蒲菜的家常做法大全 蒲菜怎么做好吃

蒲菜的家常做法大全 蒲菜怎么做好吃


蒲菜别称深蒲、蒲笋、蒲芽等,为天南星科多年生植物香蒲的假茎,多生于沼泽河湖及浅水中,营养价值非常高,食用做法非常多,既可单独成菜如奶汤蒲菜、清汤蒲菜,又可与其他原料合烹如鸡粥蒲菜、升泽蒲菜等 , 下面我们就一起来看一看蒲菜的家常做法大全吧!
蒲菜煎蛋
【材料】鸡蛋4个,蒲菜200克,油适量 , 盐适量 。
【做法】①新鲜的蒲菜清洗一下,去除老茎 。②切成小段放入碗中 。③4个鸡蛋打入碗中和蒲菜搅拌均匀,加少许盐调味 。④锅烧热 , 淋入少许油 , 把蒲菜蛋液倒入 。⑤两面煎熟,改刀装盘 。

奶汤蒲菜
【材料】蒲菜100克,鸡蛋1个 , 面粉25克,葱5克,姜3克,花生油20毫升,盐3克,味精2克,香菜10克,香油5毫升 。
【做法】①先把蒲菜摘洗干净 , 切成细丝,葱、姜切碎,葱、姜切碎 。②锅里放油 , 放入面粉煸炒 , 放入葱、姜加水 。③放入蒲菜翻炒 , 把水加足烧开 , 开锅煮2分钟 。④鸡蛋磕到碗里 , 搅匀 。⑤倒入锅中 , 放盐、味精、香油、香菜调味即可 。

蒲菜豆腐
【材料】蒲菜200克,豆腐400克 , 油适量 , 盐适量 , 虾米适量 , 葱姜适量 , 香菜适量 , 味精适量 。
【做法】①蒲菜洗净摘成小段,葱姜切好备用 。②锅里放底油 , 下葱姜煸炒 。③爆香后下蒲菜翻炒 。④豆腐切块入锅 。⑤加入适量开水 , 放入虾米 。⑥盖上盖子煮一下 。⑦出锅前放适量盐 , 味精调味,撒香菜盛盘 。
仔乌蒲菜

【材料】仔乌20克,蒲菜300克,油适量 , 盐适量,葱少量,淀粉少量,麻油适量,姜适量 。
【做法】①仔乌用温水泡软洗净,蒲菜洗净、折断,葱姜洗净切碎 。②锅里放适量水烧开,放入蒲菜,加盖煮开 。③放入仔乌煮开,放入葱姜 。④淀粉用少量水调开,搅入锅里 。⑤开锅后放盐,淋入麻油关火即可 。
蒲菜炒鸡蛋
【材料】蒲菜120克,鸡蛋3个,油适量,盐适量,鸡精适量 。
【做法】①鸡蛋打入碗里,搅拌均匀 。②蒲菜摘洗干净 。③锅中放入适量的油 。④油热,倒入鸡蛋液 。⑤鸡蛋炒好,放入蒲菜 。⑥放入盐,翻炒一会,关火,放入鸡精即可 。
蒲菜水饺
【材料】蒲菜400克,猪肉400克,面团700克,料酒15毫升,酱油20毫升,甜面酱30克,花生油30毫升,盐5克,味精2克,胡椒粉2克 。
【蒲菜的家常做法大全 蒲菜怎么做好吃】【做法】①蒲菜摘掉老的部分,用水洗净,浸泡10分钟,切成细末 。②猪肉洗净,切成小块 , 剁成细末,放入料酒、酱油、甜面酱调匀 。③肉馅中放入蒲菜末调匀,放入葱、姜末拌匀 。④放入盐、胡椒粉、花生油、味精拌匀 。⑤把面切成均匀的剂子,按扁,擀成薄皮 。⑥放入肉馅包起来即可 。⑦锅里放热水,开锅后放入水饺 。⑧煮开后倒入少许凉水,共加三次凉水 。看到饺子膨胀浮起即可出锅 。

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