自己打的豆浆可以天天喝吗豆浆可以天天喝吗_生活知道

【自己打的豆浆可以天天喝吗豆浆可以天天喝吗】每日都饮用豆浆是可以的，但要及时补充锌。饮用豆浆要注意一下几点：
1、不宜空腹饮用。
2、豆浆与水果不宜同时摄入。

3、不宜往豆浆中加入红糖。
4、忌往豆浆中打鸡蛋。
5、忌饮用未煮熟的豆浆。
6、忌饮用隔夜的豆浆。
7、通风患者、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者、婴儿、贫血儿童不宜饮用豆浆。