒2个，白芷、八角、料酒、食用油、老抽、淀粉
做法：
(1)将鸡腰子洗净后，切成片，用料酒腌制10分钟左右;
(2)锅内水烧开，放入白芷、八角 ， 将腌制好的鸡腰子放入汆熟;
，(3)将汆好的鸡腰子捞出待用;
(4)油锅烧热后 ， 放入鸡腰子爆炒，再放入洋葱、辣椒同炒，加点老抽，勾薄芡即可 。
鸡腰子,也称鸡肾,是鸡的一种器官,也是鸡杂的一种.鸡腰子大小如板栗,色泽如猪肝,鸡肾肾表面光滑,可分为上、下两端,前、后两面,内、外侧两缘.鸡腰子的主要食用功效是治头眩眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症.它具有极高的滋阴壮阳的保健作用,它色乳白,质细嫩,外有筋膜包裹,煮后须剥去即可食用.对于爱吃的朋友来说,更是用鸡腰子烹制了多道美食:菠萝鸡肾、野菌烩鸡肾、虾子烧鸡腰、清汤鸡腰等等.同时,鸡腰子配西洋菜吃可以达到清热消滞、含粗纤维、润畅通便的养生功效;鸡腰子加以人参酒就对补肾具有良好的功效.
这种东西还是挺好的，营养丰富的东西，没必要大惊小怪的 ， 老年人喜欢这个东西
鸡腰子很难吃的，大多数人都不吃鸡腰子 。
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3、鸡肾是鸡胗吗 鸡肾是什么1、鸡肾和鸡胗不是同一种东西，鸡肾是鸡的泌尿系统的一部分，鸡胗是鸡的胃 。
【鸡腰子是什么东西,鸡肾可以吃吗？】 2、鸡肾是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压 。并不是俗称的“鸡腰子”，老百姓俗称的“鸡腰子”实为鸡的生殖器官“睾丸” 。
3、鸡胗，是鸡的砂囊，砂囊又称为肌胃，所以鸡胗属于一种鸡胃 。禽类的胃分肌胃和腺胃，腺胃较小分泌胃液，肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物 ， 所以说鸡胗是指鸡的一种胃 。
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4、鸡腰子好吃不好吃的很做法如下：
炒鸡腰子材料：鸡腰子适量、青辣椒适量、红辣椒适量、食用油适量、八角适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、姜蒜适量、蚝油适量、生抽适量 。
1、鸡腰子清洗干净 。
2、冷水下锅，放入姜片 ， 煮开捞出去血沫，清洗干净 。
3、锅中烧油，放入八角，姜蒜炒香，青红辣椒放入翻炒一会 。
4、放入鸡腰子 ， 翻炒均匀，加入 ， 盐，鸡精，耗油，生抽，料酒 。搅拌均匀 。
5、水淀粉勾芡，出锅 。
鸡腰子，也称鸡肾，是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压 。但在日常生活中，它的大小如板栗，色泽如猪肝 ， 鸡肾肾表面光滑，可分为上、下两端，前、后两面 ， 内、外侧两缘 。
这种东西挺好吃的，营养丰富的东西 ， 特别特别好吃的，营养丰富，老少皆宜的美味佳肴
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5、鸡腰子是鸡的什么部位?鸡腰子是鸡的肾脏部位 。
鸡腰子 ， 也称鸡肾，是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外 。同时也具备内分泌的功能以调节血压 。它的形状如卵 ， 略小于鸽蛋，色乳白，质细嫩，外有筋膜包裹 ， 煮后须剥去即可食用 。
鸡肾的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖 。鸡肾中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康 。
挑?。?
1、看形状 。正常的鸡腰子形状如卵，略小于鸽蛋，色乳白，质细嫩，外有筋膜包裹，颜色较艳亮，且表面光滑 ， 可分为上、下两端，前、后两面，内、外侧两缘；如果你购买的鸡腰子形状与上文描述中相差甚远的话 ， 那就没有购买的必要了 。
2、闻气味 。鸡腰子也称“鸡肾”，鸡杂之—，即动物内脏的组成部分之一 。作为动物内脏的鸡腰子必然带有浓重的腥味 ， 如果你在购买时腥味不是很重，就说明这鸡腰子不是有问题就是不新鲜了，如果买回去烹制的话不利于人们的身体健康 。
3、摸一摸 。鸡腰子是动物内脏的重要组成部分，作为动物内脏的鸡腰子的手感是光滑，有弹性的，如果你购买的鸡腰子在你的捏摸下手感粗糙、弹性不足，这足以证明这鸡腰子存在问题 。
