1、海带是高嘌呤食物吗【海带嘌呤高吗,海带是高嘌呤食物吗】海带是一种含碘丰富的水生海藻，但它不是高嘌呤食物 ， 嘌呤是组成氨基酸的一种成分 ， 只有高蛋白的食物才有，象水产品的虾、蟹、还有鸡肉、鸡蛋等 ， 痛风病人如果食用会加重病情，所以要少吃，但其他正常人就没什么关系
海带不是高嘌呤食物！高嘌呤食物：肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇
痛风的治疗过程中，是可以吃海带的，但患者还是要多注意自己的饮食习惯，患有痛风要多吃含钾的食物， 例如白菜等
海产品都是高嘌呤食物 。
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2、海带含嘌呤多少海带属于高嘌呤的食物，100g的这些食物中嘌呤的含量为150mg～100mg，尿酸高的人群建议不要或少食用此类食物，以免加重病情 。不宜吃的食物还有动物内脏、浓汤、啤酒等 。
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3、尿酸高可以吃海带吗海带是可以吃的 。但是需要少吃 。
但是海带也属于海产品，即其内含有嘌呤物质还是很高的 。所以 ， 虽然患者可以吃海带但是前期还是要少吃的 。医研究表明，海带内还有物质可改变体质，促进尿酸的排出 。就这一点而言海带对于缓解痛风具有积极的作用，但是该病早期体内的尿酸非常高 。此时吃海带，只会进一步的促进尿酸量的增加 。而且海带内还含有嘌呤 ， 所以不建议痛风病人早期患者吃海带 。
扩展资料：
痛风病人的饮食
1、痛风患者在生活中可以多选择富含钾元素的食物来食用，如香蕉、西芹、西蓝花等 。因为这些食物可以促进尿酸排泄缓解痛风病情 。
2、酸性食物中所含的一种物质，可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等 。
3、急性发作期患者可选择一些嘌呤含量少的食物如，黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等 ， 避免痛风发作，给您造成一定的困扰 。
4、多吃碱性食品 ， 含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用 。尤其如蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等 ， 可以降低血和尿液的酸度 。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利 。
参考资料来源：人民网-痛风患者可以吃海带吗 痛风病人应该吃什么
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4、海带嘌呤高吗 海带嘌呤是否高1、海带中的嘌呤含量并不算高，每100克海带中含有不到100毫克的嘌呤 。
2、海带摄入人体之后，虽然不能明显的升高尿酸 ， 但是高尿酸血症患者和痛风的患者也不建议摄入过量 ， 不然的话有可能会导致尿酸在一定程度上增加，从而引起痛风发作 。而海带中还含有丰富的碘离子、维生素A和维生素C，对于甲状腺肿大的人群比较适用 。另外，海带中还可以补充一定量的甘露醇，能够利水渗湿，对于代谢病导致的水肿现象有很好的辅助治疗作用 。
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5、痛风患者能不能吃海带?可以适量吃（痛风患者如果处于急性发作期，不建议进食海带） 。
痛风患者病情进入稳定期后可以吃海带，海带属于海产品，但不是高嘌呤食物，所以可以适量摄入，并不会出现代谢性高尿酸 。
虽然海带也含有一定的嘌呤，但是它的嘌呤值一般都比较低 。海带有非常丰富的营养，不含各种膳食纤维和多种的微量元素，比如钾元素、甘露醇等等 。这些物质有助于促进尿酸的排出 。
痛风主要是高尿酸所引起 ， 如果患者经常摄入高嘌呤食物，比如动物内脏、带壳类海鲜、酒类 ， 碳酸饮料等，就很容易出现血尿酸升高，从而引起痛风 。
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痛风患者疾病发作期不能吃海带 。
痛风刚发作的时候属于一种急性期，这一时期体内的嘌呤含量是比较高的 ， 而且尿酸也比较高 。
因此在这一时期一定要控制好饮食，避免摄入含有嘌呤太高的食物 。
海带里面含有的嘌呤值一般来说是比较低的 ， 但是虽然这也是有一定的含量，所以在急性发作期的时候最好不要吃海带 。
