1、为什么天不冷也会长冻疮呢（一）秘诀
如何按摩手脚防冻疮？
长冻疮的原因除了天气寒冷之外 ， 和血液循环也有密切的关系 。冬天人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓 ， 特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮 。所以预防冻疮的最好方法就是促进血液循环 。
第一招：冷热水交替洗脸
用冷热水交替洗脸，改善面部血液循环 ， 增加耐寒能力，对防止冻疮有很大作用 。
第二招：搓手搓脸
利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环 。
第三招：注意身体保暖
外出戴手套 ， 天气特别冷的时候可以使用口罩、防风耳套等 。一定要保证脚穿得暖和 ， 穿厚袜子 ， 但不宜过紧，过紧会影响血液循环 。
第四招：加强体育锻炼
如跳舞、跳绳、踢毽子等 。
第五招：局部按摩
手按摩：两手合掌，反复搓摩 ， 使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦，接着右手紧握左手手背摩擦 ， 这样反复相互共摩擦15-20次 。
脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对 ， 左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15-20次 。
腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根 ， 用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上为1次，共擦15-20次 。
耳按摩：以食指和拇指分别置于耳轮上部的前、后侧 ， 沿耳轮由上而下揉捏8次 ， 再由下而上揉捏8次，有防治耳壳冻疮的功效 。
如果已经长冻疮了，也别害怕，还有小偏方可以治好 。
（二） 宝宝冻疮冬天如何预防
1、用独头蒜擦拭 。
对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法 。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破 。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生 。
2、加热生萝卜法 。
取萝卜或青萝卜切成大块（片），放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止 。此法可预防冻疮也可治疗冻疮 。
3、生姜（片）摩擦法 。
用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处 。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次 。
4、食醋疗法 。
取适量食醋在火上加热 ， 然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处 。
小贴士：
1、冬天稍微吃点辣椒可以增加血液循环；
2、吃点羊肉类暖身的食物让身体暖和起来 。
—来
源自39健康网
发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏；局部温?。们蜒砗屠苯费砘虬兜绕渲幸恢? ，加入水10―15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1―2次 ， 每次15―30分钟；您可以点开下方的小图标，进入专家在线，进行在线交流!
祝您健康
！
不是的吧 ， 可能是麻症吧
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2、冬天湿冷特别容易冻疮,发生冻疮应该如何处理?大家都知道冻疮说大不大，说小也不?。锤颐堑纳畲戳撕艽蟮睦?，特别是在冬天老人和小孩得冻疮的特别多 。冻疮一般是发生在体质比较弱的人身上，还有长时间接触冷水或者生活在潮湿的环境中的人也容易得冻疮，那么得了冻疮我们应该怎么处理才好呢？
首先 ， 我们要查清楚的冻疮的原因，冻疮不仅仅是因为寒冷而产生的，有可能是身体的抵抗力下降了 ， 或者脚上手上出现红肿皮肤破裂 。如果出现了冻疮，因为身体的温度变化比较频繁，外面天气比较冷的时候，同时又没有注意保暖，并且屋内的温度又比较高 ， 这样一冷一热就容易产生冻疮 。所以我们到比较寒冷的地方去的时候要注意保暖，同时也要注意屋内的温度不能太高 。
如果手上或者脚上已经长了冻疮的话 ， 那么要特别注意这两个地方的保暖，比如别人只穿一件衣服那么你就要多穿一件或者两件衣服 。同时还要加强锻炼提高我们自身的抵抗力，平时除了必要的工作和学习之外，还可以提高自己的运动量 。这样对身体是有好处的，而且还会增强我们抵抗寒冷的能力，这样冻疮发生的几率就会大大减?。?还能很快地帮助我们康复 。
对于经常得冻疮的人来说，平时还要加强冻疮部位的护理，在冻疮发痒的时候，千万不要用手去抓，以免发生冻疮破裂，而已经破裂的冻疮平时更加应该注意清洁卫生，保持皮肤清洁，防止病情加重 。另外，在平时洗手或者洗脸的时候，不要使用含碱性的清洁工具洗脸以免刺激皮肤，可以比较保湿的护肤品，保护皮肤的滋润 。还可以多增强身体的营养，保持身体有足够的能量 。
那么主要还是需要注意保暖的，因为长出冻疮的原因 ， 还是在你局部有血液循环障碍导致的，而血液循环障碍的形成，还是你局部太冷导致的指导意见因此建议的话就是说你的情况最好是注意保暖的，这样就可以避免冻疮的
如果不严重的话可以采用一些药物来涂抹治疗 ， 如果过很长时间都不好的话就应该及时的去医院，毕竟冻疮时间久了是有危害身体健康的，
发生冻疮应该去药店购买治疗冻疮的膏药，进行每天涂抹防治，坚持一星期后会有所好转，平时要注意身体的保暖 。
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3、为什么冻疮容易反复发作?得了冻疮首先应该这么做 冬季除了让人瑟瑟发抖的气温，还有让人抓心挠肝的冻疮 。别看冻疮不是大?。涮垩髌鹄凑嬉? ，手指肿成了萝卜不说，本来平整的皮肤会慢慢长出红红的小疙瘩 ， 冷的时候这些小冻疮疼痛无比，但天气稍微暖和一些又瘙痒难忍而且越挠越痒 ， 慢慢可能就会长出水泡和溃疡带来更严重的情况，着实是一种煎熬啊 。
今天我们就来聊聊冬季冻疮的护理 。
冬季人体的新陈代谢减缓，低温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其是指?尖，脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好从而导致手脚冰凉 。而当我们突然从寒冷的室外环境转入到温暖的室内时，由于温度的突然升高会使皮下血管无法承载突然增加的血流供给，无处可去的血液渗漏到周围的组织，从而就会造成皮肤的红肿和瘙痒。而且女性、儿童、营养不良和体重过低的人、贫血和糖尿病人 ， 都更容易出现末梢循环不畅的情况，就会比较容易长冻疮。
大家都常说冻疮“一年冻，年年冻”，那是因为病发部位的炎症因子数目增加 ， 有一点“风吹草动”就极易发作 。
1、导致冻疮最主要的原因是在寒冷的季节长期反复的暴露和突然的回温，所以当天气变冷时我们一定要做好保暖。
冻疮通常易长在手指、手背、脸颊、耳廓、脚趾、脚跟等部位，所以出门时一定要尽量多穿一些，带好围巾、手套、耳罩、口罩尽量避免将皮肤直接暴露在寒冷的空气里。足部容易冰凉的朋友可以选择厚一些袜子或者穿两双袜子 ， 平常爱穿的紧身裤可以暂时搁置了，因为它会让你的下肢紧绷不利于血液循环从而诱发冻疮发作。
当我们进入到室内比较暖和的环境下时，先按摩一下受寒的部位，比如我们的手指，但是手法要温和一些切勿大力揉搓 。手如果在受到寒冷刺激时一定不要先用热水泡手，可以先揉搓一下促进手部的血液循环 ， 等到冰冷麻木的感觉消失以后再用温水泡泡。如果在家里用冷水洗衣服或者洗菜后也是如此，不能立即用温度比较高的热水去除寒冷。
2、细菌的滋生以及潮湿的环境也是造成冻疮的原因之一，即使天气寒冷也要做好清洁护理工作，保持衣物的干燥清洁 ， 暴露在空气中的皮肤要涂抹护肤品，比如要经常给手部皮肤涂抹护手霜 ， 护手霜中含有的油脂成分如甘油、凡士林可以滋润皮肤锁住水分，能在皮肤上形成一层保护膜预防寒风的侵袭，但是需要坚持涂抹 。
3、适度的运动也可以起到预防冻疮的作用 ， 运动可以促使全身的血液循环，可以选择一些有氧运动如快走、慢跑、韵律操、瑜伽等 ， 每天运动半小时左右，每周坚持3~5次，但是如果室外气温比较低时要尽量选择在室内运动 。如果因为一些客观原因而需要长时间的待在寒冷环境中，记得要多动一动身体 ， 有意识的每隔半个小时走动一下、揉搓一下手部耳部和脸颊 。
虽然冻疮不至死，但它会让你生不如死，告诉你一个悲伤的事实：冻疮目前并没有什么特效办法根治，只有等春暖花开之日它便可自行痊愈…..并且第二年很可能再犯 。
最好的方法是在冻疮产生之前做好预防，但难免有人在长出冻疮时才引起重视 。一般来说当发现自己有了冻疮之后可先考虑涂抹冻疮膏缓解 ， 冻疮膏内含有樟脑、硼酸和甘油，可活血、抗炎，如皮肤出现了溃烂疼痛难忍时，建议去皮肤科门诊就医 。
或者试试用电吹风吹患处，边吹边揉 ， 长期坚持下来冻疮会好很多，但这个方法适合刚得冻疮的人 。
最重要的一点，要控制住自己的手！别总想去挠一挠或者揉搓长冻疮的部位，甚至拿热水泡 。采用不正确的方法反而还会使冻疮加重 ， 延缓恢复 。甚至是发生水疱，破裂后形成糜烂或溃疡 ， 等到痊愈后也会留下色素沉淀或者瘢痕的产生 。
每年冬天都会如约而至，而冻疮也像老朋友一样随之而来，最重要的是要做好早期的预防，长了冻疮的朋友更好做好日常护理！
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4、冻疮是因为湿气重吗 什么人容易长冻疮1冻疮是因为湿气重吗
不是，但湿气重的人更加容易长冻疮 。
首先要知道冻疮作为一种常见的皮肤病，主要的发病原因是寒凉导致的，也就是身体的某部位的皮肤长期暴露在寒凉的天气中，气血不畅冻伤导致的，并不是说湿气重就会冬至人体长冻疮 。
但在中医上寒性体质或者湿气重的人，他们手脚比较冰冷，相对于其他体质的人群来说，更加容易长冻疮，对低温过于敏感 ， 容易出现血管痉挛 ， 导致毛细血管不正常扩粗，变得通透，导致组织水肿，形成红紫的肿块 。
2什么人容易长冻疮
1、长冻疮和年龄具有一定关系，一般儿童和青少年容易发生冻疮 ， 因为儿童和少年的皮肤比较嫩，血液循环不是很好 。
2、体质弱、过度劳累以及营养不良的人容易长冻疮 ， 因为这类人群抗寒能力下降，从而皮肤很容易被冻伤 。
3、血液循环机能差的人，局部皮肤对寒冷的适应能力比较差，稍微不注意，就可以导致冻疮发生 。
3手脚出汗容易长冻疮吗
没有直接关系 。
手脚多汗又被称为局部多汗症 ， 多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上 ， 一般采用维生素B1、谷维素以及安定片进行治疗；而冻疮主要是由于候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害 ， 发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血 ， 局部血液循环不良而发病，和手脚出汗并没有直接关系 。
4冻疮一般多久愈合
看情况而定 。
冻疮多久自愈和冻疮的严重程度以及后期的处理措施有关，如果冻疮处于早期，并且症状不是很严重的话，做好保暖措施一般1-2周左右就可以好 。
如果冻疮比较严重的话，恢复的时间就会比较久 ， 一般按时擦药可能需要大半个月左右才能完全好 。
若冻疮程度比较严重，并且后期也没有做任何处理的话，那冻疮可能要等到天气完全回暖之后才会慢慢变好 。
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5、一到冬季就长冻疮?防治冻疮,掌握6个小妙招冬季的天气特别寒冷，会对身体各个部分造成刺激，其中受到影响最严重的部位则是皮肤，尤其是裸露在外的皮肤，甚至还很容易出现冻疮，使患者出现疼痛和发痒的症状，严重的时候 ， 患处还会出现肿胀的情况，因此到了冬季要把预防冻疮提上日程 。
1、 用冷水洗手洗脸
即使到了冬季，天气已经开始转凉，但依然要坚持用冷水洗脸和洗手，这样能够增强脸部和手部的抗寒能力，降低因天气变化而导致冻疮的发生几率 。
建议洗手洗脸之后，涂抹上护肤霜或者凡士林，对预防冻疮也有一定的帮助 。
2、 正确护理受冻部位
冬季外出的时候要裸露在外的皮肤多加保护，比如出门的时候戴上口罩、手套以及防风耳罩等等，当从户外回来之后受冻的部位也不能够直接烤火或者用热水浸泡，要等待肢体自然复温之后再用热水清洗或者烤火，要不然则会因为温度急速升高时，患处出现疼痛发热的感觉 。
3、 用生姜擦拭皮肤
如果受冻的皮肤已经有了想要长出冻疮的征兆，比如发红或者发痒，那么则可以用新鲜的生姜片对患处进行涂抹，可降低冻疮的发生几率 。
如果冻疮已经发生，则可以把新鲜的姜汁熬成糊状，然后涂抹在冻疮之处，连续涂抹三天，每天涂抹两次，一般就可以看到不错的效果 。
4、 用有温差的水浸泡手脚
通过用有温差的水浸泡手脚的方式 ， 也可以预防冻疮的发生，取一盆15 的水，然后取一盆45摄氏度的水，首先把手脚浸泡在15 的水当中，5分钟之后再浸泡于高温水中，每天进行三次，可以锻炼血管的收缩和扩张能力 ， 降低冻疮的发生几率 。
5、 涂抹保湿霜
想要预防冻疮，还可以每天在裸露的皮肤上面涂抹保湿霜，每天至少要涂抹4次，这样可以防止水分流失 。
另外 ， 在洗手或者洗脸的时候，尽量用多汁性的香皂或者含油性的洗面奶进行清洗，同样可以起到补充水分和避免水分流失的作用，最终则可以降低冻疮的发生几率 。
6、 勤换鞋袜
脚部容易出汗的人受到寒冷的侵袭之后，则会因为体内的热量散失得更快而患上冻疮 。
因此，容易出汗的人 ， 每天都要勤换鞋袜时，脚部保持清洁干燥，降低冻疮的发生几率 ， 与此同时还要给脚部涂抹上润肤霜 。
在冬季想要预防冻疮的出现 ， 在饮食方面也要特别注意，建议多吃一些富含维生素E的食物 ， 比如新鲜的蔬菜，能够使毛细血管的血液循环变得更好，从而提高皮肤表面的温度，对御寒防冻霜都有一定的帮助 ， 另外还可以多吃一些牛肉和羊肉，这些肉类食物属于热性食物，可以增强人体的御寒能力，降低冻疮的发生几率 。
同时，还要多做一些运动，不但能够让身体暖和起来，而且还能够使全身的血液循环变得更加流畅，对预防冻疮有很大的帮助 。
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