饮食：食物以易于消化、质地较软的为主 。为保证大便通畅，平时要多食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜水果、银耳、海带等 。多吃具有润肠作用的食物 。适当选择属性偏凉的食物，以免加重仙热而导致便血 。忌食辛辣刺激，燥热，油腻的食物，以免加重对痔的刺激 。
运动：孕妇在孕期应注意适当增加运动 ， 促进局部血液循环和增加肠道蠕动 。忌久站久坐久蹲，长时间维持一个体位 。
【产后得了痔疮怎么办】及时治疗：对于已患有痔疮的应接早治疗 ， 防止病情加重，对孕期女性及胎儿产生不良影响 。对已患有严重痔疮的孕妇，特别是环形混合痔患者 ， 建议前往专业的肛肠医院在专家的指导下尽早处理 。如果产后并发严重痔疮，如有痔疮外翻、脱出、嵌顿或炎症水肿等症状，要及时到专业的肛肠医院接受治疗，避免新的并发症 。
