1、饮用白茶注意什么 喝白茶的禁忌饮用白茶注意事项和使用禁忌：
1、饮用白茶 ， 不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶为好 。水温最好在95℃以上 。冲泡两泡为佳，第一泡时间约5分钟，第二泡只要3分钟即可 ， 也就是要做到随饮随泡 。
2、白茶性寒凉，对于胃"热"者可在空腹时适量饮用 。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃"寒"者则要在饭后饮用 。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的 。
3、白茶用量，一般每人每天只要5克就足够 ， 老年人更不宜太多 。其他茶也是如此，饮多了就会"物极必反"，反而起不到保健的作用 。
4、肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶 。否则，可能引起“茶醉”现象 。
5、另外 ， 肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，不宜空腹饮用白茶 。
喝白茶的冲泡方法：
1、愈是嫩绿的茶叶，冲泡的水温要低，泡出的茶汤才能既清新宜人，又保留营养 。明前茶都比较细嫩，故冲泡时，不能用沸水 。一般温度控制在85至88之间 。温度过高会“烫伤”茶，破坏茶叶的叶脉和毫，营养物质也因此流失 。
2、冲泡之时，先置适量的茶叶 ， 然后倒一点点开水，摇晃一下杯子将茶叶温润泡；然后再沿着杯子的边缘冲水，冲水时最好能使茶叶上下翻滚，大约10秒钟就可饮用，茶汤凉至适口后，品尝茶汤滋味，宜小口品啜，缓慢吞咽，等茶汤尚余1/3时，继续加开水，二开茶汤正浓 ， 饮后舌根回甘，余味无穷 。
3、冲泡明前茶最好选用玻璃杯 。绿茶的渗透力较强，如用紫砂壶冲泡，茶香很容易被紫砂吸走，而瓷杯的质地又太硬，只有玻璃比较中性，适合用于冲泡绿茶 。
来源：百度百科-白茶 （茶叶类别）
【喝白茶拉肚子怎么回事,饮用白茶注意什么 喝白茶的禁忌】白茶的禁忌：
1、过量喝白茶会伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等 。
2、空腹饮白茶，直入肾经，对肾不利 。
3、饮用劣质白茶对身体有害，劣质茶叶因茶叶的污染残留的物染物只有百分之二被沸水抛出 ， 因此对身体的伤害很弱，并不代表没危害 。
4、茶叶中含有一些微量的对人体有害的金属元素，如铅、铬、镍等，它们的污染源有茶树的生长环境、农药等化学品、加工中解除的金属设备等 。其中铅的毒性最大，它可在人体内积蓄，直到引起慢性中毒 。
5、某些陈茶、保管不善的白茶，内中可能会含有黄曲霉素 ， 其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质 。
6、睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠 。
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2、喜欢喝白茶的要注意了 这些禁忌要知道茶的种类有很多很多，像白茶是比较受欢迎的一种茶类，白茶是很多朋友都比较喜欢喝的，但是对于喝白茶也是需要注意的，要讲究正确的方法，下面将为大家做出相关的喝白茶注意事项，希望能给予各位一些参考 。
白茶中含有的儿茶素抗氧化作用非常强，可以帮助身体排出毒素，促进细胞的活性 。除此之外，服用白茶对于改善肌肉松弛、毛糙以及晒伤的情况都是非常有效的 。除此之外，经常服用白茶还能够提高身体抵抗力 。
需要注意的是，白茶性寒，所以适合胃热的患者空腹的时候适量服用 。除此之外，胃中性的患者也可以随时服用 。但是 ， 如果你的身体是属于胃寒，那么最好要在饭后服用，这样才不会对胃壁造成刺激，并且平时服用也不能够超出正常承受值 ， 避免身体健康受到影响 。
服用白茶是比较简单的，可以用平时泡茶的杯子、茶壶就可以了 。如果有功夫茶的冲泡茶具还有冲泡方法，那自然是最好的，并且泡出来的效果也更好 。
不过 ， 平时服用白茶的量一定要控制好 ， 正常体质的人每天服用五克左右就足够了，老人还有小孩就不能够喝太多 。不仅仅是白茶如此，其它的茶类也同样是这样，服用过多反而不能够起到很好的保健功效 。
白茶虽好，也不是所有体质的人群都是适合将白茶泡水喝的，建议肾虚体弱的患者以及心脏病患者还有高血压患者、严重便秘患者以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的患者最好不要喝浓茶 ， 甚至也不能够空腹喝茶，避免出现醉茶的情况 。
通过本文的介绍我们得知，喝白茶是有很多地方需要注意的，因此在平时喝白茶时 ， 一定要正确合理地进行，如果自己的体质不适合喝茶的话 ， 那么一定要避免喝茶，希望通过本文的介绍能够帮助大家在喝白茶方面提供一些参考 。
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3、喝白茶的禁忌与副作用,为什么只有这9类人适合喝白茶白茶泡水喝的禁忌
白茶中含有的儿茶素具有很强的抗氧化作用，能够帮助身体排毒 ， 促进细胞的活性 。除此之外，服用白茶还能够改善肌肉松弛、毛糙以及晒伤的情况 。除此之外，经常服用白茶还能够提高身体抵抗力 。
不过需要了解的是，白茶性寒，所以适合胃热的患者空腹的时候适量服用 。除此之外 ， 胃中性的患者也可以随时服用 。但是，如果你的身体是属于胃寒，那么最好要在饭后服用，这样才不会对胃壁造成刺激，并且平时服用也不能够超出正常承受值 ， 避免身体健康受到影响 。
服用白茶并不需要特别的工具 ， 并没有特别的要求，可以用平时泡茶的杯子、茶壶就可以了 。如果有功夫茶的冲泡茶具还有冲泡方法，那自然是最好的，并且泡出来的效果也更好 。
不过，平时服用白茶的量一定要控制好，正常体质的人每天服用五克左右就足够了，老人还有小孩就不能够喝太多 。不仅仅是白茶如此 ， 其它的茶类也同样是这样，服用过多反而不能够起到很好的保健功效 。
并不是所有体质的人群都是适合将白茶泡水喝的，建议肾虚体弱的患者以及心脏病患者还有高血压患者、严重便秘患者以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的患者最好不要喝浓茶 ， 甚至也不能够空腹喝茶，避免出现醉茶的情况 。
喝白茶的副作用
适当的服用白茶具有保健身体的作用，但是不科学的服用则会给身体带来副作用 ， 并且不是所有人群都是适合服用的 。具体的副作用如下：
1.过量的服用白茶容易损伤身体的精血，并且也会令脾胃更加的寒性 。长期服用，患者的脸部会变得面黄肌瘦，同时食欲大减 ， 甚至出现呕吐的情况 。
2.空腹直接服用白茶 ， 茶水会直接进入肾经，对于肾脏健康非常的不利 。
3.如果服用到了劣质的白茶，那么对于身体健康损害非常的大 。劣质的茶叶中含有大量的污染残留物，并且这些残留物仅仅只有百分之二能够被开水清除出来 。虽然这些残留物对于身体的损伤比较的?。遣⒉淮沓粱蟛换崴鸷】?。
4.茶叶中含有些对身体有害的金属物质，例如铅元素、镍元素以及铬元素等 。这些金属元素的污染来自于化学品残留物还有茶树的生长环境，甚至在加工的过程中也有可能出现 。特别是铅元素的毒性非常的大，慢慢的沉积还有可能导致身体出现慢性中毒 。
5.睡觉前两个小时最好不要喝茶，这是因为喝茶会导致神经兴奋起来 ， 令睡眠质量下降，甚至还有可能失眠 。
6.一些储藏比较差的白茶中，可能会含有黄曲霉素，科学家认为这种一种致癌物质，服用之后会增加患有癌症的可能性 。
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4、喝了普洱茶拉稀怎么回事普洱茶因为制作工艺的独特性，分为普洱生茶和熟茶 。新制成的普洱生茶，茶性是偏寒的，茶里所含咖啡碱、儿茶素等含量都比较多，也就容易对身体产生较强的刺激 。若身体虚寒或者肠胃比较脆弱的人饮用后 ， 身体就容易出现胃痛或者是拉肚子等不适的症状 。
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5、喝老白茶的好处和坏处 老白茶的六大好处和四大坏处详解 （1）降血压：老白茶富含黄酮物质，而白茶的黄酮类化合物在加工中较好地保留了槲皮素，具有明显的降低血管通透性的作用，从而起到降血压的作用 。
（2）增强人体抵抗力：白茶富含茶氨酸，而茶氨酸在人体月下脏内分解为乙胺，乙胺又能调动名为“伽马一得耳塔T形细胞”的人体血液免疫细胞作出抵御外界侵害的反应 ， 继而…T形细胞促进干扰素的分泌 ， 形成人体抵御感染的“化学防线” 。这道化学防线能够帮助人体抵抗外接的病毒细菌 ， 更好的维护身体健康 。
（3）护肝保肝：白茶萎凋过程中活性物质的缓慢变化形成的活性成分，有利于抑制肝细胞损伤小鼠的ALT增高，同时降低MDA的含最，从而对小CCL4致急性肝损伤起到保护作用 。
（4）杀菌消炎：白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用 。
（5）抗氧化：黄酮物质是已知的一种最为强大的抗氧化物体，而白茶中富含黄酮物质，因此白茶具有抗衰老的作用，而且它所含的抗氧化剂水平很高，抗氧化剂有助于预防癌症和心脏病 。
（6）抗癌：2005年在旧金山召开的美国化学学会上 ， 美国科学家、生化学家洛德克博士公布了他对白茶抗癌研究的结论，白茶预防癌症的作用比其他茶的作用强 。
2、坏处：
（1）茶叶中含有咖啡碱 ， 这种物质不仅没有降温的作用 ， 反而会导致体温升高 。服用药物之后喝茶 ， 会降低药效 。
（2）孕妇别喝浓老白茶 ， 孕妇可以喝茶 ， 但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水 。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶 。
（3）如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠 。
（4）老白茶茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重 。
