有些宝妈在哺乳时发现自己的身体越来越消瘦，特别害怕这些自身的营养不足，抵抗能力下降，导致母乳分泌越来越少，影响宝宝的营养吸收 。那宝妈不妨了解这些原因，再补充足够的能量和营养 。那为什么喂母乳会瘦？
1、缺乏营养 。喂母乳是一个消耗能量的阶段，有时候营养不是特别充足，出现身体变瘦的情况，是非常正常的现象 。所以在喂宝宝母乳的时候，宝妈应该要补充好足够的营养，保障母乳的分泌，也能提高自身的新陈代谢 。
2、消耗过度 。宝妈在生完宝宝之后，坐月子的阶段，一方面需要喂养宝宝，另外一方面身心和身体都有非常大的损耗，如果没有足够的调整，身体损耗过度，当然就会减少脂肪的积累，更加容易变瘦 。其实变肥变瘦都不是固定的 ， 有些宝妈生完宝宝之后，会变得更加肥胖 。
【为什么喂母乳会瘦】3、吸收不良 。虽然有些宝妈在饮食方面有非常科学的计划，但是一直都没有体重增加，可能就是因为肠胃吸收消化不过来 ， 或是营养过剩的表现 。所以宝妈在选择营养调节，要重视营养的补充，提高肠胃的吸收效率 。
