1、炒过的薏仁煮粥还泡吗酷暑往往还伴随着湿气 , 让人有身处“蒸笼”的感觉,十分难受 。所以不少人都深谙夏季祛湿的养生之道 。讲到祛湿,很多人都会想到薏仁,那么炒过的薏仁煮粥还泡吗?
一般来说炒过的薏仁煮粥建议泡水,由于薏仁质地十分坚硬,比普通的米类要更加难煮,所以一般建议煮薏米之前将它放入水中浸泡2小时左右,让它吸收足够的水分而发生膨胀 , 这样处理过的薏米就比较容易煮烂 , 其中的营养成分也比较容易析出 , 煮出来的粥口感也会更好 。
薏米是常见的粗粮的一种,也是中医处方里常用的药材,其味甘,淡,性平,具有健脾养胃、利水除湿、清热排脓等多种功效 。
以水煮软或炒熟薏米后,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃 。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化 , 对皮肤赘疣,粗糙不光滑者,长期服用也有疗效 。
中药炒制,机理是要使其性味改变 , 更适合用者 。如炒薏米,炒后的健脾作用比生的强,但利水功能却不如生的强,且炒后性平甚至偏微温 。
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2、炒熟的薏米仁可以直接泡水吗?不可以,首先薏米仁如果炒到里面都熟了,那外面肯定是胡了 。,所以,只要把外面炒成金黄色,然后用来煮粥喝,就能减肥呢
嘻嘻,你应该是想用这个减肥吧?
可以
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3、薏米炒熟能泡开水喝吗经常久坐头发很油,用炒熟的薏米这样泡水喝祛去湿气效果杠杠的
炒熟的薏米可以泡水当茶喝 。
薏米是药食两用的佳品 。
薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药 。
功能主治:健脾渗湿,除痹止泻 。可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻 。是缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等症 。
薏仁也是谷物的一种,以水煮软或炒熟,有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃 。
买的苡仁都是生的;熟的要自己蒸,煮或炒制 。
薏米可煮粥做饭食用 , 但需多服久服才显功效 。健脾益胃宜炒用;利水渗湿,清热排毒 , 舒筋除痹宜生用 。
有治传染性软疣方:生苡仁10克,研粉,加白糖适量 , 开水冲服 。每日3次,20日为一疗程;不愈者,可连续服用第二疗程 。共治疗观察42例,治愈39例,好转3例 。有效率100% 。
来源于[河北中医,1990;(1):36]
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4、红豆薏米能炒熟了泡水喝吗能,红豆薏米炒熟了泡水喝,可以排除体内的湿气 。
红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食 。红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,利水消肿、解毒排脓,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用 , 同时也要注意不宜过量 。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品 。
扩展资料:
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点 , 具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用 。
薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物 , 性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药 。
参考资料来源:百度百科——红豆薏米
可以,
红豆薏米炒熟了可以用开水沏泡吃,以“炒薏米红豆羮”为例 。做法如下:
主料:红豆50g , 薏米50g,红枣4颗
辅料:红糖20g,开水600ml
步骤:
1.准备食材:薏米,红豆 , 红枣,红糖 。
2.红豆和薏米挑出坏的,清洗干净 。
3.选一只锅壁较厚的锅,中小火翻炒至熟透放凉 。
4.晾凉的红豆和薏米,加入清洗过后红枣 。
5.倒入破壁机的料理杯里 。
6.加入红糖(如果没有红糖用白糖也可以) 。
7.倒入适量的开水大约600ml 。
8.启动破壁机的研磨程序 。
9.1-2分钟后香浓幼滑的红豆薏米羹就做好了!
10.倒出直接饮用即可 。
红豆薏米可以炒熟之后泡水喝,但是更建议磨成粉之后冲水喝,这种方法相对煮红豆薏米粥更方便 , 适合早晨时间比较紧张的上班族 。现在市场上有买的直接冲水喝的红豆薏米粉,它是将炒熟的红豆薏米磨成粉,可以零称也有买的包装好的成品 。
红豆薏米我们最熟知的是具有健脾除湿的功效,非常适合体内湿气较重的人食用 。薏米 , 在中药里称“薏苡仁” , 《神农本草经》将其列为上品 , 它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气 。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的 , 红色入心,因此它还能补心 。
材料:红豆,薏米,水
步骤:分开洗一洗红豆,薏米 。然后用温水泡红豆3-4小时,直到红豆体积稍微变大一点儿即可 。温水泡薏米半小时即可 。将红豆和薏米分开炒熟泡水喝 。
建议:红豆和薏米不爱熟,建议泡过,煮熟,取水喝 。红豆性燥,容易导致便秘 , 要根据自己的体质来喝 。
原因:红豆薏米炒的话,不容易确定何时能熟,水煮的话更容易确定生熟 。
希望对你有帮助 。
红豆薏米就是要炒熟更好的 。先用炒锅中火炒至微黄 。薏米很难煮熟,正常做粥的时候都要先泡4个小时以上才能做,如果泡茶喝不炒熟的话,营养根本出不来 。
薏米是消除水肿,健脾利湿,美容瘦身,食药兼具的好东西 。炒熟泡水喝效果最好 。
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5、用炒过的薏米泡水可以去除体内寒气,这是真的吗?是真的,薏米有除湿气的功效,经常吃薏米对我们的身体是有好处的 。
一、随着现代人们生活水平的提高 , 很多人体内都有寒气,而且寒气十分严重 。绝大部分人都有想去寒气的想法,很多人都会想到薏米,那么薏米怎样才能去除寒气呢?
二、首先想要薏米去除寒气 , 最好把薏米炒一下,因为薏米是属于寒性食品 , 女性的体质天生就属于寒性体质 。吃一段时间是没有问题,但如果长期使用就会造成胃部的负担,而且还会引起月经不调的情况 。所以在吃薏米之前最好把薏米炒熟,并且可以搭配一些红枣、枸杞这些食品效果会更好 。其实水煮过后的薏米是更有利于肠胃吸收的,对于身体经常感到疲惫,而且没有力气的人来说,吃薏米可以帮助他们加强体内的血液循环对皮肤也有好处,还能够延缓衰老的出现 。在炒制的过程中最好不要在锅里放油,直接大火把过烧热 , 再倒入薏米炒成金黄色就可以了,然后就可以用它来泡水或者煮粥 。到了冬季就不要吃薏米了 , 因为冬季体内的湿气也逐渐没有了 。薏米适合大多数人群食用,既可以去湿还不伤脾胃 , 还有开胃的作用 。
三、除了薏米可以去除体内的寒气之外,平时还要注意不要吃反季节的蔬菜 , 反季节的蔬菜都是寒性食品 , 是不适合人食用的 , 更不要吃生冷的食品 。在秋冬季节还可以多晒晒太阳,这样也是能去除体内的寒气的 。还要多喝热水,增强体育锻炼,适当的锻炼能使身体的抵抗力更好,寒气也就不会找上来了,比如跑步、游泳等 。特别是在炎热的夏天更不要喝冷饮,这样之后使体内的寒气加重 。
薏米可以祛湿,没听说过可以祛寒,薏米本身的性味甘、淡、凉,归脾、胃、肺经,可以利水祛湿,消肿健脾 。薏米性味凉,祛寒就更不可能了 。
这不是真的,可以去除体内的湿气而不是寒气 , 薏米本身是偏寒的药材,炒过之后不寒了可以去湿气
【炒过的薏仁煮粥能不能泡,炒过的薏仁煮粥还泡吗】是真的 , 但是要注意的是薏米是一种寒性食物,女性在经期尽量不要食用 。