膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性外伤性膝关节滑膜炎 。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致 ， 如外伤较轻 ， 或长期慢性膝关节劳损 。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者 ， 则形成慢性膝关节滑膜炎 。中医膏药疗法，治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了 ， 同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生 ， 以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦 。避免运动损伤，一定要做好准备活动，对容易受伤的部位，要做一些辅助性的热身活动，例如打篮球、踢足球之前，要针对性地活动一下踝关节、膝盖，压压腿 。还要加强运动中的自我保护，选择合适的运动场地，穿着好运动装备并且了解一些运动过程中的自我保护动作 。"滑膜炎患者要保持着乐观的心态：乐观的人看什么都乐观，无论到哪里，都会受到别人的欢迎，而且，成功和健康也会伴随他 。悲观的人则恰恰相反 。我们要保持着一种乐观的心态，做一个乐观者 ， 我们的人生才会散发光彩 。大家都知道膝盖疼痛问题特别是滑膜炎引起的是比较难治疗的，并且给生活带来的影响也是非常大的，所以很多人对于滑膜炎的治疗，不抱太大希望，其实这种消极的态度才是治疗最大的阻力 。此文来自网络，出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考 ， 具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。【五年的滑膜炎终于好了还会复发吗】
