孕期血糖高吃什么粗粮有哪些_健康

孕中晚期的时候，血糖高是比较常见的现象，有很多孕妈妈都会有妊娠期糖尿病，需要通过合理的饮食以及运动来控制血糖。
【孕期血糖高吃什么粗粮有哪些】大多数患者经过生活方式的调整，都可以控制血糖在正常的范围。孕期血糖高，可以吃的粗粮有燕麦，玉米，荞麦等等。孕期血糖高注意要减少饮食结构中的糖分或者淀粉类食物的摄入，适当增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼，鸡肉等等。孕妇血糖高水果也是要受到控制的，因为多数的水果糖分也比较高的。