木菠萝籽要煮多久 _菠萝蜜

木菠萝籽怎么煮怎么煮木菠萝籽好吃？

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1、一大盘的菠萝蜜籽。
2、清水洗净核后，倒入一大锅中，加入适量的水。
3、加入适量的盐，搅匀后，大火煮约10分钟，中小火再煮约10分钟，煮至菠萝蜜籽变粉状有咸味即可。
4、煮好的菠萝蜜籽可以开吃了。

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菠萝蜜这种水果很常见，但是对于籽的吃法并不常见，一般大家都是吃完果肉仍掉籽，但是实际上籽的吃法也有很多，不如试试籽的味道是什么样的。
菠萝蜜籽怎么煮
(一)菠萝蜜籽
1、取出需要用的菠萝蜜籽的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。
2、烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜籽的多少来定) 。
3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜籽放入水中煮熟。
4、煮熟后将菠萝蜜籽盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜籽再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜籽(炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜籽熟的情况来定)
5、炒熟之后，剥掉菠萝蜜籽的白色的外壳就可以吃了。
(二)菠萝蜜籽煲汤
1、菠萝蜜的籽也可以用来煲汤，这个是比较简单的。
2、只需要在煲汤的时候把菠萝蜜籽一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的籽洗干净，其他没有什么需要注意的，吃起来软软的，挺不错的
3、这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。
(三)菠萝蜜籽煮粥
1、将菠萝蜜的籽与米都洗干净。
2、煮米的时候同时放入菠萝蜜籽。
3、待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜籽也就熟了) 。
注意事项：菠萝蜜籽好吃但要适量，吃多了如果上火并且可能会有其它微小反应，老人孩子少吃为好。
(四)菠萝蜜籽剔骨汤
材料：剔骨肉适量，菠萝蜜籽10颗，生姜片适量。
做法：
先把菠萝蜜籽洗干净，用刀在表皮上划一刀，锅中加水，煮大概5分钟。
菠萝蜜籽不仅能吃，而且是可以煮着吃，作为一道菜，最常见的做法可能就是做汤，菠萝蜜籽做汤味道清甜可口，受到很多人的喜爱。
菠萝蜜籽需要煮多久
盖上锅盖，中火将水煮后不要将锅盖盖紧，继续煮15～20分钟，清水变成暗红色，菠萝蜜核可以轻易扎破即可。
菠萝蜜果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。
如何分辨生熟
（一），菠萝蜜“生”
1.皮表发青
2.手按菠萝蜜不凹陷（软）没弹性。
3.闻气味（是否有菠萝蜜的香味）
4.可以切个小三角口，常一下肉是否甜了。
（二），菠萝蜜“熟”
当我们买的菠萝蜜散发很浓得香味，表皮有色斑发黄褐色，按一下表皮软了就熟了。
切开没熟的处理方法
1，自然催熟：使用干净的保鲜膜把它包裹好，装进纸箱中，或者包好放在家中阴凉的地方，等几天就成熟了。
2，水果催熟：把没有熟透的菠萝蜜和水果放在一起，如苹果，香蕉等，这些水果会挥发出来合并，互连可以让不成熟的菠萝蜜快速变熟。
3，日照催熟：通过保鲜膜后放在阳光下，一天左右的时间就会变熟了。
###其它资料参考###1、菠萝蜜种子煮15到20分钟即可食用。
2、菠萝蜜种子富含淀粉,可以食用。食用前,需要将菠萝蜜种子在盐水中煮大约15到20分钟。菠萝蜜种子虽然好吃,但也要适量。菠萝蜜种子吃多了会消化不良,容易长痘或粉刺。
###其它资料参考###菠萝蜜籽煮15~20分钟即可食用。菠萝蜜种子富含淀粉，可以烹饪。除了盐水煮饭，还可以炒菠萝蜜核、煲汤、煮粥等。菠萝蜜核虽然好吃，但也要适量。菠萝蜜核吃多了会消化不良，容易长痘痘或粉刺。
菠萝蜜籽可以煮多久吃？
食用前将菠萝蜜核在盐水中煮大约15-20分钟。
用菠萝蜜核做汤的时候，只需要在做汤的时候把菠萝蜜核放在一起就可以了。
煮饭的时候把菠萝蜜仁放进粥里，粥煮好就可以吃了。

###其它资料参考###主料木菠萝籽1800g 辅料清水适量盐适量
步骤
【木菠萝籽要煮多久】盐水木菠萝籽的做法步骤11.木菠萝掰开外壳，取食果肉，将籽留下来
盐水木菠萝籽的做法步骤22.木菠萝籽放到清水里洗干净
盐水木菠萝籽的做法步骤33.洗干净的籽放到汤锅里
盐水木菠萝籽的做法步骤44.注入适量的清水
盐水木菠萝籽的做法步骤55.加2小勺的盐
盐水木菠萝籽的做法步骤66.大火煮开后转中小火，大约煮10分钟，然后熄火焖一会，取出晾凉后去皮即可食用
###其它资料参考###1、煮二十分钟左右。正常大小的菠萝蜜核煮二十分钟左右基本就能熟了，煮的时候建议先将菠萝蜜核外面的黄色薄膜去掉，这层薄膜口感较涩且不易消化，所以不需要保留。
2、然后再将核放入锅中，先大火十分钟煮沸，再转小火继续蒸煮十分钟，当然也可以根据核的大小和个人喜好适当调整蒸煮时间，等时间到了以后再将核捞出，煮熟的菠萝蜜核口感跟板栗相似。
###其它资料参考###盖上锅盖，中火将水煮后不要将锅盖盖紧，继续煮15～20分钟，清水变成暗红色，菠萝蜜核可以轻易扎破即可。
菠萝蜜果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。
扩展资料：
菠萝蜜的食用价值
菠萝蜜籽中含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、纤维素以及多种矿物质元素，适量食用能为人体补充大量的营养物质，有助于增强人体的抵抗力。
减肥瘦身
菠萝蜜籽是一种热量较低的食物，而且其中含有丰富的纤维素，食用过后会有较强的饱腹感，还能避免食用过多其他食物，有助于减少体内脂肪堆积。
参考资料来源：百度百科——水煮菠萝蜜籽

###其它资料参考###菠萝蜜核煮15-20分钟。
菠萝蜜的核像菱角那样，烧开水后放下去煮，中火煮15-20分钟，用筷子轻轻按压下去，看是否可以轻易地扎透进去，能轻轻扎进去就可以停火了，一定要煮熟透，核的外面还有一层表皮，煮熟透了才能剥下来，口感跟栗子比较相似，吃起来很粉糯粉糯的。
菠萝蜜核的吃法
1、煮粥：菠萝蜜核没有那么容易软烂，所以在煮粥的时候要和大米一起放进去，煮的时间久一点，口感也更好。将大米洗净，倒入锅里。菠萝蜜洗净，表面的黄色皮剥掉，放入大米中，倒入清水，水盖过食材三公分左右，大火熬至大米煮熟，口感软糯即可。和平时煮粥一样，喜欢稀一点的可以多加点水。
2、清水煮：和煮粥一样，将菠萝蜜洗净，表面的黄皮去掉，备用。锅里放半锅水，倒进菠萝蜜，喜欢吃甜食的可以加糖调味，大火煮15到20分钟，熟后剥开食用。煮熟的菠萝蜜核是软软糯糯的，有些像板栗。
以上内容参考百度百科-炒菠萝蜜核

###其它资料参考###盖上锅盖，中火将水煮后不要将锅盖盖紧，继续煮15～20分钟，清水变成暗红色，菠萝蜜核可以轻易扎破即可。
菠萝蜜果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。
扩展资料：
菠萝蜜的食用价值
现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。
绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克，以及钙、磷、铁等。
菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。
还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻，如严重会导致死亡。
参考资料来源：百度百科——水煮菠萝蜜籽
参考资料来源：百度百科——菠萝蜜

###其它资料参考###菠萝蜜核一般煮15-20分钟左右，煮至可以用筷子轻松扎透即可。菠萝蜜核呈椭圆形至球形，或不规则形状，幼时浅黄色，成熟呈黄褐色，表面有坚硬六角形瘤状凸体和粗毛。菠萝蜜核呈长椭圆形，富含淀粉，口感较粉，与板栗相似，其味道与菱角相似。
菠萝蜜核煮多久
菠萝蜜是热带水果，一般重达5-20公斤，最重的超过59公斤。菠萝蜜绿色未成熟的果实可作蔬菜食用，成熟果实的果肉可鲜食或加工成罐头、果脯、果汁等。种子可煮食。
菠萝蜜含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪油等，对维持机体的正常生理机能有一定作用。