1、吃一个半月的当归益血膏对身体有害吗当归益血膏可补益气血，有气血不足表现服用一般不会对身体有影响 ， 希望回复对你有帮助
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2、当归(养肝阴药)依照五行相生顺序，肾、肝、心、脾、肺写养五脏之阴的药 。
当归味甘、辛、微苦，性滑 ， 可升可降，有很浓烈的气味，入心、肝、脾三经，有养血润燥之功，是心经的本药，把当归放入养肝阴或心阴的药中，都是可以的 。
引血归经 ， 血家主药
肝苦急，以甘缓之：肝欲散 ， 以辛散之，肝属木，喜条达，是喜辛散的，当归辛甘兼具，对于肝来说是投其所好的 。
当归意思为应当归来，出来的血为离经之血，它应当回到血管、肝脏里面去，所以当归是血家主药，跟血相关的病，都可用 。
当归，味辛，能散气，行气，是一个血中气药，有油性 ， 能润滑，润肠通便 ， 润滑为阴，辛甘发散为阳，是一味阴阳皆备的药，可可以说它对气、血都有作用，能够益血中之气 。
一般化瘀用川当归，养血用秦当归 ， 又细分当归头、身、尾，
分别偏于有破血、养血、行血的作用 。
当归的常用配伍
当归是一味非常活泼的药，能文能武，主要看跟谁跑 。
当归黄芪构成非常有名的方剂，当归黄芪补血汤，行气补血而不伤气，补气养血生血的能力更强 。
当归跟泻药一起则泻，它可以配大黄 ， 能清血热，把血热随着大便一起清出去，两者相配，化瘀，解血中之毒非常好，另可用酒炒大黄，即酒大黄，能往上走 ， 四肢走，能够把全身的瘀血和血中之毒从上到下清一遍，
若体内有积水，可加牵牛子，牵牛子利水 。
当归用于治疗痹证
当归是治疗痹证常用的一味药，痹通常为风、寒、湿导致 ， 治痹症经常用到当归，痹证往往兼风，而治风先治血，血行风自灭 ， 治痹证一般配伍桂枝，苍术，菊花，牛膝 。
桂枝走四肢 ， 且能通四肢的阳，把阳气鼓动起来，风寒湿邪容易透散，
苍术芳香燥湿而且健脾的药，脾主四肢 ， 通过健脾能治四肢的病 ，
菊花可散肝经风热，用牛膝可把药力往下引 ， 往腿部引 ，
若筋急，筋都变形了，这跟肝有关 ， 可以加上白芍来柔肝养阴 ， 风湿寒等都驱赶得差不多了，这时白芍的量可加大 。
如果有热象，比如关节肿痛，那么加石膏，如果石膏的力度不够，可加整个白虎汤，如桂枝白虎汤，苍术白虎汤 。
还有一个技巧，凡是病在晚上更严重的 ， 必用当归 ， 病在晚上严重，表明病在阴，可用当归来理血养阴，需临床观察辩证 。
人若没有什么病的情况下当归粉食多了会导致白带多 ， 一因当归辛散耗气，对脾有一定的影响，导致脾不能统摄而带下淋漓，二是当归油性润滑，吃多了 ， 白带易下滑 。
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3、补血补气吃什么好呢补血的中药：
中医认为，血是水谷经过气的作用转化而成的，其生成与心、脾、胃、肾有着密切的关系 。生成后的血与心、脾、肝分别主宰其运行和储藏，心生血、肝藏血、脾统血 。血与气的关系密切，不仅血的生成与气有关，而且血的运行也需要靠气的推动 。因此，气虚常常会导致血虚，血虚亦有气虚存在；补血时要兼顾到补气 。
血虚包括贫血、神经官能症、某些虚弱症、月经不调等症 ， 可表现为面色不华或萎黄、心悸眩晕、气短无力、体虚疲乏、指甲色淡、月经不调、失眠多梦、经后腹痛、脉细、舌质淡等 。对于血虚，可以选用当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌、龙眼、紫河车等中药治疗；由于气虚常伴随血虚存在，所以，还可以适当补充一些补气的药 ， 如黄芪、党参、甘草等，能够增强补血的效果 。
常用的补血方剂有四物汤、当归补血汤、十全大补汤等 。常用的补血中成药有当归补血膏、桑葚蜜膏、阿胶补血膏、健血冲剂、延年益寿精、养血生发胶囊、归芍地黄丸等 。当归养血膏具有养血益气、活血调经的功能，主治血虚血亏兼有血瘀气虚所导致的面色萎黄、眩晕乏力、头昏头痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月经不调等症状 。每次15克，每日两次，用温开水冲服 。桑葚蜜膏具有养血润燥、滋补肝肾之功效，主要治疗肝血亏虚、肾阴不足导致的失眠健忘、头晕目暗、精神疲惫、须发早白及年老血虚、肠燥便秘的等症 。每次15-30克，每日2次 。温开水冲服 。脾胃虚寒泄泻者勿用 。阿胶补血膏具有养血滋阴、补中益气之功效，主治久病体弱、血亏阴伤、目暗不明、视物昏花、月经量少、虚劳咳嗽等症 。每次20毫升，每日早晚各一次 。温开水冲服 。健血冲剂具有养血益气、祛瘀生新之功效，主治放疗、化疗后的白细胞减少症 ， 以及职业性原因不明的白细胞减少症 。每次15克，每日3次 ， 温开水冲服 。延年益寿精具有补益精血、养肝滋肾之功，主治肝肾精血亏虚所引起的头晕目花、耳鸣耳聋、肢体麻木、腰酸腿软、须发早白等症 。每次10毫升，每日2次 。早晚服用 。养血生发胶囊具有养血补肾、祛风生发之功效，主治血虚肾衰所导致的脱发、病后产后脱发、脂溢性脱发、头皮发痒等症 。每次4粒 ， 每日3次 。归芍地黄丸具有补血滋阴之功，主治血亏阴虚导致的头昏眼花、目暗不明、心悸怔忡、失眠多梦、潮热盗汗、口燥咽干、两胁疼痛、月经不调等症 。每次1丸，每日2次 ， 淡盐汤或温开水冲服 。补血中成药以消除或改善血虚症候为主要功效 。由于血虚与气虚、血虚与阴虚常常相互并见，所以运用补血中成药时，要以血虚症为主要表现 。
1、人参 人参浸膏使血红蛋白量、红白细胞增加，且可减轻幅射对造血系统的损害 。贫血患者和从事幅射性工作的人员 ， 隔日服人参1克（含服较好） ， 如有失眠、血压升高者则停用 。2、 当归 有补血活血作用，治疗贫血可用当归补血汤（当归身、黄芪），或当归与鸡血藤合用；亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用；笔者用当归、党参、阿胶（烊化）煮汁冲服紫河车粉，对缺铁性、营养性贫血有一定的疗效 。3、 阿胶 用驴皮炼成，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高；动物实验，认为补血作用优于铁剂 。用生血片（胎盘粉、皂矾、海螵蛸、肉桂、阿胶组成）治疗贫血及再生障碍性贫血 ， 每次2片，日3次，治疗100例，总有效率达86% 。（辽宁中医（1）19，1997） 。或用阿胶与当归、熟地、党参、圆肉、枸杞子每日煎服，作者在实践中 ， 认为治疗肝肾阴虚型贫血有效 。4、 鸡血藤 内含易吸收、生物利用率大的铁剂 。单用100~200克配鸡蛋黄3只 ， 每日炖服；或用再障方（鸡血藤、首乌、熟地、丹皮、五爪龙、地稔、茯苓、白术、当归、阿胶）治疗再障性贫血有效（原中山医学院方） 。5、 枸杞子 具有增强造血功能、减轻免疫抑制剂对造血系统的损害；从事幅射性工作人员可常用枸杞子炖鸡吃；对精血不足的贫血，可服杞菊地黄丸 。6、 党参 党参浸膏、粉剂、煎剂均可明显增高血红蛋白量和红细胞，用补血汤（党参、鸡血藤、当归、白芍、熟地）可治各类型贫血 。7、 鹿茸 用20%鹿茸酒，每次10毫升，1日3次，对脾肾阳虚型的贫血、再障性贫血、血小板减少等症状有效；亦可用它与人参配成参茸丸治老年阳虚性贫血 。补血中药还有皂矾、首乌、黑木耳、紫河车及食品中的动物血、骨髓、肝、蛋黄等 。在应用时最好与益气、健脾、补肾药辨证应用；老人贫血原因复杂 ， 且对铁剂难耐受（肠骨反应），用中药治疗较适应 。
补气的中药：
1．补气药
常用的有补气作用的中药很多，这里只介绍以下几种 。
这是最重要，最名贵的补气中药之一，味甘、微苦 ， 性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品 。
研究证实，人参有促进人体细胞发育 ， 增加细胞分裂次数的作用 ， 而美国学者诲弗利克认为，人体细胞大约分裂50次就停止丁，细胞每次分裂一次需要2．4年，如果能达到分裂50次，就可以活到120岁，由于人参大补元气，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脉微弱，血压低的休克等症．此外，由于人参有补益强壮作用 ， 可抗衰老，适用于久病体虚，心悸怔仲，自汗肢冷，气短，虚脱 ， 心衰，神经衰弱等症 。
现代研究证实，人参含有多种皂甙和挥发油，多糖类，维生素BI、B2、C等成分；对神经系统有良好的调节作用，有促性激素样作用 ， 还有强心作用；能降低血糖，增强造血机能，增强肾上腺皮质功能，提高机体对外界环境的适应能力，提高免疫功能 。此外，人参还可促进蛋白质的合成 ， 抑制高胆固醇血症的发生，对慢性病的康复有促进作用 。
若炖服，用量一般3–9克；炖时要用慢火煮沸1小时以上，以便把人参有效成分煎出，保证疗效 。若吞服，将人参干燥后，研为细末 ， 每次用量1—2克 。若酒浸，将人参切碎，放人好米酒内浸泡，—般1个月后便可饮服，每次两2汤匙，1日2次 。
黄芪为豆科植物黄芪的干燥根，以肉黄白，质坚而为易折断，粉多 ， 味甜，无黑心及空心者为佳 。
黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹 ， 浮肿 ， 痛疽不溃 ， 内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症 。
黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分 ， 它能兴奋中枢神经系统，所以能提精神，抗疲劳，能提高免疫功能，增强抗病能力，对防止气虚，感冒和感染颇为有效，还有强心利尿作和降压作用；含有微量元素硒，硒是癌症的天敌 ， 所以黄芪有抗癌作用 。
若水煎，每次用量9–30克；但有高热，大渴，便秘等实热症者忌用 。
西洋参又叫花旗参，主要产于美国和加拿大，移种于我国的叫种参，药用其根，为贵重药材，是清补保健之妙品 ， 凡欲用人参而不耐人参之温者，皆可用之 。
西洋参味甘 ， 微苦，功能补气养阴，清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症证；以本品1—3克，水煎代茶饮，有润喉美声之效，戏曲、歌唱演员常饮 ， 有益于嗓音保?。晃餮蟛我嗍翘逵＝≈哑罚晒┘ち一疃笃＠头α?，口于而渴，大汗出者服用 。
在使用时，可研为细末，每次服1—1．5克 ， 温开水送下；亦可单独水煎，每剂1．5–3克；存放时要防腐，防虫蛀，可：干燥后密封保存 ， 或放于阴凉干燥处保存 。
本品忌用藜芦同用，虚寒者忌用 。
党参为橘梗科多年生草本植物党参的根，以山西的潞参参为优；含有菊糖 ， 生物碱，皂甙，维生素B1、B2等成分 ， 能兴奋中枢神经，使精神振奋 ， 消除疲劳，亦可增加红细胞和血色素，并能增加免疫力；此外，对化学疗法及放射方法引起的血细胞降低也有升高作用 。
本品性平、味甘，功能补中益气，生津养血，常用于气虚不足的倦怠乏力，气短心悸，食少便溏，气津两伤的口渴；气血两虚的萎 。黄，头晕等症，以及病后体弱，营养不良 。
若酒浸，将党参切碎，浸于1斤米酒或白酒中，1个月后服用，每次2–3汤匙，1日3次；
若水煎，每次9—15克 ， 内服 。
本品反藜芦，不宜同用 。
太子参为石竹科多年生草本植物异叶假繁缕的块根 ， 又称孩儿参，是一味很好的清补之品，内含果糖 ， 淀粉，皂甙，多种氨基酸，维生素等，有强壮作用 ， 能提高机体的免疫功能 。
中医认为，其性平，味甘、微苦 ， 功能补肺健脾，益气生津，可用于脾气虚弱的食少 ， 倦怠小儿清瘦；肺虚咳嗽，自汗心悸，津液不足的口渴 ， 及病后气阴两亏等病症 。
每次用量：9—30克，要防霉，宜放置干燥通风处或干燥后密封存放 。
白术为菊根多年生草本植物白术的根茎 ， 以浙江出产的白术为最好，为健脾益气的主要药物；内含挥发油，油中主要成分为苍术醇和苍术酮，含有维生素A类物质 ， 有保护肝脏，降低血糖，增强体力等作用；能促进胃肠液分泌 ， 有增强消化功能的作用，有明显而持久的利尿作用及升高血细胞效应 。
中医认为，其性温 ， 味甘、苦，功能补气健脾，燥湿利水，止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少便溏，倦怠少气、自汗；脾虚运化失司，水湿停留的痰饮，水肿；妊娠脾虚气弱 ， 胎气不安，足肿等症 。
用量：5—15克，凡阴虚内热，津液亏耗 ， 舌苔光剥，唇燥口干者不宜使用 。
甘草为豆科多年生草本植物甘草的根及根茎，以质坚实而重 ， 皮细而紧有柚沟，断面黄白色，粉多、味甜，嚼之纤维少者为佳；内含甘草甜素、甘草素、异甘草素、甘草甙、异甘草甙等，动物实验证明甘草素具有肾上腺皮质激素样作用和抗炎、抗变态反应作用；此外，尚具有镇咳，镇痛，抗惊厥作用 。
中医认为 ， 其性平，味甘，功能补脾和中 ， 缓急止痛，润肺止咳，解毒 ， 调和诸药，适用于脾胃虚弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸 ， 疮疡肿毒，中毒等症 。
用量：1．5-9克，不宜与大戟，芫花，甘遂 ， 海藻同用 。
补血的食品：
富含铁的食品：动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、
苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富 。如每100克猪血总含铁量高达45毫
克 ， 是一般食品含铁量的近100倍；每100克猪肝中，含铁25毫克，是鸡蛋（2.7毫克）的9倍，是猪肉（1.4毫
克）的18倍 。其次，用铁锅烹调食品也能补充铁源 ， 有人测量，放在玻璃器皿中烹调的炸酱面中 ， 100克含铁
仅为3毫克，而铁锅烹调的含铁竟高达87.5毫克 。
具有造血功能的食品：骨头汤（包括猪、牛、羊和禽鱼骨炖汤）猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝 。
促进对铁吸收的维生素：维生素A和维生素C可以促进铁的吸收和利用 。膳食中如加入50毫克的维生素C，
便能将铁的吸收率提高3—5倍 。人体胃粘膜是吸收食物中铁的主要部分 ， 铁在酸性环境下，三价铁离子变成易
溶于水而被吸收的二价铁离子，如果人体缺乏胃酸，铁的吸收就会发生困难，所以，胃酸缺乏的人更应注意 。
可能文字多了点 ， 但是还是很实用的 ， 可否满意？
1.多补充铁铜等微量元素2.多吃一些富含造血原料的优质蛋白质3.吃补血补肾健脾的食物
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4、当归的功效与作用吃法今天给各位分享当归的功效与作用吃法的知识，其中也会对男人吃当归的功效与作用吃法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ， 别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、当归的功效与作用吃法必知这些内容2、当归的功效与作用及食用方法3、当归有什么功效呢吃法有哪些4、当归的功效与作用吃法5、当归的功效与作用吃法有哪些?6、当归的作用和吃法当归的功效与作用吃法必知这些内容1、改善肺部通气功能，提高体力 。
研究发现 ， 将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果 。
2、提高身体免疫力 。
现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠 ， 以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用 ， 很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复 。
除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康 。
3、当归食用方法：当归生姜羊肉汤；材料：当归、生姜、羊肉、胡椒粉、食盐；做法：将羊肉切块、生姜以及当归切片，清洗干净之后直接放入锅中，加入适量的清水进行熬煮;等到羊肉煮熟之后放入事先准备好的胡椒粉、食盐等等 ， 这样就可以直接起锅了，吃肉喝汤 。
当归的功效与作用及食用方法当归的功效与作用有很多 ， 尤其适合女性使用 。
祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药 。
因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络 。
凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄 ， 衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血 ， 例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见?。伎梢杂玫惫橹瘟?。
当归的功效与作用主要有：
1.对子宫平滑肌的作用
研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用，使节律性收缩逐渐变小至消失，呈弛缓状态 。
并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩
2.对心血管系统的作用
当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制，可以使兔离体心房不应期延长，对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用
3.对血液及心血管系统
大鼠口服当归水煎液后，血浆凝血时间延长，可使血栓减少，血栓增长速度减慢 ， 有明显的抗血栓作用 。
4.对消化系统
对小鼠急性四氯化碳中毒引起的肝损伤具有保护作用；对慢性肝损害有一定减轻纤维化和促进肝细胞功能恢复作用 。
呼吸系统：当归浸膏对慢性气管炎并发的肺气肿和早期或缓解期肺心病有相当疗效，用药后显着改善肺通气功能，体力有相当恢复 。
当归及其萃取物阿魏酸钠和当归多醣对单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用 ， 对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用 。
当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用 。
6.抗炎作用
当归成分正丁烯内酯及苯内酯可松弛气管平滑肌，对抗组织胺-乙醯胆碱引起的支气管气喘 。
当归可广泛用于各种肿瘤，尤其是妇科肿瘤 ， 以气血停滞、瘀血凝聚者最宜 。
对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者，亦可选用当归，以扶正抗癌 。
8.抗菌作用
当归煎剂在试管内对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等有轻度抑制作用 。
9.除自由基
当归中阿魏酸具有抗脂质过氧化作用，能直接消除自由基，抑制氧化反应和自由基反应 ， 并能与生物膜磷脂结合，保护膜脂质拮抗自由基对组织的损害 。
10.抗老防老
当归煎剂对小鼠学习记忆具有明显的影响，用ㄚ迷宫法测定 ， 当归能改善三氯化铝所致的痴呆，降低痴呆小鼠脑的过氧化酯质水准，和B型单胺氧化的活性 ， 能治疗老年痴呆症 。
11.促进造血
当归水浸液中阿魏酸钠和当归多醣，均能显着促进血红蛋白及红血球细胞的生成，故有抗贫血作用 。
12.外科亦用此药，对于肿疡期的散瘀消肿，溃疡期的养血生肌 ， 都有着良好的疗效 。
13.当归有保护肝脏功能 。
在医学典籍上，当归的功效和作用主要有如下这些：
1.《注解伤寒论》:脉者血之府 ， 诸血皆属心，凡通脉者必先补心益血，故张仲景治手足厥寒 ， 脉细欲绝者，用当归之苦温以助心血 。
2.《主治秘诀》云：当归 ， 其用有三：心经本药一也 ， 和血二也，治诸病夜甚三也 。
治上、治外，须以酒浸，可以溃坚，凡血受病须用之 。
眼痛不可忍者，以黄连、当归根酒浸煎服 。
又云：血壅而不流则痛，当归身辛温以散之，使气血各有所归 。
3.李杲：当归头，止血而上行；身养血而中守：梢破血而下流；全活血而不走 。
4.《汤液本草》:当归 ， 入手少阴，以其心主血也；入足太阴 ， 以其脾裹血也；入足厥阴 ， 以其肝藏血也 。
头能破血，身能养血，尾能行血，用者不分，不如不使 。
若全用，在参、芪皆能补血；在牵牛、大黄，皆能破血，佐使定分 ， 用者当知 。
从桂、附、茱萸则热；从大黄、芒硝则寒 。
惟酒蒸当归，又治头痛，以其诸头痛皆属木，故以血药主之 。
5.《韩氏医通》:当归主血分之病 ， 川产力刚可攻，秦产力柔宜补 。
凡用本病宜酒制，而痰独以姜汁浸透 ， 导血归源之理，熟地黄亦然 。
血虚以人参、石脂为佐，血热配以生地黄、姜黄、条芩，不绝生化之源；血积配以大黄，妇人形肥，血化为痰 ， 二味姜浸，佐以利水药 。
要之，血药不容舍当归,故古方四物汤以为君，芍药为臣 ， 地黄分生熟为佐，川芎为使，可谓典要云 。
6.《本草汇编》：当归治头痛 ， 酒煮服，取其清浮而上也 。
治心痛，酒调末服，取其浊而半沉半浮也 。
治小便出血 ， 用酒煎服，取其沉入下极也，自有高低之分如此 。
王海藏言，当归血药，如何治胸中咳逆上气，按当归其味辛散 ， 乃血中气药也，况咳逆上气 ， 有阴虚阳无所附者，故用血药补阴，则血和而气降矣 。
7.《本草汇言》：诸病夜甚者 ， 血病也，宜用之，诸病虚冷者，阳无所附也 ， 宜用之 。
温疟寒热，不在皮肤外肌肉内，而洗在皮肤中 ， 观夫皮肤之中，营气之所会也 ， 温疟延久，营气中虚，寒热交争 ， 汗出洗洗，用血药养营，则营和而与卫调矣，营卫和调，何温疟之不可止乎 。
8.《本草正》：当归，其味甘而重 ， 故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也 。
大约佐之以补则补，故能养营养血，补气生精，安五脏，强形体，益神志，凡有形虚损之病，无所不宜 。
佐之以攻则通 ， 故能祛痛通便，利筋骨，治拘挛、瘫痪、燥、涩等证 。
营虚而表不解者，佐以柴、葛、麻、桂等剂，大能散表卫热 ， 而表不敛者，佐以大黄之类 ， 又能固表 。
惟其气辛而动，故欲其静者当避之，性滑善行，大便不固者当避之 。
凡阴中火盛者，当归能动血 ， 亦非所宜，阴中阳虚者 ， 当归能养血 ， 乃不可少 。
若血滞而为痢者，正所当用，其要在动、滑两字；若妇人经期血滞，临产催生，及产后儿枕作痛，具当以此为君 。
9.《本草正义》：归身主守，补固有功 ， 归尾主通，逐瘀自验，而归头秉上行之性，便血溺血，崩中淋带等之阴随阳陷者 ， 升之固宜 ， 若吐血衄血之气火升浮者，助以温升 ， 岂不为虎添翼？是止血二字之所当因症而施，固不可拘守其止之一字而误谓其无所不可也 。
且凡失血之症，气火冲激，扰动血络，而循行不守故道者，实居多数 ， 当归之气味俱厚 ， 行则有余 ， 守则不足 。
9.《本草新编》：当归[1]，味甘辛，气温，可升可降，阳中之阴 ， 无毒 。
虽有上下之分，而补血则一 。
入心、脾、肝三脏 。
但其性甚动 ， 入之补气药中则补气，入之补血药中则补血，无定功也 。
当归的食用方法：
当归别名：秦归、云归、西当归、岷当归 。
当归具有调经止痛 ， 润肠通便，补血活血 。
酒当归活血通经 。
用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤这些功效 。
当归有“十方九归”和“药王”之美称 ， 特别是用于治疗妇科疾病更是功效卓着 ， 素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说 。
以下为大家介绍几种常见的当归的服用方法：
当归肉桂酒：
当归30g,熟地黄50g,红花15g,肉桂6g,甜酒1000g.用甜酒浸泡各药1~2周以上即成.
当归补血活血,调经止痛,熟地黄滋补阴血,红花,肉桂活血通经,用甜酒可行血脉.用于血虚,或有瘀滞的经闭,月经不调
当归补血汤：
当归10g,黄芪60g.煎水饮.亦可将用量增加,煎成膏滋食.
源于《内外伤辨惑论》.本方重用黄芪,次为当归,意在补气而益血.用于失血后气血耗伤,或气虚血亏,体倦乏力,头昏.
归芪鸽肉汤：
当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克 。
将鸽去毛及内脏，洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟，吃肉饮汤 。
有益气血、补虚损之功效，适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状 。
当归有什么功效呢吃法有哪些中药中的当归是一种家喻户晓的中药材 ， 几乎家家都买有 。
当归是一种可以补血活血、调经止痛、润肠通便的药物 。
那么 ， 当归有什么功效呢?
吃法有哪些?
当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效作用，主要用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 。
用酒炮制过的当归主要有活血通经的功效，主要用于经闭痛经、风湿痹痛、跌扑损伤等的治疗 。
当归除了可以入药，还可以做成以下食物 。
当归的吃法：
1、主要以辅疗形式添加到粥，汤中 。
2、一般生用，为加强活血则酒炒用 。
又通常补血宜当归身，破血宜当归尾 ， 止血宜当归炭 ， 酒制可增活力之力;和血(补血活血)用全当归 。
心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍
，则补血之力更强 。
4、月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用 。
年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者 ， 可与火麻仁、枳壳、生地等配伍 。
当归适合人群：1、
适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者 。
热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服 。
当归是不是很有用呢，既可以入药还可以当归益母蛋、当归虫草鸭以及当归粥，除此之外，当归还有很多其他的用途 。
当归的功效与作用吃法当归的功效与作用
1.促进造血
2.提高身体免疫力
现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用 ， 很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复 。
当归的功效与作用中，最终要的就是预防癌症的作用，尤其是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝聚者 。
4.美容养颜
当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基生成的可能，减少自由基对于身体组织的损害 。
当归是一种生活中常见的消炎药，因为当归中含有两种名字叫做本内酯以及正丁烯内酯的物质 。
这两种物质在进入身体之后能够有效的松弛我们的器官平滑肌 ， 对于支气管气喘也有着很好的作用，能够治疗呼吸道炎症 。
6.养血和血
当归既能补血，又能养血，尤其适用于气虚引起的各种不适，如果你有失眠多梦，心虚心悸等症状，可以食用当归补汤，可以较为显著的功效 。
6～15克 ， 入煎剂，或入丸散 。
当归的身体部分适合用来补血，当归的尾部是个用来活血，而想要行血补血则需要食用整个当归 ， 不仅如此，当归还可以用酒或者是煎炒 。
当出现贫血的情况以及免疫力下降的情况时 ， 可以服用一些当归 。
若是嫌麻烦的话，可以直接将其泡水服用，但是要想当归发挥更好的效果的话，可以将其做成食疗方食用 。
但是要注意的是，当归不不可以一次服用过多的，若是有过敏反应 ， 应停止服用 。
当归的功效与作用吃法有哪些?一、当归的作用
1、解痉作用_能缓解内脏痉挛抽搐 。
能解除天竺鼠气管平滑肌痉挛，有平喘作用 。
2、抗心肌缺氧_当归阿魏酸能拮抗兔急性心肌缺血梗死，降低心肌耗氧量 。
3、抗心律不整_当归及阿魏酸抗心律不整 ， 对心肌细胞损伤有保护作用 。
4、降血压_能扩张血管，降低血压 。
阿魏酸能拮抗肾上腺素和TxA2作用 。
5、降血脂_当归有降血脂作用，减低动脉硬化 。
阿魏酸可抑制胆固醇升高 。
6、保肝作用_当归能促进胆汁分泌，对急性肝损伤有保护作用 。
二、当归的吃法
1、治疗口腔溃疡：当归15克（当归头为好），黑豆50克，鸡蛋一个 。
把三样共放进200ml的水中，煎煮到黑豆熟烂为好 。
连同黑豆，鸡蛋一回温服 ， 每天一剂，可补血活血，消肿越疡 。
2、治疗带状疱疹：适量的当归，烘干并且研成细粉，装入容器中备用 。
依据年龄大小用量，每回0.5至1g，每隔四到六小时用药一回，吞服 。
3、治疗急性乳腺炎早期：当归60g，水煎两回，共煎取药汁200ml 。
每回服50ml，每隔6小时服用一回，共服4回 。
当归的禁忌比较多，所以在日常服用的时候一定要特别的注意 。
如果将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况，那么最好能够立即停止服用 ， 这个时候这些不适应的症状就会消失；另外，也有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况，那么也应该立即停止，这样不良状况也会自行缓解的；
日常用当归的用量也需要特别的注意，研究发现如果大剂量的使用当归，很容易导致身体出现血压下降的情况，骤然如此容易出现呼吸停止，威胁我们的生命健康，所以说，日常使用当归用药或者是泡水的时候，应该科学的按照医生的嘱咐进行 ， 不要自己胡乱更改 。
来源：人民网-当归泡水喝功效多教你正确选购好当归
来源：人民网-当归的作用有哪些调经补血止痛宁神
当归的作用和吃法一、当归的作用和吃法
1、当归含有多种氨基酸和各种微量元素 ， 其中就有我们人体所必须的钙、铜、锌、磷、钾和铁等等 。
2、当归具有活血补血，生肌补血，调经止痛，润肠通便等作用 。
3、当归对女性有护肤美容的功效，还有对于长期在电脑前工作的上班族，有助于改善肝脏的供血，起到解除疲劳的作用
4、当归头的补血效果显著，而当归尾则偏于活血 。
所以对于女性妇科病有显著疗效，被中医界成为“圣药” 。
5、当归还可治疗中风，口吐白沫及产后风瘫 。
6、当归对心血管系统的疾病也有疗效 。
当归具有补血和血、调经止痛、润燥滑肠等功效和作用 。
二、当归的吃法：
1、当归可直接用开水泡当茶喝 。
可治疗气血虚弱，面无血色 。
2、当归可以以辅料搭配在汤料中 。
如产妇产后失血 ， 妇女月经不调或身体虚弱，腰膝无力等等，都可在汤中放些当归，喝汤吃肉 ， 以起到食补的作用 。
3、当归还可以配合其它的药材一起放入酒中，泡成药酒 。
学会辨别好的当归，才能把功效发挥到最大 。
1、外型：头大身长腿粗,首先当归整个挖起来叫全归 ， 主根上部宏大的部位叫归头 ， 主根部分叫归身，这些支根长出来的叫归尾 。
一个好的当归应该是头要大，身要长 ， 腿要粗，要具备这个特点，头大、身长，腿粗 。
2、颜色：黄褐色或微褐色;当归发白 ， 一是可能因加工时当归在机械转笼里研磨，相互撞击摩擦把外皮去掉显得很白 。
二是可能为了追求美观，过度熏硫漂白 。
3、气味：有一股扑鼻清香，当归的气味拿起来闻有一股清香，在岷县 ， 来自全国的采访人员们拿着刚挖出来的当归放在鼻子前使劲闻，当归气清香浓郁 。
4、味道：甜中带辛辣，岷县当归味甜而后有点辛辣味，麻舌感不会太强 。
来源：人民网-这种药能保全家健康！很多人却只知道它的一种作用
来源：人民网-当归 ， 补血圣药
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5、补气生血的中药有哪些贫血 ， 中医称为血虚，是临床十分常见的一种疾病 。引起血虚的原因主要有两个方面：一是先天不足，二是后天失养 。后天失养主要为饮食不节，损伤脾胃 。血虚者小儿常见，尤以女性最多 。这和现代人喜吃辛辣、刺激，以及煎炸食品，早晨不吃早饭损伤脾胃有很大的关系 。另外，各种创伤、出血性疾病、消耗性疾病等也可引起血虚 。
中医认为，气为血之率，血为气之母，所以，补血应强调补气，所谓补气能生血即指此而言 。
单味中药也补血
1.熟地30g，水煎服，每天一次 ， 连服5～7天 。有补气血、滋肾水、益神明的作用 。《本草纲目》讲：“填骨髓、长肌肉、生精血、补五脏内伤不足、通血脉、利耳目、黑须发、男子五劳七伤、女子伤中崩漏、经候不调、胎产百病 。”
2.当归20g，水煎服，每天一次，连服5～7天 。有补血活血、调经止痛的作用 。因其味甘而重，故专能补血;其气轻而辛，故又能活血，补中有动，行中有补 。
3.首乌18g，水煎服 ， 每天一次，连服5～7天 。有补肝肾、益精血、涩精止遗的作用 ， 为滋补良药 。
4.阿胶32g ， 烊化服 ， 每天一次，连服5～7天 。有补血滋阴、止血安胎的作用，为“养血润燥，养肺除热要剂 。”久服可轻身益气 。
5.鸡血藤30g，水煎服，每天一次，连服5～7天 。有补血活血、祛淤生新、舒筋脉、去风湿的作用 。对体虚血少，血不养筋而经络不舒之症最为相宜，尤以老人妇女更为合适 。
选用成药巧补血
复方阿胶浆
有养血滋阴、补中益气的作用 。适用于久病体虚、血亏阴伤、目暗不明、食欲不振以及年老体弱、长期接触化学药品的人群 。服用方法为每次一支，每天三次 。
当归养血膏
有养血益气、活血调经的作用 。适用于血虚血亏兼有血淤气虚所致的眩晕乏力、心悸神疲、肌肉消瘦、月经不调等 。服用方法为每次15g，每天两次 。
归芍地黄丸
有补血滋阴的作用 。适用于血亏阴虚导致的头昏眼花、失眠多梦、潮热盗汗等症 。服用方法为每次一丸，每天两次 。
健脾生血颗粒
有补脾生血的作用 。适用于气血两虚、脾胃不足所导致的面色萎黄、吃饭不香、腹胀脘闷、大便不调、烦躁多汗、倦怠乏力以及小儿脾胃虚弱及心脾两虚型贫血：成人气血两虚型贫血 。服用方法为每次一包 ， 每天三次 。
四物合剂
【当归养血膏和当归益血膏的区别,吃一个半月的当归益血膏对身体有害吗】有养血活血的作用 。适用于血虚兼淤所致的小腹胀痛、月经有淤块者 。服用方法为每次15ml～20ml，每天三次 。以上成药均连服5～7天 。
