【苦菊的营养价值及功效 苦菊的营养价值及功效与作用】1、清肝去火:苦菊性凉,味道有点苦,富含有多种维生素,因此其可去除燥热,上火等 , 可用于喉干舌燥的患者 。
2、通便利尿:苦菊含有较丰富的膳食纤维、维生素C等成分 , 能够加速胃肠蠕动 , 帮助消化吸收,可用于便秘患者通便 。同时其还可促进尿液排出,排除毒素等 。
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