夏季天气炎热，洗澡是一件快乐的事情，可对于孕妇就得格外注意一些事项了 。在夏季，孕妇洗澡应注意什么？妇产科专家指出，孕妇内分泌变化比较大，阴道内所分泌具有灭菌作用的酸性分泌物大量减少，因此不适宜用坐浴或者泡澡，否则会增加感染的机率 。此外，养生之道网为大家介绍孕妇洗澡时要注意的一些事项 。
【?学习夏季孕妇洗澡应注意什么】
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一、每天最多洗三次澡
妇产科专家表示，妇女怀孕以后，皮肤上皮屑会增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕妇必须注意皮肤卫生 。洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳 。
孕妇洗澡应注意什么
然而次数要适当，夏季酷热，每天洗澡可以两次，但不要超过三次，洗太多次澡不仅累人，对皮肤也不好 。
二、每次10-15分钟为宜
洗澡的时间不宜过长 。浴室内温度较高、氧气提供相对不足，加之热水的刺激会引起全身的毛细血管扩大，使孕妇脑部的供血不足，容易出现头昏眼花、乏力胸闷等症状 。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状 。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响 。
妇产科专家建议，洗澡时间控制在10-15分钟为宜 。另外，饥饿时、饱食后1小时以内都不宜洗澡 。
三、最好淋浴
最好采取立位淋浴，不要坐浴，避免热水浸没腹部，如感到累或不舒服时可以休息一下 。
孕妇洗澡
妇产科专家说，孕妇怀孕后内分泌变化比较大，阴dao内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴感染的机会增加 。另外，坐浴还容易引起窒息，对胎儿也不好 。
四、冷热水交替影响胎儿
洗澡水调至温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下 。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良 。
冷热水交替影响胎儿
有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，不足取 。
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