造成男性不育的原因有多种 ， 这些原因有先天的也有后天的 。但是越来越多的男性不育是由不良的生活习惯所致，一些生活细节就可以直接影响你的生育能力，比如饮食不当 。下面小编就来做一下介绍 。
2.咖啡
咖啡对受孕有直接影响 。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半 。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡 。
3.大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响 ， 故不宜多食 。
4.向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食 。
5.烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形 。经过调查和现代医学研究 ， 这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者 。
弓形虫感染也叫弓形体病 。这种寄生虫肉眼看不见，它主要引起人畜和家禽感染 ， 其原虫引起人畜发病的发育阶段称滋养体，滋养体在显微镜下的外形象弓 ， 因此而得名 。弓形体病可至少使60余种牲畜或家禽感染，当人们有机会接触这些牲畜并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染 。
6.毛棉籽油
【吃什么食物能让男人性无能 六食物让男性“育”求不能】长期食用毛棉籽油，可使人患日晒?。硐种⒆次购蠓⒆?，全身无力或少汗，皮肤灼热、潮红，心慌气短 ， 头昏眼花，四肢麻木 ， 食欲减退 。更严重的影响是对生殖系统的损害 。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天 ， 每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩 。故育龄青年不宜长期食用 。
