孕妇可以吃淮山吗早期_健康

孕妇可以吃淮山吗早期
孕妇早期也是可以吃淮山的，淮山富含有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素、维生素，可以提高免疫力，有利于孕妇的消化功能，促进孕妇的胃肠道消化，也有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育。所以孕妇是可以吃淮山的。
【孕妇可以吃淮山吗早期】另外，淮山它也有降低血糖的作用，淮山也有益肺气，养肺阴的作用，可以治疗肺虚咳嗽，所以孕妇少量的吃淮山是可以的，孕早期的饮食尽量多样化，均衡饮食。