吃太多西瓜有什么危害
夏天大家非常喜欢吃的水果便是西瓜 ， 尤其是一些冰镇的西瓜 ， 能够起到解暑的作用 。但是吃太多西瓜了对身体也是没有好处的 ， 所以我们在食用西瓜的过程中千万要适量 。千万不可以大量的服用 。那么你知道吃太多西瓜有哪些危害吗？一起来了解一下吧 。
吃太多西瓜的危害
1.严重时会出现腹胀 ， 腹痛或者是拉肚子的现象 。一些刚从冰箱拿出来的西瓜 ， 或者是一些因为各种原因而变得不卫生的西瓜 。在空腹的时候是不能多吃的 ， 如果多吃或者是吃太猛很有可能会导致腹胀或者是拉肚子的现象等等；
2.体内血糖升高；西瓜本身的糖分含量都是极高的 ， 如果过量的食用太多的西瓜很有可能会导致自身的血糖过高 ， 对身体也会产生一些不适的现象；
3.易伤脾胃 。西瓜是属于寒性的一款水果 ， 吃多了很容易伤害到我们的脾胃；
4.会导致肠道传染病 。夏天气温比较高 ， 西瓜打开过久的话很容易出现变质的现象 ， 而且会繁殖病菌的生长 。如果食用了打开过久的西瓜也很有可能会导致肠道传染病的出现；
5.急性心力衰竭 。肾功能不全的人在短时间内是不能吃西瓜的 ， 西瓜当中的水分会大量的进入体内 ， 不能调节或者是排出体外 。很容易导致血容量急剧增多的现象 ， 也会出现心力衰竭而导致死亡；
6.加重口腔溃疡 。口腔溃疡是自身身体原因所造成的 ， 而且西瓜还有利尿的作用 。口腔溃疡如果多吃西瓜的话 ， 很有可能会使正常的水分通过利尿的方式排除体外 ， 会加重口腔溃疡的发生 。
吃西瓜有哪些注意事项
西瓜是夏日消暑必不可少的食物之一 ， 特别是在冰镇之后的西瓜会更加的好吃哦 。西瓜的味道非常的甘甜多汁 ， 清爽解渴 ， 因此生活中不少人对西瓜情有独钟 。我们也都知道夏季最为畅销的水果就是西瓜了 ， 吃起来非常的凉爽 。而且西瓜还能够起到美容防晒的功效 。是广大人民最喜爱的水果之一 。那么你知道吃西瓜有哪些需要注意的问题吗？一起来了解一下吧 。
吃西瓜的注意事项
西瓜必须洗干净才可以吃
西瓜必须在洗干净之后用刀切开来才可以吃 ， 但是千万要用干净的刀切开来才可以食用 。切忌不可以不洗瓜或者是刀就切开来 ， 也不可以食用被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤 ， 谨防病毒从口中进入；
少吃冻西瓜
虽然夏天的时候吃一些冰冻的西瓜解暑效果是非常好的 ， 但是这样对胃的刺激性也是极大的 ， 很容易会引起脾胃损伤 ， 所以我们在吃西瓜的过程中应该保护好瓜的温度与数量 。每次食用西瓜的含量不要超过500克 ， 而且还需要慢慢地吃 ， 这样对于牙齿会才不会起到伤害的作用 ， 对于一些肠胃不太好的人群来说是不太适合吃冰冻的西瓜的；
不要吃打开过久的西瓜
由于夏天气温比较高 ， 如果西瓜打开过久很容易出现变质的现象 ， 从而繁殖病菌的生长 。食用过后很容易就会导致肠道出现一些传染病 。所以我们在吃西瓜的时候要选择一些成熟新鲜的西瓜来食用；
不要吃得过多 ， 否则伤脾胃 ， 引起咽喉炎
西瓜是一款生冷的水果 ， 吃多了很容易造成脾胃受伤 ， 所以对于一些脾胃虚寒 ， 消化不良的患者应该少量食用 。多食很容易会出现腹胀 ， 腹泻 ， 食欲不振等现象 。导致疾病的产生 。一次性如果食用西瓜过多 ， 会出现消化不良或者是抵抗力下降的现象 。
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