1、在锅中煮好红茶,并将茶叶滤出 , 倒入牛奶,再煮10分钟 。
2、茶汤与牛奶的比例为1:1 。
3、最后放入适量红糖 。
4、奶茶可以代替其他饮料,咖啡或者茶等,而咖啡等其饮料中含有咖啡因,会使大脑兴奋,增加心脏负荷 , 导致夜晚失眠,难以入睡,而奶茶就不同了,它可以加快睡眠 , 而不会影响睡眠,而精神不佳 。
【最简单的做奶茶的方法】5、喝奶茶可以保暖 。冬天天气比较冷,要是可以喝上一杯热气腾腾的奶茶,人体中的血液会流向全身的各个部位,身体就会因为血液的流动而变暖,身体就会暖起来的,也不至于被风吹得那么冷了 。
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