一岁宝宝出现拉肚子的现象，妈妈们肯定很着急，尤其是第一次遇上这种事情的妈咪们，会显得更加的慌张 。看着宝宝拉肚子也非常的心疼，一岁宝宝拉肚子吃什么食物好呢？
1、稀饭：当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养 。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物了，多喝稀饭很不错 。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好 。
2、软面条：当宝宝拉肚子情况出现好转时 ， 可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜 。这样能进一步给宝宝补充营养 ， 宝宝吃了也比较好消化 。
3、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况 。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃 。
4、山楂麦芽水：当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3--5个就可以了 。再加上些红糖比较好 。
5、喝姜茶：当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末 ， 煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状 。
【一岁宝宝拉肚子吃什么食物好】宝宝拉肚子更加要注意饮食，如果这个时候再饮食不当 ， 只会加重拉肚子的现象 。所以，妈咪们要提起十二分精神哦 。
