1、泡酒喝 。
藏红花可以跟白酒一起炮制饮用 ， 也可以加入当归或者是人参，都可以有效调理身体，帮助女性改善睡眠质量差的情况 ， 帮助更好的睡眠，也可以让你的身体免疫力提高 。浸泡时间建议一周左右即可，放置在阴凉干燥的环境中 。
【藏红花除了喝水还能怎么用 藏红花除了泡水喝还能怎么吃】
2、煮粥喝 。
藏红花煮粥也是很常见的吃法之一，这种做法很简单，在煮粥的时候放入藏红花即可，有些人喜欢喝咸粥，在出锅之前加入少量的食用盐，美味可口的藏红花粥就出来了 ， 在日常食用中非常简单 。
1、泡酒喝 。
藏红花可以跟白酒一起炮制饮用 ， 也可以加入当归或者是人参，都可以有效调理身体，帮助女性改善睡眠质量差的情况 ， 帮助更好的睡眠，也可以让你的身体免疫力提高 。浸泡时间建议一周左右即可，放置在阴凉干燥的环境中 。
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2、煮粥喝 。
藏红花煮粥也是很常见的吃法之一，这种做法很简单，在煮粥的时候放入藏红花即可，有些人喜欢喝咸粥，在出锅之前加入少量的食用盐，美味可口的藏红花粥就出来了 ， 在日常食用中非常简单 。
