【草莓的功效与作用 草莓的功效与作用有哪些】1、清凉止渴，因为从中医食疗的角度上来讲草莓性味甘、凉，对于内火、阴虚火旺所导致的口渴、口干、咽喉疼痛的人 ， 适当吃草莓有很好的清凉止渴的作用 。
2、健胃消食 ， 因为从中医食疗的角度上来讲草莓入脾经和胃经，对于消化不良、食欲较差、脘腹胀满的人 ， 适当吃草莓有很好的健胃消食的作用 。
3、草莓的禁忌就是其中含有的碳水化合物也就是糖分比较多 ， 对于血糖较高或者糖尿病的人 ， 在食用草莓时一定要控制量，否则可能会引起血糖增高 。
【草莓的功效与作用 草莓的功效与作用有哪些】1、清凉止渴，因为从中医食疗的角度上来讲草莓性味甘、凉，对于内火、阴虚火旺所导致的口渴、口干、咽喉疼痛的人 ， 适当吃草莓有很好的清凉止渴的作用 。
2、健胃消食 ， 因为从中医食疗的角度上来讲草莓入脾经和胃经，对于消化不良、食欲较差、脘腹胀满的人 ， 适当吃草莓有很好的健胃消食的作用 。
3、草莓的禁忌就是其中含有的碳水化合物也就是糖分比较多 ， 对于血糖较高或者糖尿病的人 ， 在食用草莓时一定要控制量，否则可能会引起血糖增高 。
