风热感冒是很常见的疾病，大多发生在寒冷的冬季！风热感冒最常见的症状就是咳嗽、流鼻涕、打喷嚏，鼻塞等，还可能伴有发烧、咽喉肿痛，牙龈痛等症状 。风热感冒的治疗以祛风清热为主 。那么，风热感冒怎么食疗呢？
1、桑叶薄荷饮
材料：桑叶5克，菊花5克 ， 薄荷3克，苦竹叶30克 。
做法：将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用 。
功效：本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用 。
2、三花茶
材料：金银花15克，菊花10克 ， 茉莉花3克 。
做法：将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡 ， 焖泡10~15分钟即可，代茶饮用 。
【风热感冒怎么食疗呢】功效：清热解毒 。适用于防治热毒所致的风热感冒 ， 咽喉肿痛，痈疮等 。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者 ， 常服有降“火”的养生作用 。
3、双花红果饮
材料：金银花30克 ， 菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克 。
做法：将山楂用热水浸泡30分钟，加入金银花、菊花，置武火上水煎3分钟 ， 滤过，兑入蜂蜜搅匀 。每日1剂 ， 分2次饮服 。
功效：辛凉解表，解毒利咽 。主治风热感冒 。
4、西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄各适量 。
做法：西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液 。番茄先用沸水烫 ， 剥去皮，也用纱布绞挤汁液 。二汁合并，代茶饮用 。
功效：清热解毒，祛暑化湿 。治夏季感冒 ， 症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等 。
5、杭菊糖茶
材料：杭菊糖30克，白糖适量 。
做法：将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量 。
功效：通肺气止咳逆，清三焦郁火 。适用于风热感冒初起、头痛发热患者 。
