怎么煮山药 怎么煮山药豆好吃

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1、把山药在火上面给过一下 , 可以把它表面上的毛给去掉一些 。
2、然后再将山药给清洗干净,切成小段状,再放到锅中 , 加入适量的清水 。

3、将水给烧开,大约需要15分钟左右便熟了,直接拿出来便可以吃了 。
【怎么煮山药 怎么煮山药豆好吃】4、另外,煮山药可以去皮,也可以不去皮的 。山药皮的营养也是很丰富的,人们在煮的时候,也可以把皮给带上,这样才不会让山药的营养成份丧失,在食用的时候,去皮便好了 。

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