一岁的宝宝还是妈妈们抱在怀里的小宝宝 。一岁的宝宝的身体是那么的娇嫩 ， 还是比较容易出现问题的 。妈妈们每时每刻都在细心观察自己的小宝宝，发现宝宝有问题就及时采取措施来改善 。那么一岁宝宝下眼袋发黑怎么回事呢？宝宝眼袋发黑吃什么好呢？
一岁宝宝下眼袋发黑怎么回事
1、睡眠不好
黑眼圈、眼袋发黑一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着 。所以，宝宝如果眼袋发黑很大可能是睡眠不足或者睡眠质量不好造成的 。
处理：
让宝宝养成早睡早起的好习惯，晚上睡觉前给宝宝喝杯牛奶加强宝宝的睡眠质量，让宝宝深度睡眠 。
2、静脉循环不佳
小孩眼袋发黑如果是血管性的黑眼圈，是由于静脉的循环不佳，产生血液滞留现象 。
静脉血液携带较多的二氧化碳呈现出较深暗的血色，眼睛周围的表皮较?。园瞪岱合钟谘劬χ芪У钠し羯?。这种眼袋发黑往往跟体质有关 。
3、阳光暴晒
阳光暴晒即使你的肤色本来就很深 ， 阳光下的暴晒，也会造成眼部皮肤过量的色素沉着 。
注意：
宝宝日常生活中要避免接受太阳的直射，要注意防晒，尤其是婴儿时期，家长要特别注意 。
4、疾病造成
过敏、哮喘及湿疹眼周发痒也会造成眼袋黑，再加上宝宝自己的抓挠，会让眼周皮肤更加暗淡 。
处理：
宝宝如果是过敏、哮喘及湿疹引起的眼袋发黑 ， 应该遵循医生的知道，在眼袋处涂抹药膏 。
宝宝眼袋黑吃什么好
1、胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效 。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈 。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力 。
2、海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分 。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带 ， 也能缓解黑眼圈的困扰 。
3、鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生 ， 因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的 。
4、猪肝
含有丰富的铁元素 ， 有助于提高造血功能 。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状 。
【一岁宝宝下眼袋发黑怎么回事】本文详细介绍了一岁宝宝下眼袋发黑怎么回事，也介绍了一岁宝宝眼袋黑吃什么好 。作为一名一岁宝宝的家长，如果发现自己的宝宝下眼袋发黑，最好是积极寻找原因，及时采取措施才行，同时在饮食上多加注意哦 。
