蒜苗也叫青蒜，是生活中一种常见的绿色菜品，蒜苗有什么功效呢？它的吃法又有哪些呢？其实蒜苗的功效与作用有很多，现在我就把它们写出来 ， 同时也把蒜苗的常见吃法介绍给大家 。
蒜苗的功效与作用 蒜苗的吃法1、蒜苗的功效蒜苗除了可以为人体提供多种营养成分以外，还能减少感冒的发生，它有出色的杀菌能力，能让流感病毒失去活性 ， 另外对蒜苗对伤口感染和一些寄生虫病也有不错的预防功效 。
蒜苗还能加快血液流动动，减少胆固醇生成，经常食用可以有效减少血栓的发生机率 。
2、蒜苗炒鸡蛋蒜苗炒鸡蛋是它最常见也最简单的一种吃法，在制作时先把三个鸡蛋磕开制成蛋液，再把蒜苗洗好以后切成段状，把锅中放油，先把鸡蛋炒熟，取出备用，再重新起锅，把蒜苗放入炒软，加入适量的生抽和食用盐再把鸡蛋放入炒匀 ， 就能起到锅装盘 。
3、蒜苗炒猪肝蒜苗炒猪肝也特别好吃，在炒制以前要把猪肝先放在水中煮熟 ， 然后再切成片状 。把蒜苗也洗好切成小段 ， 起锅以后放入葱花炒香，再放入蒜苗加入生抽炒一会 ， 把切好的猪肝片放到锅中炒匀 ， 加入食用盐调味即可 。
【蒜苗的功效与作用及食用方法 蒜苗的功效与作用有哪些】蒜苗除了可以炒猪肝以外，还能炒腊肉，也能大虾，它与不同的食材搭配时，做出的菜品风味也各不相同 。
