【海带瘦肉汤的做法 海带瘦肉汤如何制作】1、材料:带皮冬瓜500克、海带100克、陈皮1小块、瘦猪肉200克,调味料:盐一小匙 。
2、瘦肉洗干净切片飞水,冬瓜连皮切块,海带先泡水切段 。5杯水煮滚后加入全部材料,用大火煮10分钟,转小火煮2小时 , 加入盐调味即可 。
3、利尿去湿,消水肿;海带有消除脂肪及胆固醇的功效 。
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