1、紫菜蛋汤 。洗好海米，海菜 。最先，锅中加点油，油烧后，放虾海米干炒香 ， 随后放进海菜，打进生鸡蛋 。再放米加少量调味料 ， 像生抽，鸡精，味精就可以 。
2、干海米蛋炒饭 。白米饭中放进生鸡蛋开展搅拌均匀 。锅中加点油，大火烧热后转低火，放进葱段和生鸡蛋，炒碎，放进海米和番茄 ， 辣椒丁，低火煸炒，看辣椒呈艳翠绿色的情况下把菜盛出去 。再往锅中加点油，多放一些，要不然小米粒会粘在一起，大火烧好油后转低火放如用生鸡蛋拌好的白米饭，煸炒 ， 加盐，味精，待小米粒呈橙黄色时把刚刚炒好的菜放进 ， 煸炒匀称后熄火.黄橙橙热腾腾的蛋炒饭来啦 。
【海米怎么吃最有营养 海米吃了有什么好处】3、海米烧萝卜 。最先把箩卜清理清洗 ， 随后把皮除掉，切割成一小块预留 。将海米清理干净，用温开水开展侵泡直到泡开，开枪，加适当油，滚油，放进萝卜炒，加适当盐炒匀 ， 放进海米和冷水，等候炒过，加调味料起锅就可以 。
