1、配方：盐1勺、胡椒粉半勺、白糖半勺、生抽8勺、老抽半勺、一勺蚝油、辣椒粉2勺、油1勺、蜂蜜适量、鸡一只 。
2、首先准备一只三黄鸡，用剔骨剪刀把鸡脖子以上部位全部剪断 。
3、鸡屁股那剪掉，内脏全部掏空，一定要掏干净，处理好了的鸡，让它立在盆里控水 。
4、盐和黑胡椒碎搅拌均匀，然后把混合好的料从肚子里面开始均匀涂抹 。
5、把混合好的调料，从肚子里面开始抹，还是同样的要搓 。
6、把蔬菜装进鸡肚子里面，里面塞满，口子那不用 。
7、用线缝一下挡住，用孔大一点的缝衣线缝 。
8、烤前把表皮上面的料用厨房纸擦一下，把腿和翅膀用绳子固定绑住，鸡翅和腿根包锡纸 。
9、微波炉预热180度 ， 总共烤二小时 。先把鸡放进去，先上面盖锡纸烤半小时 。
10、半小时后取出来刷一层蜂蜜水，不用再盖锡纸，之后半小时取出来刷一次 。把土豆红萝卜之类切块放下去在旁边 。
【微波炉烤鸡怎么烤 微波炉能烤鸡吗怎么烤】11、半小时后拿出来刷蜂蜜水 ， 半小时上色已经很好，再烤要盖锡纸 ， 完成 。
