感冒了晚上可以喝红糖姜水吗_健康

【感冒了晚上可以喝红糖姜水吗】感冒了是可以适当喝点红糖姜水的，尤其适合风寒感冒。
红糖姜水可以帮助驱寒，而且可以帮助患者发汗，缓解感冒的症状。风寒感冒的治疗主要是驱散风寒，辛温解表，而红糖姜水正好具有这方面的作用。
感冒多数属于自限性疾病，患者要养成良好的作息习惯。感冒期间要多吃富含维生素的蔬菜以及水果，多喝水，饮食以容易消化的食物为主，不要吃辛辣刺激生冷的食物，同时要保证充足的睡眠，不要劳累。