1、芸豆营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分 。
【炒芸豆营养价值 炒芸豆怎么做好吃】
2、芸豆择好洗净,锅内热油入芸豆不停地翻炒,炒到芸豆缩水变软盛出备用 。
3、锅中留有底油,用切好的红辣椒和花椒煸出香味 。然后放入姜丝、葱蒜末、猪肉末 。
4、倒入刚才煸好的的芸豆,加盐、酱油、糖、麻油调味,再翻炒几分钟就可以出锅了 。
相关经验推荐
-
-
-
ai|什么是智能摄像头?支持手势、自动跟焦拍摄才算好,Aicoco大眼猴
-
特摄迷|奥特曼:泽塔成为不祥之客?四大形态意外登上央视,粉丝却很淡定
-
-
-
-
小组赛次轮4胜11负,LPL打出耻辱战绩,面对欧美队伍一场未胜
-
妄想山海山海一号怎么去太空 妄想山海山海一号起飞攻略
-
芈月已凉,狂铁垫底,新版本T0战神已确认,专治吕布
-
-
-
-
明日方舟怎么获得浊心斯卡蒂(明日方舟如何获得浊心斯卡蒂)
-
格力电器|大松新机曝光,配置惊艳,骁龙870+30W快充,格力永不言败
-
-
-
人体缺吃什么什么蔬菜能补起来呢「缺维生素应该吃什么菜」
-
热血传奇:他是GM定制装备第一人?唐吉坷德比不上他,属性逆天
-