由于胸骨底部的两根肋骨和胸骨不在一个偶数 ， 而1岁的婴儿主要靠腹式呼吸，呼气吸气的腹部运动幅度很大，所以宝宝肋骨会出现软外翻现象 。那么如果宝宝出现了肋骨外翻应该怎么办呢？有什么办法的可以帮助宝宝及时的恢复吗？
肋骨外翻的临床表现主要为骨骼的改变：肌肉松弛和神经精神症状 。早期易激惹、烦燥、不活泼、睡眠不安、夜惊、多汗、枕秃，血清钙正常或稍低 。活动期常有骨骼的改变：方颅、肋骨串珠、手镯或脚镯全身肌肉松弛，血清钙降低等症状 。
对于宝宝的肋骨外翻，及早治疗以钙为主，如果在前期补钙的时候恢复良好，不需要手术，因为孩子的骨头还没有形成，及时补钙可以矫正 。但经过两年的补钙效果如果无改善，有必要进行纠正手术 ， 手术风险低，恢复后好转的比较快 。根据孩子的情况 ， 及时进行适当的纠正 。先请医生诊断病因 ， 然后对症下药 。同时，鼓励你的孩子做一些有助于扩大胸部和加强呼吸的矫正练习 。
1、呼吸练习和落地双脚肩宽站立，身体放松，闭眼，双臂微微向前到头顶 ， 吸气，停一停，双臂自然下落，深呼吸，每天数次，每10分钟一次 。
2、俯卧撑或哑铃操双臂前每天锻炼3～4次，每次10分钟 。
3、酒吧在早上翻滚时禁食，但不要太累 。
【宝宝出现肋骨外翻怎么办】4、慢跑和慢跑有助于增加内脏活动，扩大呼吸能力，改善胸廓发育不良的状况 。
