【田鸡的营养价值高吗 田鸡的营养价值】
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田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉 , 故称田鸡 。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类和少量脂肪以及大量水分 , 与人们日常食用的肉类 (鸡、鸭、鹅、牛、马、羊、鱼)相比 , 无论是从味道 , 还是从营养价值来说都 属上乘 。田鸡油营养丰富 。据测定 , 其蛋白质含量为56.53% , 脂肪为4.3% , 碳水化合物9.65% , 并含有硫、磷等元素 , 维生素A、B、C以及多种激素 , 现在食用的田鸡大多为人工养殖 。
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田鸡的营养价值
田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷 , 有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松 。所含维生素E和锌、硒等微量元素 , 能延缓机体衰老 , 润泽肌肤 , 防癌抗癌 。而且蛙肉性凉味咸而无毒 , 是大补元气治脾虚的营养食品 , 可以治阴虚牙痛 , 腰痛及久痢 , 适宜于低蛋白血症 , 精力不足 , 产生缺乳 , 肝硬化腹水和神经衰弱者食用 。
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田鸡的适用人群
蛋白血症 , 精力不足 , 产生缺乳 , 肝硬化腹水和神经衰弱者、水肿、神经衰弱者尤宜 。
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田鸡的用法用量
田鸡肉中易有寄生虫卵 , 定要加热至熟透再食用 。田鸡可供红烧、炒食 , 尤以腿肉最为肥嫩 。
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田鸡的食用功效
中医认为蛙肉性凉味咸而无毒 , 是大补元气治脾虚的营养食品 , 可以治阴虚牙痛 , 腰痛及久痢 , 适宜于低蛋白血症 , 精力不足 , 产生缺乳 , 肝硬化腹水和神经衰弱者食用 。
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