山药不能和什么_起吃 山药不能与什么同食

山药不能和什么_起吃 山药不能与什么同食

1、虾,山药不能与虾同食 。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。
2、鲤鱼,山药忌与鲤鱼同吃 。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。
3、猪肝,山药与猪肝不能一起吃 。山药富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子 , 则加速氧化而破坏,降低了营养价值 , 故食猪肝后,不宜食山药 。

4、鲫鱼,山药忌与鲫鱼同吃 。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。
【山药不能和什么_起吃 山药不能与什么同食】5、黄瓜 , 山药与黄瓜不能同食 。黄瓜中含维生素C分解酶 , 若与山药同食,则山药中的维生素C会被分解破坏 。

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