1、怎么煮梨水清肺去火雪梨汤，清甜滋润、不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰、润肺的效果 。
分享6种雪梨汤的做法，周末在家做起来吧：
01银 贝 雪 梨 汤
原料：
水发银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖(或白糖)30克
做法：
1、水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片 。
2、雪梨洗净、削去皮，除去核与籽，切成小丁块 。
3、川贝母洗净
4、处理好的原料一同放入炖盅内 ， 加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成 。
02无 花 果 雪 梨 汤
原料：
鸭梨1个、无花果干3颗、冰糖20克、清水800ml
做法 ：
1、鸭梨去皮去核切成块 。
2、无花果干剪成小块 ， 与梨块一同放入锅里 。
3、锅中加水和冰糖 ， 大火烧开后转小火炖30～40分钟即可，出锅前也可撒上几颗枸杞 。
03金 橘 枇 杷 雪 梨 汤
用料：
金橘3个，枇杷5个，雪梨1个，冰糖1小块，水适量，盐少许
做法：
1、将盐倒入水中，搅拌至溶化，枇杷去皮核，切块，放入盐水中浸泡 。
2、雪梨去皮核，切块 。
3、锅中倒水，烧开，放入梨和金橘 。
4、再次烧开后转中小火，煮至梨肉软烂 。放入枇杷，加入冰糖 。
5、煮至枇杷变软，熄火 。盛出，趁热食用 。
04冰 糖 雪 梨
材料：
陈皮20g、 梨1个、冰糖适量
1、梨洗净带皮切成块，陈皮洗净切小块 。
2、锅中倒清水，加入梨、陈皮，盖上锅盖 。
3、大火烧开后转小火，煮20分钟 。
4、20分钟后，加入适量冰糖，再煮10分钟左右即可 。
05小 吊 梨 汤
用料：
梨2个(约1斤)、话梅4颗水、枸杞数粒、冰糖适量
做法：
1、梨洗干净，削掉外皮，最好削成一长条，便于之后捞出 。
2、将梨肉切小块 ， 梨核取出 。
3、梨肉、梨皮、话梅、冰糖放入锅中，小火炖煮
4、在大概30-40分钟左右放枸杞，枸杞放太早会影响口感
5、大约煮到锅中水蒸发出1/4到1/3的程度就可以了
06暖 心 苹 果 梨 橘 甜 汤
原料：
苹果、雪梨、橘子、冰糖
做法：
1、苹果、雪梨洗净，削皮后切成小块 。
2、橘子剥皮，剥成一瓣儿一瓣儿的 。
3、锅里倒入热水，把准备好的水果倒进去 ， 加入适量的冰糖，开煮 。
4、煮开之后关小火炖着 ， 用筷子戳苹果已经绵软，就可以关火了 。
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2、雪梨怎么做润肺效果好生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用 。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利 。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒 。生吃梨 ， 能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症 。
需要注意的是，梨子性微凉，脾胃虚寒的人不宜生吃梨 。
二、榨汁
将梨压榨成汁，加胖大海、蝉蜕、冰糖少许，煮服饮之，对体质火旺、易生喉炎者，具有滋润喉头、补充津液的功效 。
1、柠檬雪梨汁
柠檬半个，雪梨两个，蜂蜜少许（根据个人口味添加） 。将雪梨 ， 柠檬洗净，去皮 。把水果依次放入九阳榨汁机内 。两分钟后，取出果汁 。
2、黄瓜雪梨汁
黄瓜1根，雪梨1粒，冷开水 ， 柠檬汁1t，蜂蜜1t 。黄瓜雪梨去皮，切块备用 。所有材料放入果汁机打匀，倒入杯中 。

3、火龙果黄梨汁
红肉火尤果1粒 ， 黄梨1/2粒，冰块2杯，冷水50g，果糖1t 。红肉火尤果，黄梨洗净，切块备用 。所有材料放入果汁机打匀 ， 滤渣，倒入杯中 。
三、煮熟
梨虽能清心润肺但性寒，因此体质虚寒、寒咳者不宜生吃 ， 必须隔水蒸，或者放汤，或与药材清炖也可 。梨性寒 ， 把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳 。蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效 。不同情况的咳嗽，吃梨的方法也应有所不同 。
1、梨与陈皮同煮
燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白 。对这种情况 ， 在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用 。
2、梨与乌梅同煮
对于干咳日久，或程度较重者，可加入乌梅、甘草各10克，与梨同煮 ， 吃梨喝汤 。乌梅味酸，甘草味甘，与梨同煮 ， 养阴润肺止咳作用增强 ， 乌梅还有敛肺止咳功效 。此汤味道甘甜爽口，很适宜儿童食用 。秋季当茶饮用，也养阴润燥，防治口、鼻、咽部及皮肤干燥 。

3、煮梨要带皮
煮梨时要将梨皮和梨核一起浸煮 。因为梨核味属酸，梨肉味属甘，酸甘化阴利于养阴润燥 。梨皮在煮熟后味苦性寒，可起到清肺热、通大便的作用，即所谓“酸甘化阴，苦能清热” 。把整个梨切开后一起煮有滋阴润肺清肺之功效 。
4、葱姜与梨同煮
冬季凉燥当令，燥邪与寒邪往往相兼为患，侵袭人体 ， 表现为干咳、流清涕 。有此类症状的患者在煮梨的同时可加入2~3片生姜，5~6段葱根，同煮5~6分钟，吃梨喝汤，1天1~2次 。葱根与生姜性温味辛 ， 有辛温解表的作用，可去寒邪，与梨同煮，协同起到祛除凉燥的作用 。
食疗养生
买来的梨子打皮去核切成小块，放到锅里，加入冰糖 ， 加入少许的水，大火烧开后慢慢的炖煮，直到把梨子煮的软烂，放到阴凉处，冰糖雪梨，润肺止咳 。
最好的办法就是冰糖炖雪梨，这个还是可以的
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3、梨有润肺凉心、消炎降火的作用,那么梨都有哪些吃法呢? 梨子是一种常见的水果 ， 种类繁多，最常见的有库尔勒香梨，砀山梨等，不仅味美汁多 ， 甜中带酸 ， 而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和口感都完全不同 。梨既可以生吃，也可蒸煮后食用 。并且中医上梨子是很好的药材 ， 梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处 。比如偏方冰糖雪梨食用还可以止咳；除了作为水果食用以外 ， 梨还可以作观赏之用 。梨具有清热润肺、生津止渴的功效 。但并不是所有的人都可以食用梨子，梨性寒凉，产妇、哺乳期女性、宝宝都不宜多吃 ， 否则会引起腹泻等不适 。
第一种吃法，生食 ， 简单直接方便 。“生者清六腑之热”，生吃可以缓解咽喉干疼 。需要注意的是，现在的水果会有农药残留 ， 或者商贩为了水果外观好看有光泽 ， 会打蜡 。生食之前要清洗干净，最好用淡盐水浸泡一下 。
第二种吃法，方便携带使用，可以当做小零食，梨干 。梨子切片，用烤箱或者水果烘干机 ， 烘干制成雪梨干 ， 用小密封袋分装好 ， 可以随身携带当零食果干吃 。还可以用开水直接泡梨水喝 。适合平日没时间炖梨吃的上班族 ， 可以一次稍微多做点，吃起来泡水喝一样有功效 。
第三种吃法，也是大家听的最多的，冰糖炖梨 。滋阴润肺，止咳祛痰 。有的人炖梨会把皮去掉，其实是不需要去皮的 。因为梨肉和梨皮一样都具有多种功效 ， 一起炖才是一个完整的生命体，这样才会得到最好最完整的功效 。如果咳嗽严重，可以去中药店抓点川贝母，把它打碎，装到梨里面一起炖 。
第四种吃法，制作过程最麻烦的，秋梨膏 。秋梨膏，传统药膳 ， 润肺止咳 ， 生津利咽 。在干燥的秋天是最适合的，滋润气肺，调节阴阳平衡 。网上秋梨膏做法不少 。答主最喜欢梨子榨汁，再配以罗汉果生姜红枣冰糖熬汁 ， 直至浓稠 。有的人还会加以其他的止咳类中药甘草百合之类的 。答主不懂中药药性所以就做最简单配方 。秋梨膏虽润肺滋阴 ， 不过不可过多食用，当饮品喝不停，任何东西还是适量为好 。
清热镇静，化痰止咳，润肠通便 。那么梨子除了生吃还有哪些吃法简单又养生呢 。和大家分享一下 。
1 ， 冰糖雪梨 那简直人间美味了 ， 清火润肺 。雪梨去皮 ， 沿着上部分三分之一处削开 ， 形成顶盖 。然后把梨葫挖出来，中间填上冰糖，盖上盖用牙签封口 。上火隔水蒸上一个小时左右就可以了 。
2，红酒雪梨，雪梨削皮用红酒，肉桂，冰糖煮半个小时，凉凉后冷藏一晚上就可以啦 。醉人的味道，红红的颜色，很上瘾 。
3，冰糖雪梨银耳羹 。把银耳提前泡软，洗干净掰成小片，放入砂锅里加入水和冰糖，烧开后用小火把银耳的胶质炖出来，一个小时左右，然后雪梨去皮切块放进去继续炖半个小时，就好啦，最后的时候也可以放一小把枸杞哦 。滋阴润肺，还养护皮肤特别适合女生长期食用 。
4，梨子酱 。在梨特别便宜的时候建议大家做点哦 。把梨削皮去刻，切成小丁 ， 用搅拌机打成泥状 。放入锅里加入冰糖，慢慢熬制，差不多一个小时，锅里起大泡，就熬好了 。放进玻璃瓶，冰箱冷藏 。抹面包泡水喝都可以哦 。
大家还有什么好的吃法呢？快点分享给我们吧！
提到梨，相信大家都会觉得很熟悉吧 。其实，梨的吃法可是很多的哦，我们现在就来看一看几种常见的梨的吃法吧 。
京糕梨
所需食材：梨1个山楂糕150g白糖适量
具体做法：准备好所有的食材 ， 将山楂糕切薄片备用，梨去皮切薄片，把山楂糕切长方块放在梨片上，山楂糕上面再盖上一片梨片 。然后把梨片修整齐，依次做好摆盘撒上白糖即可 。
这餐桌常见的一道帮助解腻助消化的水果凉菜，梨和山楂糕一起凉拌，酸甜绵软爽口开胃，既能解腻助消化又可有解酒的功效 。
雪梨枸杞粥
所需食材：梨500g糯米50g粳米50g枸杞20g水适量
具体做法：首先要将枸杞浸泡10分钟，清洗干净，控干备用 。雪梨清洗干净，将坏的切除，并切成小块 。糯米和粳米洗干净，注入适量的清水 。然后将处理好的梨也下锅，设置加压10分钟 。解压后，打开锅盖，将处理好的枸杞倒下去，搅拌均匀即可食用 。
雪梨有润肺、止咳、消痰、降火等功用 。白色入肺，雪梨作为白色食物的代表，对肺有保养功效 。枸杞有养肝润肺、补虚益精、清热明目之效 。这款粥有很好的生津润燥、止咳化痰、清热明目，增强免疫力之功 。
雪梨膏
所需食材：梨、砂糖
具体做法：取适量的雪梨，洗干净，然后去皮之后，切碎 。然后将切好的雪梨放入榨汁机中榨汁，然后取出梨渣 。将梨渣放入锅中煎煮，直到味尽，然后再将梨汁加入，合并在一起煎 。待充分浓缩之后，再加入适量的砂糖，然后煮沸 。煮到浓度差不多的时候，关火冷却，即可成糕 。
和其他的水果糕点比起来，雪梨糕可谓说是其中吃起来最不会腻的了 。而且吃雪梨糕还可以润肺化痰、润燥止渴，对于肺燥和胸痛都有很好的功效 。
梨可是好东西啊，润肺止咳的效果特别好，老少皆宜，不过很多人却很少吃这种水果，比起喜欢吃苹果和香蕉的人，喜欢吃梨的就少很多 。今天跟我学一学梨的另外三种吃法，有可能你会爱上它 。
一、清蒸梨块 。选择新鲜的梨两个，洗干净以后去掉皮，用刀切小块，滚刀的就行，剩下的中间带核的梨肉可以生吃掉，不浪费 。梨块装进碗里，放两三片生姜，再加三四颗冰糖，上锅蒸 。水开以后算时间 ， 蒸十五分钟出锅 。蒸好以后梨汁就出来了不想吃梨肉就喝汁 ， 加了生姜以后有暖胃祛湿的效果，口感清甜微辣 。这样做出来的梨对于治疗咳嗽痰多有特别显著的效果 ， 我每次咳嗽都会蒸梨来吃 ， 一天一次 ， 一次见效 ， 三天痊愈 。所以经常咳嗽或者宝宝有肺热就可以这样做 。
二、冻梨 。这个我是在电视上学的 ， 试过几次，口感真不错 。新鲜的梨放进冰箱，一定要放在冷冻室，冻一晚上以后打开冰箱 ， 你会发现梨变黑了，等解冻以后用手把梨捏一捏，捏的有点软软的手感，这个过程不能把梨弄破哦 。然后准备一根筷子和干净的碗，用筷子在梨身上戳一个洞，然后你就会看到有汁水出来了，接在碗里，挤一挤就会有源源不断的梨汁流出来，你会惊叹一个梨竟然能出这么多的汁 。夏天喝这道冻梨汁可是既解暑又美味啊 ， 比任何饮料都健康营养 。
三、沙拉 。有时单调的吃梨感觉不怎么样 ， 尤其像我这样的 ， 不喜欢拿着梨大口咬下去 。那就做成沙拉，反正夏天水果种类又多，可以把梨和葡萄，西瓜，圣女果 ， 水蜜桃或者油桃做成既营养又漂亮的水果沙拉 。这样做还能防止某样水果因种类单一而过量食用引起不适，比如西瓜 。有哪种做法给了你灵感就来试试吧！
梨，通常品种是落叶乔木或灌木，而且梨的适应性很强，很多地方都可以栽种 。梨营养丰富，含有多种维生素和纤维素，可以化痰止咳，润肠通便，所以说，梨也是个好东西啊，接下来就具体说一下梨的各种吃法 。
生吃 。生吃当然是最方便简单的吃法，把梨子洗干净就好了，而且梨水分特别多，所以就很解渴，渴的时候，吃一个梨子，简直通体舒畅啊 。
冰糖雪梨 。雪梨一个，冰糖适量，将梨洗干净 ， 去皮，切成块状，然后和冰糖一起加水放锅里煮就行了，喜欢甜的话当然可以多加一点冰糖，煮个一个小时左右就可以了，将梨煮软化就行 。当然也可以选择将梨和冰糖一起上锅蒸 ， 这也是一种不错的做法 。冰糖雪梨是可以降火润肺的，而且是很好的美容食品 。
烤梨 。做烤梨也是需要梨和冰糖的，但是还需要烤箱 。将梨洗干净，切掉上半部分的四分之一，然后用水果刀将核去掉，加入冰糖，冰糖当然也是按个人口味酌情添加了 。再将切掉的盖子盖住，放进烤箱，大概150度左右烤一个小时，烤完后，就可以尝到烤梨了 。
水果沙拉 。当然这针对的并不只是梨子，大部分水果都是可以的 ， 将梨洗干净，切成小块状 。再将其他一些你爱吃的水果洗干净，切成小块状，草莓，西瓜，桃子都是可以的 。然后放入容器中，加入沙拉酱，搅拌一下就可以了 。像现在夏天的话放进冰箱中冷藏几个小时味道更佳 。
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4、怎样煮梨最止咳润肺 怎样煮梨最止咳润肺
怎样煮梨最止咳润肺，梨相信大家都不陌生，梨可以清热润肺，那么怎么做效果才最好，下面大家就跟随我一起来看看怎样煮梨最止咳润肺的相关知识吧 ， 欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助 。
怎样煮梨最止咳润肺1
梨子水怎么煮止咳化痰
1、选梨
在煮梨水的时候第一点就是要选用合适的梨了，要选择自然成熟的雪梨或者皇冠梨，不要选择那种青皮梨，因为雪梨润肺清燥、止咳化痰的效果更好 。可以把准备好的雪梨洗净从中间切开，挖掉果核但最好不要去皮 。
2、准备用具
注意梨水在煮的时候尽量使用不锈钢锅或者砂锅，一定不能用铁锅或者铝锅，因为梨中富含大量的铁元素，把梨放在铁锅中煮，会加速梨的氧化，煮出来的梨水也会变黑 。
3、火候
第三点就是要掌握合适的火候，恰当的火候对于梨水也是至关重要的，我们把准备好的梨和冰糖放入锅中，盖上锅盖后用大火煮开 ， 大约10分钟，再调小火慢煮20分钟，这时候打开锅盖就会发现锅中的水已经变成了暗红色，然后再煮10分钟左右关火，就可以食用了 。
4.适量的冰糖
很多人会问煮梨水为什么要放冰糖，因为冰糖性甘味平，有和胃益气、润肺止咳的功效 ， 加上冰糖一起煮 ， 可以大大提高梨水的效果 ， 而且还能增强梨水的口感 。单独的梨水容易刺激胃酸分泌，喝多了不利于脾胃，加入适量的.冰糖可以有效的中和这些酸性物质 ， 使梨水成为一种美味的饮品 。
结语： 梨子水怎么煮止咳化痰，相信大家看了上面的介绍应该已经知道怎么煮梨水了，但要注意不建议大家在睡前喝梨水 ， 因为梨水有利尿的作用，睡前服用容易频繁起夜 。
怎样煮梨最止咳润肺2
梨生吃和熟吃哪个止咳
梨生吃和熟吃都具有止咳的作用 。不过从养生的角度来说，熟吃更好，因为梨子煮熟之后更好消化，更适合脾胃不佳人群，以及老人和小孩食用 ， 而且，炖梨一般会加入其他具有润肺止咳的食物一起炖煮，食用后止咳的效果会比生吃更好 。
怎样煮梨最止咳润肺
材料：梨子、冰糖 。
做法：
1、梨子清洗干净 。
2、切成小块 。
3、去核 。
4、锅中放入适量的水 。
5、加热后放入冰糖 。
6、水开后放入梨子 。
7、煮沸后转小火炖15分钟 。
8、关火，出锅食用 。
咳嗽化痰偏方
1、萝卜葱白：治风寒咳嗽
做法： 1、萝卜1个，葱白6根 ， 生姜15克 。2、用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤，连渣一次服 。
功效：宣肺解表，化痰止咳 。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等 。
2、红糖姜枣汤：治伤风咳嗽
做法： 1、红糖30克，鲜姜15克，红枣30克 。2、以水三碗煎至过半，顿服 ， 服后出微汗即愈 。
功效：驱风散寒 ， 治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等 。
3、鲜梨贝母：治咳嗽肺痈
做法： 1、鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克 。2、将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食 。
功效：功清热化痰，散结解表 。用治咳嗽或肺痈 ， 症见胸痛、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等 。
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5、怎么煮梨水清肺去火雪梨汤，清甜滋润、不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰、润肺的效果 。
分享6种雪梨汤的做法，周末在家做起来吧：
01银 贝 雪 梨 汤
原料：
水发银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖(或白糖)30克
做法：
1、水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净 ， 撕成小片 。
2、雪梨洗净、削去皮 ， 除去核与籽 ， 切成小丁块 。
3、川贝母洗净
4、处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成 。
02无 花 果 雪 梨 汤
原料：
鸭梨1个、无花果干3颗、冰糖20克、清水800ml
做法 ：
1、鸭梨去皮去核切成块 。
2、无花果干剪成小块，与梨块一同放入锅里 。
3、锅中加水和冰糖，大火烧开后转小火炖30～40分钟即可，出锅前也可撒上几颗枸杞 。
03金 橘 枇 杷 雪 梨 汤
用料：
金橘3个，枇杷5个，雪梨1个，冰糖1小块，水适量，盐少许
做法：
1、将盐倒入水中，搅拌至溶化 ， 枇杷去皮核，切块，放入盐水中浸泡 。
2、雪梨去皮核，切块 。
3、锅中倒水，烧开 ， 放入梨和金橘 。
4、再次烧开后转中小火，煮至梨肉软烂 。放入枇杷，加入冰糖 。
5、煮至枇杷变软，熄火 。盛出，趁热食用 。
04冰 糖 雪 梨
材料：
陈皮20g、 梨1个、冰糖适量
1、梨洗净带皮切成块，陈皮洗净切小块 。
2、锅中倒清水 ， 加入梨、陈皮，盖上锅盖 。
3、大火烧开后转小火，煮20分钟 。
4、20分钟后 ， 加入适量冰糖，再煮10分钟左右即可 。
05小 吊 梨 汤
用料：
梨2个(约1斤)、话梅4颗水、枸杞数粒、冰糖适量
做法：
1、梨洗干净 ， 削掉外皮，最好削成一长条，便于之后捞出 。
2、将梨肉切小块 ， 梨核取出 。
3、梨肉、梨皮、话梅、冰糖放入锅中，小火炖煮
4、在大概30-40分钟左右放枸杞，枸杞放太早会影响口感
5、大约煮到锅中水蒸发出1/4到1/3的程度就可以了
06暖 心 苹 果 梨 橘 甜 汤
原料：
苹果、雪梨、橘子、冰糖
做法：
1、苹果、雪梨洗净，削皮后切成小块 。
2、橘子剥皮，剥成一瓣儿一瓣儿的 。
3、锅里倒入热水，把准备好的水果倒进去 ， 加入适量的冰糖，开煮 。
4、煮开之后关小火炖着，用筷子戳苹果已经绵软 ， 就可以关火了 。
秋天天气干燥，需要吃一些滋阴补肺的食物，大家首先就会想到梨 。梨水可以清热解毒、生津润燥、清心降火，有的时候 ， 家中孩子咳嗽不止，妈妈就会烧一些梨水给孩子食用 ， 吃了一段时间后，孩子咳嗽的症状就会减轻，那么，怎么熬梨水可以去火呢？梨水怎么熬可以去火1、选择梨 。煮梨水最好选择雪花梨 。雪花梨个大 ， 体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜 。雪花梨的药用价值也很高，清热去火 ， 具有润肺止咳的功效 。2、切 。把买来的雪花梨洗净，切块 。切的时候把中间的核去掉 。千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富 。3、放水 。把切好的梨块放进锅里，放入适量的水 。放自来水就可以，千万不要用开水 。如果喜欢喝甜一些的 ， 在这里可以加入两块冰糖 。冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效 。4、大火煮 。把锅放炉上开大火煮，直到水沸 。5、小火炖 。水开后把火调?。郎习敫鲂∈弊笥壹纯傻钩隼嫠攘?。其实煮完梨水后的梨也可以吃掉，因为梨块炖的比较烂，给婴幼儿食用也可以，清热利便，很好用 。吃梨的好处1、可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状;应该多吃梨 ， 可以熬制冰糖梨水，去火润肺 。2、高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻 。3、肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴 。4、雪梨加冰糖可制成雪梨饮，能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等 。看完 ， 你是否已经学会怎么熬可以去火的梨汤了呢？同时，在文章中介绍了一些吃梨的好处 ， 希望可以帮到大家 。当然，因为梨性凉 ， 果酸多，有胃寒以及胃酸分泌过多的人群，还是还要控制食用的量，以免引起身体的不适 。
润肺降火的冰糖雪梨，制作方法简单易学 ， 老少皆宜
冰糖雪梨是我们日常生活当中很常见的一个食疗养生的美食，很多我们感觉到咽喉不适或者上火的时候，都会选择用冰糖雪梨来食疗，因为雪梨具有清热止渴、润肺润燥、生津降火的功效 。
记得小时候每当生病咽喉肿痛，吃不下饭的时候，妈妈都会炖一碗冰糖雪梨 ， 微甜的味道加上润滑的口感 ， 每吃一口，都觉得咽喉肿痛产生的那种撕裂感轻了许多，就这样每天一碗，直到完全康复，后来，吃到冰糖雪梨仿佛变成了生病时候的特权，每当咽喉不适的时候 ， 便会想起这一口食疗的美味 。
冰糖雪梨的做法其实非常简单 ， 将雪梨洗干净，然后准备好冰糖，将雪梨去皮去核切成小块，也曾经看到过，不用去皮的做法，为了保留它原有的营养和功效，但现在水果上农药残留比较多，为了安全起见，还是选择了去皮 。
接下来，把冰糖放入水中 ， 慢慢的煮化之后再放入切好的雪梨块 ， 盖上锅盖后大火炖煮十五分钟左右就可以食用了，此时雪梨软软糯糯，口感非常好！
在选择食材上，一般我们会有鸭梨、贡梨和雪梨几种，虽然都是梨，但不同种类的味道口感还是有一些差别，虽然哪一种都可以，但是一般我会选择雪梨或者鸭梨，因为雪梨皮薄肉细，汁多味香，整个梨的水分含量比其他的品种要更多一些，本身也具有润肺良心，降火解毒的功效，另外冰糖一般我们会选择用黄冰糖，据说这种冰糖在中医里具有药用的功效，也就是那种不规则的晶状冰糖，一般都是用传统工艺生产出来的 ， 有白冰糖 ， 黄冰糖和琥珀冰糖几种 ， 在超市里一般可以看到白冰糖和黄冰糖 ， 任选一种即可 。
另外熬好的冰糖雪梨汤放至温热，饮用之前再加上一点蜂蜜，不仅味道好 ， 还具有美容养颜的功效 。
因为所有的材料都属于食材，所以像孕妇 ， 亚健康群体，经常熬夜容易上火的人群都可以经常食用 ， 滋补降火的佳品
梨子是日常生活中非常受人欢迎的水果之一，我们都知道梨子对咳嗽有很大的帮助 。他对于一些慢性支气管炎，肺炎等都有很好的缓解作用 。那么梨子煮水怎么熬去火呢？
冰糖梨水的功效与作用
经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺 。有条件加贝母同炖更好 。此外，梨，可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨，可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状;高血压患者经常吃梨 ， 可滋阴清热 ， 使血压下降，头昏目眩症状减轻;肝炎和肝硬化患者经常吃梨，可保护肝脏，缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴;雪梨加冰糖可制成雪梨饮，能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等 。
【梨子和什么一起煮润肺清火,怎么煮梨水清肺去火】冰糖梨水做法
1、材料准备:多晶冰糖一袋 。不要单晶的 。(偶是在2年前逛超市的时候听一位阿姨说的 。)区别是:单晶的呈半透明的纯白色规则的小方粒;而多晶的是像水晶一样形状不规则的微黄块状 。
2、梨2只 。尽量是汁多皮薄的那种 。将梨且成小块 。
3、在锅里放入适当的水 。烧至快要鼓泡 。将适量冰糖放入水中 。继续小火加热 。可听见冰糖在水里噼里啪啦的响 。
4、加入梨小块，继续小火炖 。大概40-60分钟关火 。微热获凉了再喝 。偶把剩了的放冰箱，第2天取出再喝，真是爽口啊!可好喝了 。
