1、0度可乐真的没有卡路里吗?经常喝会不会发胖?有卡路里 。零度可乐之中确实没有白砂糖 ， 但是零度可乐中含有各种甜蜜素 ， 比如说阿斯巴甜、安赛蜜等成分 。这种阿斯巴甜的能量强度是蔗糖的200倍 。长期喝还是会长胖的 。
零度可口可乐的成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、柠檬酸钠、苯甲酸钠、香精、咖啡因等 。在中国大陆的配方中 ， 还有蔗糖素，没有白砂糖 。这其中阿斯巴甜含有一点点热量 。
但是含量很低，所以整个饮料中的热量可以忽略 。这样的饮料不提供任何营养 ， 只为了解决口味的问题 。相对于传统可乐的高热量，自然受到了营养过剩、尤其是摄入热量过高的现代人的欢迎 。
【0度可乐喝了会胖吗,0度可乐真的没有卡路里吗?经常喝会不会发胖?】产品标志：
零度可口可乐标志是白色背景（后来改为黑色）上的红色可口可乐标志，底下加上“zero”一词构成 。不同国别有一些细节也是不同的 。比如说，在英国，“O”字以螺旋形态展现 。而在美国 ， 字母用了强调手法印刷 。
在美国和加拿大，标志原本以白色作底色 ， 衬托一个黑色的“zero” 。这饮品的样式自2006年开始，当时一个假日主题触发了设计师的灵感，黑色包装的2升装零度可口可乐是在2007年更换的，而自元旦开始 ， 黑色包装也用在罐装零度可口可乐上 。
0度可乐多喝会长胖的 。零度可乐不含白砂糖，但含有各种甜蜜素，如阿斯巴甜 ， 安赛蜜和其他成分 。阿斯巴甜的能量强度是蔗糖的200倍，然而饮过量会导致阿斯巴甜变成脂肪并导致肥胖，这不利于身体的新陈代谢 。饮用低热量碳酸饮料，它会间接促进肥胖 ， 并对健康产生不利影响 。碳酸饮料本身会增加人体内钙的流失 ， 这对女性健康尤其有害 。此外，这些添加了人造甜味剂的低热量碳酸饮料会削弱大脑对热量摄入的控制，也就是说，经常饮用这些低热量碳酸饮料会使人们更渴望吃甜食 。
0度可乐也是有卡路里的，经常喝是不健康的，容易发胖，对牙齿也不好，还是要多喝白开水 ， 对人体很健康
文章插图
2、0度可乐真的没有热量0度可乐没有热量，它不含脂肪等成分 。在减肥过程中可以饮用，但不建议多喝，它的味道较甜，喝多了会使人想吃更多的甜食，减肥不成功还会促进体重上升 。减肥不要喝碳酸饮料之类的饮品，喝水比较好，还要注意饮食和多运动 。
0度可乐没有热量
0度可乐没有热量 ， 它的成分表里，蛋白质0克、脂肪0克、碳水化合物含量0克，0度可乐在配料成分里不含能量，但它是碳酸饮料，如果饮用过多会影响人体对钙成分的吸收，对身体没有任何好处 。
在减肥过程中，0度可乐不含有热量可以饮用，但是它不利于减肥 。0度可乐里面含有甜味剂，能影响人们的味觉，让人们在饮食上更偏爱甜品，增强食欲 。食用了甜品这样的高能量食物，就会导致体重减不下去，反而上升的更快 。
0度可乐可以喝，但注意不能多喝 。想要减肥还是喝水比较好 。同时注意控制饮食规律，一日三餐 。多喝水多运动，促进肠胃消化，提高身体新陈代谢，养成良好的作息时间 。避免吃甜品和辛辣刺激性食物 。
文章插图
3、很多人都热衷于零度可乐,零度可乐真的不会发胖吗?可乐高热量这个事实 ， 大家都清楚的 。零度可乐的出现 ， 可以说的确是让人眼前一亮 。零度可乐与传统经典可乐相比，有哪些变化？是不是真的更适合长期喝呢？
经常喝会不会发胖？
零度可乐用的甜味剂我记得是阿斯巴甜吧，并不是完全没有卡路里，只是非常低，低到符合国家制定的“零卡路里”标准 。我国的标准是，每百克（或毫升）卡路里低于4大卡 ， 可以标示为“零卡” ， 每百克（或毫升）卡路里低于40大卡，可以标示为“低卡” 。阿斯巴甜本身的卡路里其实不比蔗糖低太多，蔗糖是每克4卡，阿斯巴甜是每克3.6卡左右，但是阿斯巴甜的甜度要比蔗糖高200多倍，所以用量也只有蔗糖的200分之一啊 。一罐零度可乐里的阿斯巴甜也就0.2克左右，还不到一个大卡，所以可以标示为零卡，正常喝的话不会发胖的 。
零度可乐对健康有什么危害？
首先，经常被忽略的一点：零度可乐仍然是碳酸饮料，无法避免骨质疏松风险 。零度可乐还含有磷酸，会进一步促使钙流失 。然后是代糖的问题 。代糖饮料的初衷，是为了减少糖的摄入，降低糖引起的肥胖、糖尿病、心血管病风险 。但是现在有研究表明，很有可能，代糖饮料不能降低以上疾病的风险 。也就是说，不仅味道不好，而且也未必比含糖饮料健康 。但还只是比较初步的研究，没有定论，不过还是小心为妙 。如果是以健康为理由选择零度可乐，那么很可能在健康上的收益，无法弥补在口味上的牺牲 。
零度可乐会致癌吗？
致癌这个事情，真能当假，香烟酒精熏肉腌菜都致癌，而且是“确定致癌”级别的致癌 ， 大家照吃不误，从来没有什么组织跑出来要求禁酒禁熏肉禁腌菜（禁烟很好，但是国家一边禁烟一遍投资国企生产烟一边给烟企下劳什子年度指标，精分晚期啊 。）假也是真，且不说草甘膦之类的“可疑致癌”被炒得沸沸扬扬，连wifi和高压电线这种都能无中生有得致癌 。只能说，脑子很好用 ， 希望每个人都有 。
不会
零度可乐的热量非常低，基本不会让人发胖，但是喝多了会对人体健康造成损害 。
零度可乐并不是真的不会发胖，零度可乐里面肯定添加了一些甜味剂，肯定会导致人体发胖的 。
我觉得肯定也会发胖，只是发胖的程度不明显，如果少量喝对身体的影响应该不大 。
会的 。这些可乐依然含有会让人发胖的成分，所以要减肥的话最好喝白开水 。
文章插图
4、喝零度可乐会胖吗?喝低热量的碳酸饮料并不会直接导致发胖，但是研究显示，它会对减肥起间接促进的作用，同时，它对健康方面会有不利影响 。
但从热量上来说，低热量的碳酸饮料并不会给我们带来热量上的困扰，但是碳酸饮料本身会增加人体钙质的流失，这对于女性健康来说是非常不利的 。
另外，美国普渡大学的最新研究显示，添加了人工甜味剂的这些低热量碳酸饮料，会削弱大脑对于热量摄取的控制力 。也就是说，经常喝这些低热量的碳酸饮料，会让你更加渴望吃甜食 。而且，如果你经常喝这些饮料，势必会减少你喝水以及茶一类健康饮品的数量 。
总的来说，喝零度可乐不会直接导致肥胖，但是有可能促成肥胖并对健康有不利影响 。
扩展资料:
喝可乐的好处
治感冒 。可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子，是缓解感冒的辅助疗法 ， 可乐中含有咖啡因，咖啡因按西医的说法是“对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环 ， 扩张血管，促进脑中的血液流通 。
止痛 。可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果 。夏天去海边的时候不妨带上一瓶可乐，将可乐倒在被蜇的区域，然后就会感觉到疼痛的减轻 。
缓解反胃 。慢慢呷完一满杯可乐 ， 对缓解反胃有很大帮助 。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效 。
化结石 。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可乐可以化结石 。结石可分为几类：毛发型结石、植物型结石等 。但可乐化结石并不是和所有结石都是克星，这两类中，可乐对于毛发型结石并没有效果 。
参考资料:搜狐网-可乐好处
文章插图
5、“0”度的可乐喝了真的不发胖吗?0度可乐0热量0卡路里，网友们说喝了不会胖，还可以吸脂 ， 这是真的吗？
0度可乐也是碳酸饮料的一种和常规碳酸饮料不同的是不用蔗糖，而是用人工甜味剂比如阿巴斯甜，甜蜜素等代替蔗糖 。原来一罐330毫升的可口可乐 ， 有35克糖，142kcal的热量 。现在健怡可乐使用人工甜味剂代替蔗糖等常规甜味剂 ， 把热量降到的几乎0kcal 。0度可乐本身不会让你发胖可以让你减少热量摄入，但不能当减肥饮料，这是为什么呢？
因为人工甜味剂会增进食欲和对甜食的渴望 。当你喝无糖饮料的时候 ， 其实你欺骗了自己的身体 。因为人工甜味剂的存在，当你喝可乐的时候，你的舌头感觉到了甜味，从而引发身体一系列反应，使身体处在准备接受和消化食物的状态 。可是你的身体感到越来越困惑，因为虽然感觉到了甜味，但是消化道里并没有能量或者食物可以供消化吸收，于是导致的结果就是喝了可乐后，由于体内分泌的各种生物信号，你会感觉到饥饿 。这种饥饿的感觉会使你对其他含糖食物或者零食产生极大的兴趣 。而且你也许会告诉自己，因为自己喝0度的饮料 ， 会有补偿心理 。
阿斯巴甜属于一种代糖，经常使用在低糖饮料当中 。
而代糖已经被认为成一种神经毒素，损害神经系统，故这些症状主要与神经系统有关 。一些常见的与代糖有关的症状为头痛 ， 记忆力衰退 ， 癫痫，视力消失，昏迷及癌肿 。所以这些无糖的0度可乐还是不能多喝，最好的减肥饮料应该是白开水，绝对的0糖0卡路里0热量 。
